Говорят, что со стороны виднее. Заметнее, когда кто-то бьётся не в те двери, пытается построить отношения не с тем человеком, берётся не за то, в чём у него талант… Возможно, что так и есть: всё-таки, когда ты не находишься внутри ситуации, то тебе легче её оценить. Вместе с тем, тебе может не хватить информации и понимания, чтобы эта оценка была справедливой. Не всегда можно наверняка сказать, что творится в отношениях людей или насколько упорен кто-то в своих целях и стремлениях.
Но не так важно, были мы правы или нет, когда предрекали крах чужого брака или чью-то неудачу. Важно то, попросили нас высказать своё мнение или мы сделали это без спросу.
Конечно, когда действительно заботишься о другом, то стараешься уберечь его или её от ошибок, обезопасить, помочь, вовремя подсказать… Но бывают такие моменты, когда мы не в силах запретить дорогим нам людям ошибаться. Не прикажешь разлюбить того, кто разобьёт сердце; не запрёшь в доме, чтобы не шли работать, где обижают или недооценивают; не сотрёшь воспоминания и не изменишь мысли, если они уже прочно засели в голове…
Когда дорогой нам человек ошибается и не желает слушать наше мнение — мы можем лишь позволить ему оступиться, набить синяки, убедиться на собственно опыте в неправоте, а потом поддержать, когда он поднимется, чтобы идти дальше. Это больно, но неизбежно. Ведь каждый так или иначе ищет свой жизненный путь и не нам принимать решения за него.
Мы так привыкли куда-то бежать все время, что теперь не может сбавить темпе, даже когда выдается свободная минута. Как же я остановлюсь, ведь у меня жизнь кипит, время идет, люди ждут, облака бегут?
Мы живем в ритме галопа, хотя, признаться, совсем не похожи на лошадей. Держи скорость, не сбрасывай на поворотах, жизнь ждать не будет! Поспеши, а то опоздаешь! Мы даже на прогулке идем так быстро, словно у нас цель не прогуляться, а пройти маршрут на время, и где-то на финише с секундомером уже ждут нашего результата.
Позволить себе замедлиться – это не роскошь, не барство, не леность. Остановиться и увидеть, что тебя окружает, услышать запах и почувствовать, как ноет спина, понять, что руки озябли, и ты хочешь горячего чаю. Даже на скорости 0км/ч жизнь продолжает идти, вы согласны?😉
Сегодня - Всемирный день домашних животных. Возможно, кто-то скажет - ну, вот, еще один номинальный, бессмысленный праздник. А я не соглашусь! Ведь это еще один повод, чтобы мы задумались о той радости и счастье, которое приносят в нашу жизнь наши пушистые и пернатые друзья.
Думаю, что те, у кого есть собака, кошка, хомячок или попугайчик не станут спорить, что именно домашние питомцы делают наши дома уютными, наполняют их теплом и любовью. Они дарят нам свою преданность, ничего не требуя взамен, учат нас ответственности и заботе. Они всегда рады нас видеть, независимо от того, в каком настроении мы приходим домой.
Поэтому давайте сегодня уделим время своим любимцам: поиграем с ними, угостим лакомством или просто обнимем. Ведь они заслуживают нашей любви и внимания не меньше, чем наши близкие.
Неважно, какое животное встречает тебя дома, когда ты приходишь, ведь это существо искренне радуется тебе так же, как и ты ему. И если кошка или собака несутся к тебе навстречу, сшибая углы на поворотах, значит у тебя в сердце много доброты и любви, которой хватит на всех. Потому что друг человека – это не вид животного, а почетное звание.
Счастья вам и вашим четвероногим друзьям! Пусть они всегда будут здоровы, счастливы и радуют вас своими причудами и проказами!🤗
В современном мире есть один способ убежать от всех проблем: в любой непонятной ситуации доставай телефон и смотри в него с умным видом. Телефон уже давно стал не просто средством связи, а продолжением руки. Если раньше женщине надо было звонить дважды: первый раз, чтобы она нашла телефон, второй, чтобы ответила, то теперь многие отвечают еще даже до первого гудка, потому что не расстаются с телефоном ни на минуту.
В среднем, человек разблокирует телефон 200 раз в день. 200! Просто проводит пальцем по экрану. Каждый раз, когда тема касается гаджетов, я вспоминаю военную фразу «Берегите технику, людей еще пришлем». Современные корпорации работают по таким законам. Технологии правят человеком.
