По просьбам худеющих создала аффирмацию на здоровый вес! 👍 Хотя она подойдёт всем, кто хочет привести тело в порядок. Я лично считаю, что для похудения реально мало просто читать шепотки на булочку. Она все равно отложиться жирком на попе. 👌 Безусловно, надо проверять гормоны и обмен веществ. Да, активность тоже никто не отменял. Не по наслышке знаю, что есть люди с анорексией, которые просто не могут остановиться в своем похудении. Это большая психологическая проблема. Как есть и люди напостоянке заедающие стресс, агрессию и прочий букет негатива. Тело ВСЕГДА слышит своего хозяина и откликается на все его желания, даже те, которые он сам не осознает или даже вытесняет. Поэтому очень важно в процессе похудения работать с вашим внутренним миром! Человек, который хочет жить и знает зачем, здоровеет в разы быстрее, чем остальные. Плюс даже если у него есть какие-то лишние килограммы, он все равно выглядит притягательно и пышет радостью и жизненной силой. К нему тянутся люди. Чтобы хоть как-то помочь и тем, и другим делаю аффирмацию именно на ЗДОРОВЫЙ ВЕС! Пусть она немного поможет вам навести порядок в мыслях и настроиться на правильную цель. ☝️Читайте 3 раза подряд не более 7 дней, потом перерыв, и через неделю можно повторить курс. Текст аффирмации: Я вижу свое тело со всеми его недостатками и достоинствами. Я признаю его потребности. Я обещаю относиться к нему бережно и с любовью, как и оно старательно поддерживает нашу общую жизнь изо дня в день. Я благодарю свое тело за его усилия и тот объем работы, который оно выполняет. Благодаря ему я могу чувствовать вкус любимых продуктов, видеть красоту этого мира, двигаться свободно и радоваться жизни. Тело мое, я знаю, что тебе было нелегко последнее время, но ты молодец, ты справляешься, я искренне тебя люблю. Ты всегда слышишь меня и поддерживаешь. Прости меня за то, что нагружаю тебя работой и истязаю по невнимательности или от страха. Ты очень важно и дорого мне! Я прошу тебя помочь мне достичь такого веса, в котором мне было бы хорошо, а тебе удобно. Давай найдем вместе тот вес, в котором твои функции работают слаженно, а у меня появиться много энергии. Возможно, нам будет трудно на этом пути. Но я прошу тебя, давай мне сигналы, что полезно для меня, а что вредно, какие продукты нам нужны, а какие являются лишними. Я доверяю тебе и готов(а) слушать твои подсказки. Я принимаю тебя таким, какое ты есть, давай вместе становиться здоровыми. Пусть нас с тобой наполняет сила Земли и желание жить. После прочтения направьте всю свою благодарность и любовь в свое тело. А потом послушайте, что придет в ответ. 🥰🙌 Только вот нет смысла читать аффирмацию, если вы не собираетесь реально работать со своим телом в одной команде. Нужно же действительно научиться прислушиваться к его сигналам. Это не для красного словца написано. Иначе это будет предательство по отношению к нему. Вам бы такое понравилось? Оно не ваш враг, не ваш раб, не машина с бесконечным ресурсом! Ему тоже нужна забота, внимание и поддержка. И кроме вас у него больше никого нет. Такие дела… 🫣 А вы готовы увидеть в своем теле друга и начать слышать его потребности? Тогда срочно ставьте ❤️ на пост! Начнем новую страницу общения со своим телом