#PostBabelEra #fuckarounditis #PKM 即将到年关了，我想各位又要开始写【年总结】和许【宏愿】了。一个是职场上牛马惯例，做不好年总结甚至会影响自己的升职和年终奖。 另一个【宏愿】（泛指各种Flag）就更有意思了。当然这里的“有意思”是一种现象，分3种： 1. 坚持长期积累Flag 并践行，所以年宏愿，更多的属于是复盘。 2. 坚持固定时间时间节点发Flag，列出N条，没有复盘，只有总结。甚至会强调为什么去年列的Flag没有完成。 3. 兴奋Flag，看他人做，“你”觉得也要做。当然在成长历程中，貌似也做过，但从未执行/践行 过。看到他人做了，自己也要模仿下，表达下“梦想总是要有的”。 🤷其实在第一种里，大多数能坚持践行的，并不是很具体的“写”/宣告 出来，而是已经融入自身的习惯，自己的生活体系里。 所以这种“宣告式”更多的是为了增加关注、流量、甚至是本身有N年持续写的习惯。 第二种和第三种，更多的是知易行难，在 实现 Flag 的路上，会厌倦、无助、孤独、精疲力尽，慢慢的也就放弃了。这就是许宏愿的诟病。 之所以各种Flag 完成不了，是缺少一个重要的 Buffer，它就是—— 「正反馈系统」。 我以前也总说，要把职场上的好习惯带到生活中去，更要把生活中的好习惯带到职场上。这种换维，其实很有好处。 比如「正反馈系统」其实就是按照月度、季度、年中（6月）和年度（12月）去分配，去压缩，去细分，最小可行性，给予自身适当的奖惩制度，慢慢坚持下去均可以完成。 比如完成一个月度小目标，就奖励自己出去吃顿好的；完成季度目标后，勇敢的去约见不敢约的人；完成年中（6月）目标后，奖励自己一件价值不少于 5000 元的礼物。自己犒劳自己，自己给自己打打气，没什么问题啊！ 所以立Flag可以定一些“你”一直想去做，但又一直犹豫不前的事，“你”需要给自己一个去做的理由，借口、目的、目标或者动力和期望的结果，这些都很有效。 举例一些常见的吧： 1. 健康之约：有效的减轻自身体重或为了健康而运动 类型：基础性 Flag 重要程度：紧急且重要 奖励内容：每完成一次月度目标，奖励自己与老友聚餐；每完成一次季度目标，奖励自己一块专业运动手表； 实现方式：每周健走 5 km不少于 4 次；或每周慢跑5km不少于4次；控制油腻饮食，少糖少油，每周油腻的餐食不能多于 3顿；…… 2. 知识之约：人傻就要多读书 类型：期望型 Flag 重要程度：重要不紧急 奖励内容：完成月度阅读目标，奖励自己一次精选书籍的纸质版本；完成季度年度，奖励自己一次深度城市游，并记录。 实现方式：每天阅读 60分/每周420分钟，周输出1篇 阅读的总结和复盘；每个月输出不少于 2 篇有质量的阅读感悟（5k字+） 🤷对于现在的行情，大多数人的生活有时候挺苦的，每个人都有自己的不如意，我们都是普通人，贪财好色，既要又要，除了自己努力以外，也可以去许许愿的。 先优先实现基础性 Flag类和期望型 Flag类，在有N多个Flag实现后，再去叠加很高的挑战性、甚至有些遥不可及的目标，这些目标一旦实现会给人带来巨大的成就感和兴奋感。 我们应该去做的是保证基础性的实现，实现期待型的突破，努力且兴奋的靠近，将我们自己的日子当做一个产品、一家公司一样，不断打磨，小步迭代，获得螺旋式的上升。 更要去明确目的、明确目标，拆解任务，设置奖励，追求结果，同时培养爱好，接触更多的人事物，并理性许宏愿。 总之，行动起来，动起来你就赢了一半。另外一半，就是你持续行动的结果。 期望大家年终总结写的好，多点奖金；少许点有的没的假宏愿，多一点踏实，具有可执行的Flag。 基础构建好，学点好的，比“臆想”强。