Днем бледные лица подсвечены мониторами, ночью телефон плавно опускается под диван, а утром тут же попадает в руки. Даже дети мелкую моторику теперь развивают не с помощью мозаики, а на телефоне, в два года уже отбивая ритм по клавишам и увеличивая-уменьшая двумя пальцами цветные картинки. Вокруг нас столько спама и информационного шума, что постепенно процессор внутри человека перегревается и наступает депрессия или агрессия. Уровень энергии показывает 1 процент, человек разряжен, но он этого не замечает, потому что источники энергии находятся за пределами виртуального мира.
Это – любовь, хорошая книга, прогулка в парке, живое общение с близким человеком, игры с детьми и животными, тишина и нежность. Все источники – открыты. Радости хватит на всех. Но беда в том, что ощущение, когда заберут телефон будет такое же, как при рождении, словно перерезали пуповину. Связь с миром, кажется, навсегда потерянной. А на самом деле, именно с этого момента и начинается жизнь.
Давайте же хоть иногда устраивать день, свободный от гаджетов, чтобы совершить обновление собственных внутренних программ и найти пароль не только от ближайшего wi-fi, но и от человека, который дорог. Зарядить, наконец, себя, а не мобильник и почувствовать, сколько времени, энергии и потенциала, оказывается, существует в нас самих!
Есть в жизни состояние, которому однажды мы все придаем особый смысл – ожидание.
Когда ожидаешь встречу с любимым человеком и всё вокруг наполняется ощущением времени, которое подобно сердцебиению, существует не где-то на просторах вселенной, а в нас самих.
Когда сидишь в аэропорту и ждешь свой рейс из осенней столицы в теплый край, еще пара часов и мир нежно обнимет за плечи, и море прошепчет все то, что не слышишь в стенах города.
Когда осень сорвет последний лист с дерева и укутает землю первым чистым серебристым снегом.
Когда уже существуешь в новых отношениях, но еще не знаешь, к чему они приведут - к очередному разочарованию или к семейному счастью.
Но, чаще всего, человек живет в другом ожидании – чего-то сверхъестественного, что вот-вот и в его жизни случится поворот, все изменится. Но это ожидание, к сожалению, больше похоже на очередь в центр госуслуг, когда тебя все время отодвигают по непонятным причинам в самый дальний конец. Смотришь – еще вчера ты был седьмым, а сегодня уже семидесятый.
Всегда найдутся те, кто обойдет за счет связей и денег, если просто ожидаешь, а не мыслишь, делаешь, любишь, поступаешь и самостоятельно идешь вперед, вопреки всем и всему.
Новый комикс учит вечному: доброте, взаимопомощи, смелости и дружбе. Юные русские супергерои откликнулись на зов кометы о помощи — она потеряла свой хвост! ☄️ Удастся ли героям вернуть пропажу и какие испытания их ждут на пути к этой благородной цели?
Новые приключения команды русских супергероев уже в магазинах «Галамарт»! Дети будут в восторге!
Реклама. ООО «Константа торг». ИНН 9719012227 erid:2Vtzqxjeuxs
Сделать или не сделать? Пойти или остаться? Согласиться или отказаться? Как часто нам приходится выбирать, и как нелегки порой такие решения. А между тем, есть один четкий критерий правильности сделанного выбора. Вопрос «Почему тебе это нужно?» требует не больше одного ответа.
Если мы для того, чтобы что-то сделать, ищем два, пять, десять доводов, значит, просто пытаемся убедить сами себя. Значит, сомневаемся, и интуиция настойчиво твердит: не надо, не соглашайся, не лезь туда. А мы пытаемся заглушить ее голосом разума… редко когда такие игры заканчиваются чем-то хорошим. Чем сильнее мы сами себя убеждаем, тем меньше хотим влезать в дело. И может, правильно не хотим, а? Может, там действительно будет плохо?
По опыту: если я пытаюсь привести самому себе больше двух доводов, если все они кажутся мне замечательно правильными и разумными, но вот все равно точит червь сомнения, то такое дело оказывается убыточным. Подставят, или обманут, или заболею я (организм-то не обманешь!), или свет отключат, в конце концов, дорогу размоет. Масса случайностей одна другой невероятнее.
