Диагноз: клиническая тяжелая депрессия. Я не помню тот февраль. Только вид потолка. Такой белый и бессмысленный, как и моя жизнь. Перечитывая переписки того времени, вижу: - Тина, ты такая крутая, тебе срочно нужно делиться знаниями. - Тина, спасибо за совет, гора с плеч упала, наконец я смотрю на жизнь иначе. - Тина, я завидую твоей силе, ты такая каменная всегда. А Тина лежит на полу. А Тине ничего не надо. Дохожу до критически низкого веса. Дохожу до нервного срыва. И в итоге - дохожу до врача. Диагноз. Слезы. Снова пол. Таблетки. Разговоры. Снова таблетки. И снова разговоры. Прошло два года, я до сих пор в терапии, но знаете, чему меня научила эта ситуация? Помимо того, что спать по 3-4 часа в сутки - это такая себе затея. Что, люди, которые мне говорили, о моей крутости НЕ пытались меня поддержать. Я была крутой даже тогда, когда не могла содрать себя с кровати. Я делала бомбические запуски и раз за разом получала крутые результаты. Себе. Клиентам. Задумайтесь. В состоянии тяжелой депрессии - миллионные запуски. А теперь? А теперь у меня блог каждый месяц вырастает на 1 000 новых людей. Когда-то я просто устала сидеть в тени, да. Сотни миллионных запусков - это моя заслуга. Сотни людей, которые меня поддерживают - это моя заслуга. Друзья, семья, которые не бросали и не бросят даже в такой тяжелый момент - тоже моя заслуга. Даже когда не было сил почистить зубы я находила в себе силы пилить крутые картинки, выдавать разрывные тексты, помогать другим людям, что приносило сотни тысяч рублей. Это тексты, которые залетали настолько, что их неоднократно крали. Это общение с заказчиками так, что ни один из них даже не понял, что со мной что-то не так. А теперь со мной все так. Но уровень автоматизма, которого я достигла в своем деле, сейчас поражает даже меня. Писать посты, чтобы они собирали 200 репостов - это навык. Продавать на миллионы в месяц - это навык. Вести свой канал - это навык. И неважно есть ли у тебя депрессия, выгорел ли ты или просто временно задолбался - бросать все - это самая хреновая идея, которая может пойти тебе в голову. Но я знаю что делать, когда сложно даже ответить на вопрос «Тина, как ты себя чувствуешь?» и не бросать блог. Лови фишки, которые спасают меня в эти моменты. 1. Дублируй свои посты, которые были написаны когда-то давно. Особенно, если тексты имели успех. Крайне редко новый читатель доходит до твоих старых постов. И уж тем более до ленты в других соц.сетях. Задолбался? Просто запости хороший старый текст. 2. Замути прикольный опрос. Да, врятли человек свалится в экстаз от опроса, но это может его спровоцировать почитать прошлые тексты. Вдруг он этого раньше не сделал. 3. Укради чей-то пост. Я серьезно :) Только не забудь отметить автора, иначе тебя и засудить могут. За свой выдавать точно не нужно, думаю, у тебя и так проблем хватает, коль ты в таком состоянии. 4. Эмоциональный дневник. Не можешь писать о профессиональном - попробуй о личном. О состоянии, которое ты сейчас испытываешь. Люди любят честность и искренность больше, чем когда ты на них забиваешь болт своим молчанием. 5. Придумай новую концепцию для блога, которая поможет тебе не выгорать. Мне, например, очень нравится Лебедев и его соцсети. Раз в день ляпнул какую-то умную дичь на 4 предложения и был таков. Фанаты фанатеют. Покупатели покупают. За день затрачено 4 минуты, пока сидишь на толчке для рождения новых идей. Канал может состоять из постов-коротышек, не зря ж у нас минутные рилсики любят даже пенсионеры. Клиповое мышление - штучка приятная. И послушай бывалого, который много раз сдирал себя с пола, чтобы сделать клиенту очередной миллион - такие лайфхаки могут пригодится тебе в самый неожиданный момент, даже если ты самый проработанный и веселый чувак в мире.