سیری بر مسائل وادبیات زنان.

✨✨✨

#دمی_با_خیام 🗞

گر یک نفست ز زندگانی گذرد
مگذار که جز به شادمانی گذرد

هشدار که سرمایه سودای جهان
عمرست چنان کش گذرانی گذرد


شبتان آرام  🌙


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

💙 آرامبخش امشب

"از تو خوندن"
🎤 ستار

کیستی که من
این‌گونه به جِد
در دیار رؤیاهای خویش
با تو درنگ می‌کنم ... ؟

✍ احمد_شاملو


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🔹چه زن باشیم و چه مرد دوست داریم که یک ازدواج و رابطه خوب داشته باشیم ..

🔺با چه مردانی هرگز وارد رابطه نشویم ....


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

همه ی ما میمیریم.
همه ی ما.

بدون استثنا،
کمی دیرتر.
کمی زودتر. یک دفعه ناگهانی.

تمام می شویم.
یک روز همین خانه ای که سقف دارد خانه عنکبوت ها و لانه ی خفاش ها می شود،
همین ماشینی که دوستش داریم زیر باران در یک گورستان ماشین زنگ می زند،
همین بچه هایی که نفس مان به نفس شان بند است، می روند پی زندگی یشان.
حتی نمی آیند آبی بریزند روی سنگ مزار مان.

قبل از ما میلیاردها انسان روی این کره ی خاکی راه رفته اند.
مغرورانه گفته اند:
مگر من اجازه بدم!
مگر از روی جنازه ی من رد بشید...

و حالا کسی حتی نمی تواند هم استخوان های جنازه شان را پیدا کند که از روی آن رد بشود یا نشود!

قبل از ما کسانی زیسته اند که زیبا بوده اند،
دلفریب،
مثل آهو خرامان راه رفته اند.
زمین زیر پای تکان خوردن جواهراتشان لرزیده.
سیب ها از سرخی گونه هایشان رنگ باخته اند
و حالا
کسی حتی نامشان را هم به خاطر نمی آورد.

قبل از ما کسانی بوده اند که در جمجمه ی دشمنانشان شراب ریخته اند و خورده اند.
سرداران و امیرانی که گرزهای گران داشته اند، پنجه در پنجه شیر انداخته اند،
از گلوله نترسیده اند
و حالا
کسی نمی داند در کجای تاریخ گم شده اند!

همه این کینه ها،
همه ی این تلخی ها،
همه ی این زخم زبان زدن ها،
همه ی این کوفت کردن دقیقه ها به جان هم،
همه ی این زهر ریختن ها،
تهمت زدن ها،
توهین کردن ها به هم...
تمام می شود.

از یاد می رود و هیچ سودی ندارد جز اینکه زندگی را به جان خودمان و همدیگر زهر کنیم.

اگر می توانیم به هم حس خوب بدهیم
کنار هم بمانیم
و اگر نه، راهمان را کج کنیم.
دورتر بایستیم و یادمان نرود که همه ی ما می میریم.
همه ی ما.
بدون استثناء ، کمی دیرتر .
کمی زودتر.
یک دفعه.
ناگهانی ...

زندگی کنیم و بگذاریم دیگران هم زندگی کنند!

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🔬 جدیدترین دستورالعمل‌ها برای پیشگیری از سکته مغزی

سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون در بخشی از مغز مسدود شود یا رگ خونی در مغز بترکد. این امر مغز را از اکسیژن محروم می‌کند و در نهایت باعث آسیب مغزی یا حتی مرگ می‌شود.

سکته مغزی چهارمین علت مرگ و میر در آمریکا است. بنا به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، بیش از نیم میلیون آمریکایی هر سال دچار سکته مغزی می‌شوند و این در حالیست که تا ۸۰ درصد از سکته‌ها با تغذیه سالم، ورزش و شناسایی عوامل خطر قابل پیشگیری هستند.

خبر خوب این است که بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نیز به شمار می‌رود. انجمن سکته مغزی آمریکا جدیدترین دستورالعمل‌ها را برای پیشگیری از این بیماری که بسیاری از علائم آن خاموشند، ارائه کرده است.

تغذیه سالم می‌تواند به کنترل چندین عامل که خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد، از جمله کلسترول بالا، قند خون بالا و چاقی کمک کند.

انجمن سکته مغزی آمریکا مصرف گروه غذاهایی را که به رژیم غذایی مدیترانه‌ای تعلق دارند، برای پیشگیری از این عوامل توصیه می‌کند. میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و روغن زیتون می‌توانند به پایین نگه داشتن سطح کلسترول کمک کنند. شما باید همچنین مصرف گوشت قرمز و سایر منابع چربی اشباع‌شده را محدود کنید. در عوض، پروتئین مورد نیاز خود را از منابعی از جمله لوبیا، آجیل، مرغ، ماهی و دیگر غذاهای دریایی دریافت کنید.
@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

📌 برای دسترسی  کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید

🍃☕️دمنوش عصر امروز


🎙مهندس «اشکان ترکزبان

" ضربان "

رو دستت مهربون بگو کی دیده
من ضربانم پیشت تنده شدیده


پسر خواهر عزیزم

@seyribar💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🍁پاییز را دوست دارم !
بوی "مهر" می دهد ...
شبیه دخترکِ شاعری ست ؛
با موهایی بلند و موج دار ...
دختری که دیوانه وار ، عاشقِ کسی شده
و با شعرهای نارنجی اش ؛
برای یک شهر ، دلبری می کند ...
دختری با چشم هایی عسلی ... و لب هایی انار گونه ...
حیف از این همه زیبایی ؛
که بادها به تاراج می برند ... !


