Я регулярно слышу истории о некорректном взаимодействии психологов с их клиентами. Знаю по опыту, как непросто решиться обратиться к психологу. Трудно признать, что есть проблема и ее не получается решить в одиночку. Трудно рассказать о ней другому, совершенно незнакомому (!) человеку. Трудно доверить себя, свою ранимую часть. Я испытываю большое уважение к тем людям, которые дошли до психотерапии. Сама я много лет была и есть в роли клиента. Все-таки в выборе психолога есть некоторые понятные ориентиры. Перечислю некоторые из них: ✔️ Образование. Согласно российскому законодательству, практикующий психолог должен иметь высшее психологическое образование или диплом о переподготовке. Но этого недостаточно. Нужно еще как минимум 500 часов допобучения в каком-то одном подходе. ✔️ Наличие супервизии и личной терапии у психолога. Вы имеете право прямо спросить у психолога про эти пункты. У психологов есть этический кодекс. В каждом подходе он немного разный, но у них есть общие принципы. Психолог не должен ✔️ Нарушать конфиденциальность ✔️ Вступать с клиентом в двойные отношения (ты мне и клиент, и фитнес-инструктор). ✔️ Психолог не имеет права настаивать на правильности своих ценностей (религия, политические убеждения, отношение к образованию, медицине и тд) ✔️ Психолог не имеет права оценивать с точки зрения правильности запрос клиента («на самом деле вам надо хотеть не того, а этого»), темп и готовность клиента ✔️ Если психолог начинает с ноги гарантировать ваше исцеление, причем достаточно быстрое - бегите. ✔️ Психолог не имеет права настаивать на продолжении встреч вне рамок контракта (обычно в контракте предусмотрено несколько встреч на завершение), преследовать вас письменно или устно. ✔️ Психолог не имеет права, конечно же, использовать оскорбления, нецензурную лексику, да и вообще оценочные суждения. Если в начале работы вам просто неуютно - вы имеете право не терпеть. Совпадение - это очень важно в работе! Если же как-то неуютно стало в процессе работы, через пару месяцев, то это может иметь отношение процессу клиента, к переносу. Но это уже совсем другая история… #психотерапия #психологическийликбез