Не советчик я вам, конечно, друзья мои. Но… все-таки пожил на свете немало и опыт какой-никакой приобрел. Вот и делюсь им. Как говорится, шишки лучше набивать на чужом лбу.
Как же это трудно – разрешить себе быть слабым! Страшно. Не справился, не смог, не вытянул – сколько ошибок мы делаем, лишь бы не остановиться и не признаться себе и другим, что ты не смог. Куда лучше, надрываясь, идти из последних сил и даже без них, дойти до края, шагнуть за край, заплатить жестокую цену – лишь бы не отступить. Потому что иначе придется признать, что ты – слабак.
Казалось бы, что в этом такого? Все совершают ошибки. Зафиксировать бы убытки, исправить то, что еще можно, сделать выводы – и жить дальше. Но…
… все узнают, что я облажался. Узнают. Но если это люди, которым ты дорог, они примут тебя любым. Посочувствуют, спросят, чем помочь, поддержат – но не отвернутся. А если отвернутся, то, значит, это не настоящие близкие. Прочим же и вовсе нет до тебя никакого дела – у них своих проблем хватает.
Если вы не можете остановиться на полпути, потому что боитесь осуждения, спросите себя: если бы ваш лучший друг рисковал потерять все, потому что взвалил груз не по силам, вы бы тоже презирали его? Ведь нет же! помогли бы, чем могли, поддержали бы или убедили бросить уже, пока не надорвался, жизнь дороже.
Так почему вы уверены, что он поступит так с вами? За что вы так плохо о нем думаете? У каждого – свой предел. Ресурсов, возможностей, упрямства, сил. И если перейти его, последствия будут обязательно – вопрос, насколько тяжелые. Хорошо, если отделаешься только деньгами или репутацией – а если здоровьем? Так, может, лучше не проверять? Не доводить? Остановиться? Но ведь мы так боимся оказаться слабыми…
Любовь к жизни. Все знакомы с этим понятием, но каждый вкладывает в него что-то свое. Для меня она складывается из трех моментов.
Интерес. Любопытство к тому, что есть вокруг: людям, событиям, открытиям, городам и странам. Желание узнать что-то новое – увидеть, прочитать, послушать, пощупать. Интерес к культуре и искусству, а не только новым вещам или деньгам. Желание что-то сделать, понять, запомнить.
Умение радоваться, получать удовольствие. От большого и малого, от серьезного и от мелочей. Радость не только от обладания, но и от того, что приносишь в мир. Счастье от творчества и от того, что хорошо другому, от того, как скользит по щеке солнечный луч, и запаха свежего хлеба, от смеха собственного ребенка и неожиданной находки, от открытия, новой книги, разговора с хорошим человеком... Бывает: сколько ни дай человеку, все не хватает, ныть станет, что ложка маленькая или упаковано недостаточно красиво. А случается – вроде и жизнь у человека тяжелая, а поди ж ты, собрал в парке букет из осенних листьев – и хохочет-заливается, что только в нем нашел?...
Желание быть с людьми. Одиночество – вещь хорошая, конечно, особенно в нашем суматошном мире, но… в меру. Если ты прячешься от людей, отказываешься от встреч и неформального общения, если стал сторониться старых друзей… все ли с тобой хорошо, приятель? Не угасло ли в тебе желание жить? Не падаешь ли ты в яму отчаяния, только этого никто не замечает?
И еще. Любовь к жизни – основополагающая вещь, но иногда она становится очень хрупкой. И важно вовремя следить за собой. Потому что свалиться в черноту легко, очень легко. Труднее оттуда выбраться. Берегите себя!
Даже какая-нибудь мелочь способна стать ключевым фактором нашей жизни. Именно потому я так внимателен к мелочам, кто знает, какая из них однажды окажется для меня целым миром.❤
Вкус напитка зависит от стольких факторов, что просто диву даешься. От формы чашки, от температуры вокруг, от времени суток и степени бодрости.
Горячий кофе в высоком термостакане, молока на треть, щепотка корицы, глаза открылись, но не полностью – это утро. Прохладная вода на бегу из бутылки или пластикового стаканчика, второпях налитого в офисном кулере, стройный ход мыслей и максимальная сосредоточенность – рабочий полдень.
