🔴 افراد بالای ۱۲ سال در هوای آلوده مکمل ویتامین D مصرف کنند 🔹مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔹️آلاینده‌های هوا میزان نور خورشید را کاهش می‌دهند و در نتیجه میزان تولید ویتامین D در پوست کاهش می یابد. 🔹️در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کند. @sadayemardom_af