سرشت نیوز

🗓1403/08/21 _ 21:48
هفت سال گذشت...
🔻وضعیت محیط‌زیست ایران به روایت تصویر

🔹این تصویر در لحظه هفتمین سال وقوع زلزله ۷/۳ ریشتری سرپل‌ذهاب ثبت شده است، در این تصویر آثار زلزله بر ساختمان اداره محیط‌زیست این شهرستان به خوبی نمایان است.
🔹هفت سال گذشت و محیط‌بانان هر روز باید در کنار کمبود امکانات، اعتبارات و مشکلات معیشتی و... نگران تَرَک های بجا مانده بر دیوار‌های این ساختمان باشند که خداینکرده ناگهان آوار نشود.
✍و📸 محمدیان
➖➖➖➖
@sereshtnews

🔻به خیار سم ۲۱ روزه می‌زنند، سلامت مردم در خطر است/وزارت جهاد سکوت کرده است!

🔹مظفر عبدالله، تولیدکننده بزرگ کنسرو و رب گوجه فرنگی: خیار را با سموم ۲۱ روزه تولید می‌کنند، به عبارت دیگر، سم ۲۱ روز توسط مردم مصرف می‌شود و سلامت مردم در خطر است، وزارت جهاد در مقابل این مسئله سکوت کرده است.

➖➖➖➖
@sereshtnews

🔻حتی پنج دقیقه ورزش هم به کاهش فشار خون کمک می‌کند

🔹به گفته محققان، تمرین بدنی پنج تا ۱۰ دقیقه در روز نقطه شروع مناسبی است و تاثیر معناداری بر فشار خون می‌گذارد
🔹طالعه‌ای جدید نشان می‌‌دهد که حتی فقط پنج دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می‌کند. تجزیه‌وتحلیل داده‌های نزدیک به ۱۵هزار نفر نشان می‌دهد که چند دقیقه دویدن، دوچرخه‌سواری، بالا رفتن از پله‌ها، یا پیاده‌روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. 
🔹براساس گزارشی که چهارشنبه در مجله «گردش خون» (Circulation) منتشر شد، افزایش فعالیت تا ۲۰ دقیقه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. مارک همر، استاد پزشکی ورزش در دانشگاه کالج لندن، می‌گوید: «ورزش مهم‌ترین عامل مرتبط با فشار خون است.»  
🔹به گزارش ان‌بی‌سی نیوز، افراد مبتلا به فشار خون بالا بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی قرار دارند. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، در سال ۲۰۲۲، عامل اولیه مرگ ۶۸۵هزار و ۸۷۵ نفر در ایالات متحده، فشار خون بالا بوده است. فشار خون حدود نیمی از آمریکایی‌ها بالا است و مشخصه آن، فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) بیش از ۱۳۰ یا فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) بیش از ۸۰ است.اغلب دستورالعمل‌های بهداشتی توصیه می‌کنند که افراد بزرگسال ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید داشته باشند.
🔹همر و همکارانش داده‌های شش مطالعه قبلی را، که در آن شرکت‌کنندگان یک روز کامل از ردیاب‌های حرکتی استفاده می‌کردند، با یکدیگر ترکیب کردند تا تاثیر ورزش بر فشار خون را بررسی کنند. میانگین سنی ۱۴هزار و ۷۶۱ شرکت‌کننده در این پژوهش‌ها، ۵۴ سال و تعداد زن و مرد تقریبا برابر (۵۳ درصد زن) بود. 
🔹شرکت‌کنندگان به طور متوسط ​​هفت ساعت از روز را خوابیدند، ۱۰ ساعت بی‌تحرک‌ یا در حالت نشسته بودند، سه ساعت در حالت ایستاده، یک ساعت به‌آهستگی و یک ساعت به‌سرعت پیاده‌روی کردند و ۱۶ دقیقه هم به ورزش سریع مشغول بودند. 
🔹طبق نتایج به‌دست‌آمده، پنج دقیقه ورزش فشار خون سیستولیک را ۰.۶۸ و فشار خون دیاستولیک را ۰.۵۴ کاهش داد، و وقتی‌ مدت ورزش ۱۵ دقیقه بیشتر شد، فشار سیستولیک هم بیشتر کاهش یافت. همچنین وقتی شرکت‌‌کنندگان، به جای ۲۱ دقیقه کم‌تحرکی یا ۲۶ دقیقه آهسته‌ راه رفتن، ۲۰ دقیقه تمرین بدنی شدید داشتند، دو نقطه بهبود در فشار خون سیستولیک به وجود آمد. 
🔹محققان با توجه به نتایج تحقیقات قبلی تاکید کردند که کاهش دو نقطه فشار خون سیستولیک بیماری قلبی و مرگ ناشی از سکته مغزی را ۷ تا ۱۰ درصد کاهش می‌دهد. به گفته متخصصان، این شواهد جدید با تایید مطالعات گذشته نشان می‌‌دهد که حتی تحرک کم می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. 
🔹به گفته محققان، تمرین بدنی پنج تا ۱۰ دقیقه در روز نقطه شروع مناسبی است و تاثیر معناداری بر فشار خون می‌گذارد. از آنجایی که افراد همیشه از مشغله کاری و کمبود زمان برای ورزش گله می‌کنند، می‌توانند در این مدت زمان کوتاه، بدون نیاز به تجهیزات ورزشی، بر فشار خون و در نهایت سلامت کلی بدن تاثیر مثبت بگذارند.
➖➖➖➖
@sereshtnews