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

نتیجه یک تحقیق نشون میده زنان بیشتر جذب سه ویژگی در مردان میشوند،

اول اینکه صدای آنها چقدر آرامش بخش است و دوم نوع بیان شان و اینکه چقدر بوی خوب میدهند!


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🔺قابل توجه زنان و مردان کوتاه فکر


بانو رویا جاویدنیا :
اعتماد به نفس می‌تواند آد‌م‌ها را زیبا کند،
نه عمل‌های زیبایی افراطی..


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

🔻قابل توجه آن دسته از زنان ایرانی که زنانگی خود را در شکل فیزیکی خود محصور و محدود کرده اند.


🔹 آخرين مطالعه اى كه درباره ى "جذابيت و كشش به سمت زن دلخواه" در آمريكا تهيه شده است ، نشان مى دهد كه ديگر زيبايى زنان در صدر جدول قرار ندارد !

✅ تمايل مردان آگاه به زنان با درك و شعور در رده اول است...


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔸🔹🔸

به هوش مصنوعی گفته‌اند کشورها را با سیمای یک زن به تصویر بکشد. ایرانِ ما نیز بین کشورهاست؛زیبا و نجیب با چشمانی پرشور

زن ها ،
گاهی اوقات حرفی نمی زنند
چون به نظرشان لازم نیست که
چیزی گفته شود .
تنها با نگاهشان حرف میزنند ...
اندازه یک دنیا
با نگاهشان حرف میزنند .
اگر زنی برایتان اهمیت دارد ،
از چشمانش به سادگی نگذرید.
به هیچ وجه ...


✍سیمون دوبوار


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

‍ 🔸🔹🔸

‍ ‍ ‍ . ۲۸ آبان زادروز عبدالحسن ستارپور (ستار)

(زاده ۲۸ آبان ۱۳۲۸ تهران) خواننده موسیقی پاپ و سنتی

او دارای مدرک کارشناسی اقتصاد بین‌المللی از مدرسه عالی بازرگانی "دانشگاه علامه طباطبایی" است. وی به زمینه‌های مختلف هنری و ورزشی به خصوص فوتبال علاقه‌مند بود و در تیم‌های فوتبال بازی می‌کرد. حتی بعدها در جوانی و میان‌سالی نیز علاقه‌مند و پیگیر فوتبال بود و کاپیتان تیم فوتبال هنرمندان شد.
استعداد وی و مهارتش در موسیقی سنتی و پاپ ایرانی به او کمک کرد تا به یکی از محبوب‌ترین چهره‌های موسیقی ایران تبدبل شود. محبوبیت او در ۲۲ سالگی با خواندن ترانه خانه به دوش که بر اساس سریال خانه‌به‌دوش (مراد برقی) به کارگردانی و بازیگری پرویز کاردان بود آغاز شد. بعدها ترانه‌های بسیاری از برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی خواند و جزو خوانندگان خانواده سلطنتی ایران شد. ستار، گوگوش، هایده و مهستی از جمله نخستین خوانندگانی بودند که پیش از انقلاب به‌طور رسمی از سوی دولت پادشاهی برای اجرای برنامه به کشورهای دیگر فرستاده شدند و بعد از آن حمیرا نیز به آنها پیوست. در طول تمام مدت انقلاب و تاکنون، او تنها خواننده ایرانی است که هنوز به دربارها و جشن‌های رسمی دولت‌های دیگر دعوت می‌شود. او اولین خواننده ایرانی بود که با خوانندگان کشورهای دیگر در یک سالن برنامه اجرا کرد که از مهم‌ترین این برنامه‌ها، می‌توان به کنسرت با گروه بانی‌ام در دهه هشتاد و در شهر لندن اشاره کرد. از دیگر فعالیت‌های بین‌المللی وی، ضبط یک آلبوم با خواننده اسرائیلی عیدان رایخل است.
همکاری او با آهنگساز سرشناس ایرانی صادق نوجوکی، سبب تولید آثاری متفاوت همچون «سپید و سیاه» «عروسی» «آشتی» «گل ناز» و… با صدای او و همچنین دو آلبوم، با نام‌های «گلایه»(۲۰۰۱) و «گل‌بانو»(۲۰۰۶) که آلبوم‌های سال وی نیز به‌شمار می‌روند، شد.

