🔻 نقص الفيتامينات المسببة لبعض الأمــراض ❶|| مــاسبب تشققات الشفاة المستمرة ؟ 🔺 السبب نقص فيتامين C و B12. ❷|| ماسبب التعب والإرهــاق المستمر ؟ 🟣 السبب نقص فيتامين D. ❸|| ماسبب البقع الزرقـــاء على الجلد ؟ 🔵 السبب نقص فيتامين C والصفائح الدموية. ❹|| ماسبب التشنجـــات في عضلة الســاق ؟ 🔴 السبب نقص فــي عنصر الكــالسيوم والمغنسيوم المعدني. ❺|| ماسبب ظهـــور الشعــر الابيض ؟ 🟢 السبب نقص عنصر النحاس. ❻|| ماسبب ظهــور القشرة فــي الشعــر ؟ 🟡 السبب نقص الأحماض الدهنية واوميجا ثري . Omega 3 ❼|| مــاسبب خشـونة الجلد وجفــافه ؟ 🟤 السبب نقص معدن الزنك وفيتــامين A. ❽|| ماسبب ضعف الشعر وهشاشته وتقصفه ؟ ⚫ السبب نقص فيتامين B9 . حمض الفوليك او مايسمى Folic acid .. اضافة الى فيتــامين D3 و B complex والاوميجا. @pharmacy_student3