🗓۱۴۰۳/۰۸/۲۰
🔻بر اساس بررسی آخرین نقشه های هواشناسی، از امشب تا اواخر وقت فردا (دوشنبه) عبور موجی کم دامنه، علاوه بر افزایش دمای شبانه، در بعضی ساعات سبب وزش باد، رگبار باران و احتمالاً رعدوبرق در سطح استان می‌شود. احتمال بارش، برای فردا و در نیمه شمالی استان بیشتر به نظر می‌رسد. شایان ذکر است؛ در روزهای سه شنبه و احتمالاً چهارشنبه تشکیل مه صبحگاهی در برخی نقاط، مهمترین پدیده جوی قابل ذکر خواهد بود. به دنبال این شرایط، در دو روز پایانی هفته پدیده جوی قابل توجهی برای سطح استان پیش بینی نمی شود. همچنین متوسط دمای هوا از روز سه شنبه بتدریج و با روندی آرام کاهش می یابد.
➖➖➖➖
@sereshtnews

🗓1403/08/19
🔻تداعی روزهای سرد و سخت/وقوع زلزله ۴ ریشتری در حوالی کانون زلزله  ۷/۳ ریشتری ۱۳۹۶ درست ۲ روز مانده به سالگرد آن

🔹 این زمین‌لرزه در حالی رخ داد که بسیاری از اهالی منطقه به منظور کمک به بهبود آسیب‌های روانی افراد متأثر از زلزله ویرانگر سال ۹۶ و پیشگیری از انتقال استرس و اظطراب به کودکان، می‌کوشند در محافل مختلف، کمتر به یادآوری و بازگویی خاطرات آن روزها بپردازند.
➖➖➖➖
@sereshtnews

#مهم
🔻فرار ۴۳ میمون از آزمایشگاه تحقیقاتی در کارولینای جنوبی

🔹حادثه‌ای غیرمنتظره در کارولینای جنوبی رخ داده است، جایی که ۴۳ میمون از یک آزمایشگاه تحقیقاتی فرار کردند. طبق گزارش‌ها، این میمون‌ها زمانی فرار کردند که یکی از کارکنان آزمایشگاه به‌طور تصادفی در را باز گذاشته بود. هرچند هنوز نژاد این میمون‌ها مشخص نشده، مقامات محلی به ساکنان هشدار داده‌اند که در صورت مشاهده، به هیچ‌وجه به این حیوانات نزدیک نشوند و سریعا با پلیس تماس بگیرند.
🔹مقامات به ساکنان توصیه کرده‌اند درها و پنجره‌های منازل خود را بسته نگه دارند تا از ورود میمون‌ها جلوگیری شود. این آزمایشگاه مدعی است که «بالاترین استانداردهای مراقبت از حیوانات» را رعایت می‌کند و این میمون‌ها را برای آزمایش‌های بالینی، از جمله تحقیقات مربوط به بیماری‌های مغزی، پرورش می‌دهد.
➖➖➖➖
@sereshtnews

