🔹رفتار های نادرستی که ممکنه داشته باشیم 🔹مجبور کردن خود برای حس خوب اینکه خودمان را مجبور کنیم که مثبت بمانیم و احساسات منفی خود را نادیده بگیریم میتواند بسیار آسیبزا باشد. این رفتار ممکن است به مثبت اندیشی سمی تبدیل شود و جلوی رشدمان را بگیرد یا به ما احساس گناه بدهد. 🔹فکر کردن به اشتباهات گذشته احتمالاً همه ما در گذشته اشتباهاتی انجام داده ایم، اما گیر افتادن در این اشتباهات و فکر کردن بیش از حد به آنها باعث میشود سلامت روان ما تحت تأثیر قرار بگیرد. بهترین راه این است که از این اشتباهات درس بگیریم و رشد کنیم @subliminal_radan