Александра🪽Душа

💖 Благодврю за Вашу Поддержку 💖

Драгоцкнные мои, я хочу от всего сердца поблагодарить каждого из вас за вашу невероятную поддержку! Ваши слова, ваши истории и ваша искренность были для меня как глоток свежего воздуха, и я чувствую вашу поддержку всем своим сердцем. 🙏

Я искренне тронута тем, как вы открылись и поделились своим опытом, и это еще раз подтверждает, что мы не одиноки в своих переживаниях. Мы все проходим через трудности, и вместе мы становимся сильнее.

И знаете, пока я читала ваши комментарии, я еще раз убедилась в одной очень важной истине: отношения – это действительно каждыйдневный труд. Это не просто сказка о любви, которая случается сама собой. Это осознанная работа над собой и над тем, как мы взаимодействуем с другим человеком.

♥️ Работа над собой: Это постоянное самопознание, осознание своих травм, убеждений и программ, которые влияют на наше поведение. Это готовность менять себя, расти и развиваться.
♥️ Использование медитации: Это регулярная практика, которая помогает нам успокоить свой ум, обрести внутреннюю гармонию и ясность, что очень важно для выстраивания здоровых отношений.
♥️ Экологичный разговор с партнером: Это умение говорить о своих чувствах и потребностях открыто и честно, без упреков и обвинений. Это способность слушать и слышать своего партнера, с уважением относиться к его мнению и чувствам.
♥️ Постоянное раскрытие своего сердца: Это готовность быть уязвимым, искренним и открытым для любви. Это умение прощать и отпускать обиды, строить отношения на доверии и принятии.
♥️ Принятие человека таким, какой он есть: Это понимание, что у каждого есть свои недостатки и особенности. Это готовность любить человека не за его идеальность, а за его уникальность.

Я понимаю, что все это требует времени, сил и терпения. Но я также верю, что если мы будем работать над собой, будем стремиться к гармонии и будем поддерживать друг друга, мы сможем построить такие отношения, о которых мечтаем.

Еще раз огромное вам спасибо за вашу поддержку! Вы – мои вдохновители, и я горжусь тем, что являюсь частью такого замечательного сообщества!

С любовью и благодарностью,
Ваша Александра Душа 💚

💖 Страшно просить подарки?💖

Девочки, признаюсь честно, у меня сейчас такой момент, когда сердце бьется чаще обычного. Я участвую в одном тренинге, и там есть задание, которое заставило меня заглянуть глубоко внутрь себя: попросить подарок у мужчины. 🎁

Звучит просто, правда? Но внутри меня сейчас разворачивается целая драма. Я знаю, что это всего лишь упражнение, но это вызывает такой вихрь эмоций, что я понимаю, насколько сильна наша женская природа, но одновременно и насколько она может быть скованна.

И знаете что? Меня вдруг осенило - страх просить подарки часто ведет к стыду.

Стыдно просить подарки. 😔

Я думаю, многим из нас знакомо это чувство. Но давайте попробуем разобраться, что за этим стоит? Почему нам так стыдно за свои желания?

🟠 Глубоко укорененное чувство недостойности: Нам кажется, что мы недостаточно хороши, чтобы просить, что мы не заслужили подарки. Это чувство часто тянется из детства, когда нас могли приучать к тому, что нужно "заслуживать" любовь и внимание.
🟠Страх осуждения: Мы боимся, что нас сочтут меркантильными, жадными, что нас не будут воспринимать как "хороших девочек".
🟠Непринятие своих желаний: Мы сами себе запрещаем хотеть, как будто наши желания – это что-то плохое.

И вот тут кроется самое интересное: когда есть стыд, тобой легко управлять. Когда нам стыдно за свои желания, мы становимся уязвимыми и подверженными манипуляциям. Мы боимся заявить о своих потребностях, и тогда другие могут использовать это в своих целях.

Какие чувства возникают у вас, когда вы просите подарки?

•  Неловкость?
•  Смущение?
•  Вина?
•  Страх?
•  Или что-то еще?

Мне сейчас очень важно услышать вас, мои дорогие! Я делюсь своей уязвимостью, и мне очень нужна ваша поддержка. Давайте вместе разберемся с этим чувством стыда, отпустим его и научимся просить с любовью и благодарностью.

Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и чувствами в комментариях! Ваш опыт и ваша поддержка сейчас очень важны для меня. Давайте вместе создадим пространство, где можно быть честными и уязвимыми!

Всем добрейшего и благостного дня 💚

22 января в 12.00 по МСК

Медитация в потоке Творца 💖на раскрытие духовного сердца ещё больше 🤗

Встречаемся тут на канале, работаем 30 минут


По сердцу💖

😉😉😉😋😗😋😉😉😌🔊

Встречаемся 19 января с 12.00 до 16.00

Все случится самым наилучшим и благодарностым образом 💚

Ставьте намерение на встречу и обязательно получите ответ по своему запросу, это 100%

Обнимаю 💚

Поставьте 100% кто будет, нужно забронировать место