‍ 🔊توجه          🔊توجه 
سلام و عرض احترام حضور همشهریان گرامی

🔻باتوجه به فرارسیدن فصل سرما و احتمال شیوع بیماریهای تنفسی مشترک بین انسان و حیوانات خصوصا پرندگان، از کلیه همشهریان محترم تقاضا دارم نسبت به مطالعه و رعایت نکات زیر دقت لازم را اعمال نموده و همکاری لازم با این اداره جهت ارتقا سلامت و بهداشت جامعه را مبذول فرمایند.
🔹آنفلوانزای پرندگان یک بیماری مشترک بین انسان و پرندگان می باشد که شیوع این بیماری در فصل سرما مشهود و نیازمند مراقبت های لازم می باشد.این نوع آنفلوآنزا از طریق تماس با پرندگان و ترشحات آنها منتقل می‌شود و حتی مواردی هم وجود دارد که افراد با عبور از مناطق آلوده ،توسط قطرات تنفسی پرنده که در هوا موجود است، آلوده شده‌اند.
🔹لزوما هر نوع مرگ و میر پرندگان به معنای آنفلوآنزای پرندگان نیست و بیماری‌های دیگری هم در این زمینه وجود دارند، اما جهت احتیاط افراد باید به لاشه پرندگان نزدیک نشده و چنین مواردی را جهت بررسی بیشترگزارش دهند.
🔹خوشبختانه در سال جاری موردی از این بیماری در سطح استان گزارش نشده، اما احتمال بروز آن وجود دارد و افراد باید احتیاط کرده و حتی مرگ و میر چند پرنده خانگی را هم گزارش کنند.

◻️از همشهریان گرامی خواهشمندم جهت جلوگیری از هرگونه ابتلای انسانی به بیماری آنفلوانزا نکات زیر را بادقت رعایت نمایند:
1⃣.هرگونه تلفات نا متعارف را سریعا به اداره دامپزشکی گزارش داده و از نزدیک شدن و تماس با آنها خود داری نمایید
2⃣. اعلام هرگونه كاهش ناگهانی تخم مرغ و تلفات
3⃣.اردك ها می توانند برای مدت طولانی الوده باشند و ویروس را دفع نمایند بدون اینكه علائم و سیگنال های هشدار دهنده ایی داشته باشند.
4⃣.از خرید مرغ زنده و کشتار غیر مجاز که از نظر بهداشتی مورد تایید نبوده و احتمال انتقال بیماری را دارد به جد خودداری شود
5⃣.مراکز صنعتی پرورش با توجه به تراکم بالا در شهرستان ضمن تزریق واکسن های لازم نسبت به عقیم سازی کود و گزارش هرگونه تلفات نامتعارف اقدام‌نمایند
6⃣.درصورت تماس با پرندگان دستهای خود را با آب و صابون بشویید
7⃣.هرگونه رها سازی تلفات در محیط ها را به اداره دامپزشکی گزارش دهید
هرگونه مشاهده تلفات در حیات وحش یا واحدهای پرورشی را به شماره ۰۸۳۴۶۵۲۲۶۶۴ اطلاع دهید
💠با آرزوی سلامتی برای شما و خانواده های گرامی
❇️اداره دامپزشکی شهرستان روانسر

➖➖➖➖
@sereshtnews

🔻جشنواره بزرگ انار پاوه برگزار می‌شود

مشروح خبر در لینک زیر:

خبرگزاری میراث آریا
https://www.chtn.ir/news/1403081400875/%D8%AC%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%BE%D8%A7%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF

➖➖➖➖
@sereshtnews