آلبوم‌ها:
نوشتار اصلی: ترانه‌شناسی ستار
۱ همسفر ۱۳۵۰
۲ دلتنگی ۱۳۵۳
۳ شام آخر ۱۳۵۴
۴ شازده خانوم ۱۳۵۵
۵ صدای بارون ۱۳۵۶
۶ عید شما مبارک (مشترک با ناصر چشم‌آذر و مهستی) ۱۳۵۹
۷ مستی ۱۳۶۱
۸ رقیب ۱۳۶۱
۹ بانی ۱۳۶۳
۱۰ شب عشق (مشترک با هایده و مهستی و ابی) ۱۳۶۴
۱۱ بی‌عشق هرگز ۱۳۶۵
۱۲ گل پونه ۱۳۶۷
۱۳ قدم رنجه ۱۳۶۹
۱۴ ضیافت (مشترک با مهستی و آصف) ۱۳۷۰
۱۵ تک خال (شناسنامه) ۱۳۷۰
۱۶ ایران ایران ۱۳۷۱
۱۷ سکه طلا (مشترک با شهرام صولتی و شهره) ۱۳۷۱
۱۸ نمیذارم بری (مشترک با شهرام صولتی و شهره) ۱۳۷۲
۱۹ فصل پنجم ۱۳۷۲
۲۰ دو پرنده ۱۳۷۴
۲۱ گل گندم (مشترک با مهستی) ۱۳۷۴
۲۲ ارمغان (مشترک با دلارام) ۱۳۷۵
۲۳ حکایت ۳ من و غروب و جاده (مشترک با مسعود فردمنش) ۱۳۷۵
۲۴ کوچه ۱۳۷۸
۲۵ گلایه ۱۳۸۰
۲۶ ستاره‌بازی ۱۳۸۱
۲۷ گل‌های غربت (مشترک با گلپا) ۱۳۸۲
۲۸ گل‌بانو ۱۳۸۵
۲۹ دوستان (مشترک با شیلا، سعید محمدی و مرتضی) ۱۳۸۸
۳۰ چهل سال خاطره ۱۳۹۱

خواننده فیلم:
۱۳۵۷ - امشب اشکی می‌ریزد
۱۳۵۶ - گل‌های کاغذی
۱۳۵۵ - گر برگی نریزد
۱۳۵۵ - شام آخر
۱۳۵۵ - وقتی که آسمان بشکافد
۱۳۵۴ - قرار بزرگ
۱۳۵۴ - مرد ناآرام
۱۳۵۴- هیچکی بابا نمیشه
۱۳۵۳ - مراد برقی و هفت دخترون (خانه‌به‌دوش)
۱۳۴۷ - گرداب گناه

جوایز و افتخارات:
در شب جمع‌آوری وجوه خیریه برای تکمیل دانشنامه ایرانیکا در لندن و در مراسمی که به همت مجیک پرشیا برگزار شده بود، پروفسور مصطفی دربیانی رئیس انستیتوی بین‌المللی مطالعات عالیه (IFSI) شاخه مطالعات معاصر، به ستار خواننده برجسته ایران دکترای افتخاری در رشته موسیقی اهدا کرد.
@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•
‎
ستار، عزیز زاد روزت همایون و فرخنده باد 🌺

🎙علیرضا روزگار

باز صبح شد و دوست داشتن تو
با جان و دل آغاز شد‌....


لحظاتتون به عشق و شادکامی♥️😊


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

جز آستان توام در جهان پناهی نیست
سر مرا بجز این در حواله گاهی نیست
عدو چو تیغ کشد من سپر بیندازم
که تیغ ما بجز از ناله‌ای و آهی نیست
چرا ز کوی خرابات روی برتابم
کز این به هم به جهان هیچ رسم و راهی نیست
زمانه گر بزند آتشم به خرمن عمر
بگو بسوز که بر من به برگ کاهی نیست
غلام نرگس جماش آن سهی سروم
که از شراب غرورش به کس نگاهی نیست
مباش در پی آزار و هر چه خواهی کن
که در شریعت ما غیر از این گناهی نیست
عنان کشیده رو ای پادشاه کشور حسن
که نیست بر سر راهی که دادخواهی نیست
چنین که از همه سو دام راه می‌بینم
به از حمایت زلفش مرا پناهی نیست
خزینه دل حافظ به زلف و خال مده
که کارهای چنین حد هر سیاهی نیست

درود بر شما
زگفتار و کردار سرمشق باش
تو هر چیز هستی جوانمرد باش
آرزوی بهترین ها رو
برایتان داریم
دوشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۳


از دیروز بیاموز.
برای امروز زندگی کن
و امید به فردا داشته باش

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🌺🕊

باز بوی گل مرا دیوانه کرد
باز عقلم را صبا بیگانه کرد

بازم از سر تازه شد مستی عشق
بس که بلبل ناله مستانه کرد


امیرخسرو دهلوی


🌺 درود مهربانان همیشگی
صبحتون بخیر و نیکی
روزتان پراز عشق وبه زیبایی گل🌺


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🎙گوگوش و عارف /
هر عشقی می میرد

✨✨✨

مگر در این شبِ دیر انتظارِ عاشق کُش
به وعده های وصال ِ تو زنده دارندَم ..

هوشنگ_ابتهاج


شبتون سر شار عشق و آرامش🌙 ♥️


@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•