سیری بر مسائل وادبیات زنان.

🔸🔹🔸

هیچ وقت متوجه لحظات واقعا مهم در زندگی نمی‌شوی،
تا وقتی که دیگر خیلی دیر شده است...



👤 آگاتا کریستی

🔸🔹🔸

ورزش یک درمان است شفابخش است .

با ورزش روزانه ۳۰ دقیقه می توانید از ابتلا به ۱۳ نوع سرطان پیشگیری کنید.
سرطان سینه ، پروستات، کولون با انجام ورزش قابل درمان هستند.


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🎙حامد همایون

"هوای عاشقی"♥️🍃


این هوای بارونی پاییزی
جون میده واسه عاشقی
همراه باشید با عشق و امید
قدر همه ی دقایقتون رو بدونید

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌
@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

ساقی بیا که یار ز رخ پرده برگرفت
کار چراغ خلوتیان باز درگرفت
آن شمع سرگرفته دگر چهره برفروخت
وین پیر سالخورده جوانی ز سر گرفت
آن عشوه داد عشق که مفتی ز ره برفت
وان لطف کرد دوست که دشمن حذر گرفت
زنهار از آن عبارت شیرین دلفریب
گویی که پسته تو سخن در شکر گرفت
بار غمی که خاطر ما خسته کرده بود
عیسی دمی خدا بفرستاد و برگرفت
هر سروقد که بر مه و خور حسن می‌فروخت
چون تو درآمدی پی کاری دگر گرفت
زین قصه هفت گنبد افلاک پرصداست
کوته نظر ببین که سخن مختصر گرفت
حافظ تو این سخن ز که آموختی که بخت
تعویذ کرد شعر تو را و به زر گرفت

درود بر همگی،
سه شنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۳
آرزوی روزی شیرین
برایتان داریم


گفتن و شنیدنِ “صبح‌بخیر و شب‌بخیر"
بخشی از مغز را که
مسئول احساسِ‌شادی در انسان ‌می‌باشد را فعال‌ می‌کند
و باعث یک خوابِ راحت
یا یک "صبحِ دل‌انگیز می‌شود"

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

به زندگی فکر کن!
ولی برای زندگی غصه نخور
دیدن حقیقت است،
ولی درست دیدن، فضلیت...
ادب خرجی ندارد.
ولی همه چیز را می‌خرد
با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی.
مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش.
شاید فردایی نباشد.
شاید فردایی باشد! اما عزیزی نباشد...


🪴درود همراهان فرهیخته
بامدادتان همراه با بیداری و خرد🪴


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

✨✨✨

#دمی_با_خیام 🗞

گر یک نفست ز زندگانی گذرد
مگذار که جز به شادمانی گذرد

هشدار که سرمایه سودای جهان
عمرست چنان کش گذرانی گذرد


شبتان آرام  🌙


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

💙 آرامبخش امشب

"از تو خوندن"
🎤 ستار

کیستی که من
این‌گونه به جِد
در دیار رؤیاهای خویش
با تو درنگ می‌کنم ... ؟

✍ احمد_شاملو


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🔹چه زن باشیم و چه مرد دوست داریم که یک ازدواج و رابطه خوب داشته باشیم ..

🔺با چه مردانی هرگز وارد رابطه نشویم ....


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

همه ی ما میمیریم.
همه ی ما.

بدون استثنا،
کمی دیرتر.
کمی زودتر. یک دفعه ناگهانی.

تمام می شویم.
یک روز همین خانه ای که سقف دارد خانه عنکبوت ها و لانه ی خفاش ها می شود،
همین ماشینی که دوستش داریم زیر باران در یک گورستان ماشین زنگ می زند،
همین بچه هایی که نفس مان به نفس شان بند است، می روند پی زندگی یشان.
حتی نمی آیند آبی بریزند روی سنگ مزار مان.

قبل از ما میلیاردها انسان روی این کره ی خاکی راه رفته اند.
مغرورانه گفته اند:
مگر من اجازه بدم!
مگر از روی جنازه ی من رد بشید...

و حالا کسی حتی نمی تواند هم استخوان های جنازه شان را پیدا کند که از روی آن رد بشود یا نشود!

قبل از ما کسانی زیسته اند که زیبا بوده اند،
دلفریب،
مثل آهو خرامان راه رفته اند.
زمین زیر پای تکان خوردن جواهراتشان لرزیده.
سیب ها از سرخی گونه هایشان رنگ باخته اند
و حالا
کسی حتی نامشان را هم به خاطر نمی آورد.

قبل از ما کسانی بوده اند که در جمجمه ی دشمنانشان شراب ریخته اند و خورده اند.
سرداران و امیرانی که گرزهای گران داشته اند، پنجه در پنجه شیر انداخته اند،
از گلوله نترسیده اند
و حالا
کسی نمی داند در کجای تاریخ گم شده اند!

همه این کینه ها،
همه ی این تلخی ها،
همه ی این زخم زبان زدن ها،
همه ی این کوفت کردن دقیقه ها به جان هم،
همه ی این زهر ریختن ها،
تهمت زدن ها،
توهین کردن ها به هم...
تمام می شود.

از یاد می رود و هیچ سودی ندارد جز اینکه زندگی را به جان خودمان و همدیگر زهر کنیم.

اگر می توانیم به هم حس خوب بدهیم
کنار هم بمانیم
و اگر نه، راهمان را کج کنیم.
دورتر بایستیم و یادمان نرود که همه ی ما می میریم.
همه ی ما.
بدون استثناء ، کمی دیرتر .
کمی زودتر.
یک دفعه.
ناگهانی ...

زندگی کنیم و بگذاریم دیگران هم زندگی کنند!

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🔬 جدیدترین دستورالعمل‌ها برای پیشگیری از سکته مغزی

سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون در بخشی از مغز مسدود شود یا رگ خونی در مغز بترکد. این امر مغز را از اکسیژن محروم می‌کند و در نهایت باعث آسیب مغزی یا حتی مرگ می‌شود.

سکته مغزی چهارمین علت مرگ و میر در آمریکا است. بنا به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، بیش از نیم میلیون آمریکایی هر سال دچار سکته مغزی می‌شوند و این در حالیست که تا ۸۰ درصد از سکته‌ها با تغذیه سالم، ورزش و شناسایی عوامل خطر قابل پیشگیری هستند.

خبر خوب این است که بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نیز به شمار می‌رود. انجمن سکته مغزی آمریکا جدیدترین دستورالعمل‌ها را برای پیشگیری از این بیماری که بسیاری از علائم آن خاموشند، ارائه کرده است.

تغذیه سالم می‌تواند به کنترل چندین عامل که خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد، از جمله کلسترول بالا، قند خون بالا و چاقی کمک کند.

انجمن سکته مغزی آمریکا مصرف گروه غذاهایی را که به رژیم غذایی مدیترانه‌ای تعلق دارند، برای پیشگیری از این عوامل توصیه می‌کند. میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و روغن زیتون می‌توانند به پایین نگه داشتن سطح کلسترول کمک کنند. شما باید همچنین مصرف گوشت قرمز و سایر منابع چربی اشباع‌شده را محدود کنید. در عوض، پروتئین مورد نیاز خود را از منابعی از جمله لوبیا، آجیل، مرغ، ماهی و دیگر غذاهای دریایی دریافت کنید.
@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

📌 برای دسترسی  کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید

🍃☕️دمنوش عصر امروز


🎙مهندس «اشکان ترکزبان

" ضربان "

رو دستت مهربون بگو کی دیده
من ضربانم پیشت تنده شدیده


پسر خواهر عزیزم

@seyribar💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🍁پاییز را دوست دارم !
بوی "مهر" می دهد ...
شبیه دخترکِ شاعری ست ؛
با موهایی بلند و موج دار ...
دختری که دیوانه وار ، عاشقِ کسی شده
و با شعرهای نارنجی اش ؛
برای یک شهر ، دلبری می کند ...
دختری با چشم هایی عسلی ... و لب هایی انار گونه ...
حیف از این همه زیبایی ؛
که بادها به تاراج می برند ... !


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

نتیجه یک تحقیق نشون میده زنان بیشتر جذب سه ویژگی در مردان میشوند،

اول اینکه صدای آنها چقدر آرامش بخش است و دوم نوع بیان شان و اینکه چقدر بوی خوب میدهند!


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🔺قابل توجه زنان و مردان کوتاه فکر


بانو رویا جاویدنیا :
اعتماد به نفس می‌تواند آد‌م‌ها را زیبا کند،
نه عمل‌های زیبایی افراطی..


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🔻قابل توجه آن دسته از زنان ایرانی که زنانگی خود را در شکل فیزیکی خود محصور و محدود کرده اند.


🔹 آخرين مطالعه اى كه درباره ى "جذابيت و كشش به سمت زن دلخواه" در آمريكا تهيه شده است ، نشان مى دهد كه ديگر زيبايى زنان در صدر جدول قرار ندارد !

✅ تمايل مردان آگاه به زنان با درك و شعور در رده اول است...


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

به هوش مصنوعی گفته‌اند کشورها را با سیمای یک زن به تصویر بکشد. ایرانِ ما نیز بین کشورهاست؛زیبا و نجیب با چشمانی پرشور

زن ها ،
گاهی اوقات حرفی نمی زنند
چون به نظرشان لازم نیست که
چیزی گفته شود .
تنها با نگاهشان حرف میزنند ...
اندازه یک دنیا
با نگاهشان حرف میزنند .
اگر زنی برایتان اهمیت دارد ،
از چشمانش به سادگی نگذرید.
به هیچ وجه ...


✍سیمون دوبوار


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•