Теплый чай с медом и лимоном в пузатой прозрачной чашке - идеально подходит для спокойного вечера после работы. В напитке форма всегда важна так же, как и содержание, согласны?
...Не я запер её, а её собственные страхи. Вот боялась бы чего-то другого, так никаких проблем. Но она не хотела, чтобы с ней случилось именно это… так бывает, что с нами происходит именно то, чего мы очень сильно боимся.
Конец осени, начало зимы. Сезон болезней в разгаре. И я опять про антибиотики. “Уж сколько раз твердили миру” про основные правила их приема. Использовать только по назначению врача, самолечением не заниматься и пр. И все равно наши граждане упорно продолжают совершать ошибки.
А поскольку повторение - мать учения, я вновь про эти ошибки хочу напомнить. Тем более, что про очевидные, например, бесполезность антибиотиков при ОРВИ или необходимость строгого соблюдения дозировки, знают все, а вот о некоторых я, например, услышал впервые. Использовать антибиотики при расстройстве кишечника. Да, есть определенная группа лекарств, которые на эти расстройства влияют, но ведь не все! А причин, приводящих к диарее и прочим неприятностям, много: от аллергии до стресса (и так бывает!). Пить один и тот же препарат долго, например, месяц. Оказывается, и на такое люди способны! Надо ли говорить о побочных последствиях и пользе от такого употребления?
Использовать противомикробные препараты для профилактики. Увы, сам встречал очень часто: “Кажется, я скоро заболею, попью-ка антибиотик”. Бесконтрольное применение приводит к полной к ним нечувствительности. Страшно это: когда человек умирает от, например, пневмонии, а помочь ему врачи не могут - уже ничего не действует, не убивает болезнь. Ну, и конечно, нельзя пить без консультации с врачом то, что помогло другому - даже если это ваш лучший друг или любимая соседка. “Бабе Клаве помогло” - это не аргумент. Врач, а лучше анализы, - вот так будет правильно.
Наверное, для кого-то все вышесказанное очевидно и уже навязло на зубах, вы много раз слышали и сами все знаете. Но лучше сказать лишний раз, чем смотреть потом, как мучается человек. Согласны? Будьте здоровы, друзья мои!
Душа – понятие непростое. Душевное здоровье – еще сложнее; поди пойми, какого человека считать здоровым? Душевное здоровье – это состояние, которое кратко можно назвать «жить хорошо». Есть силы проживать эмоции, действовать и размышлять, смотреть вокруг и вступать в отношения… да просто – жить. Да, проблемы были и будут всегда, но с ними можно справиться. Или попросить о помощи. Или отгоревать, принять и жить дальше. Словом, несмотря на все сложности, - ты счастлив.
Душевное здоровье складывается из шести уровней. Эмоциональный – способность понимать, что ты чувствуешь, и проживать это, не загоняя внутрь. Физический – уход за телом, желание это делать, физическое здоровье (хотя и не всегда). Интеллектуальный – силы и интерес расти, развиваться, усваивать новое. Профессиональный – приносить пользу обществу, сохранять баланс между работой и личной жизнью, семьей и учебой. Духовный – наличие ценностей, которые не противоречат друг другу, поддерживают на плаву, приносят смысл в существование. Социальный – умение и желание выстраивать отношения, стремиться к общению и вовремя отпускать тех, кто уходит от нас.
Душевно здоровый человек способен любить. Хочет и может работать и получает от этого удовольствие. Доверяет себе и миру. Уважает других и их различия, чужое мнение, даже если оно не совпадает с его собственным. В силах справляться со страхом и гневом. Способен отстаивать свои границы – и уважать чужие. Чувствует себя самостоятельным, не зависимым от других, но не одиноким при этом, а просто – самим собой. Вот я, я есть – и я этому рад.
"Как все сложно", - скажете вы. "Как достичь такого?" - спросите вы. Сложно. Но можно.
Жить насыщенной жизнью. Общаться. Быть внимательным к себе и другим. Размышлять – но и действовать тоже. Понимать, что для вас важно. В конце концов, любить, не оглядываясь на чужое мнение. Жизнь такая длинная – можно успеть многое. Жизнь такая короткая – не стоит откладывать. Сделайте первый шаг.
Пандемия, при всех ее недостатках, подарила нам и некоторые “плюшки”. Теперь разрешается работать “на удаленке”, многие услуги стали доступны онлайн, доставка еды, продуктов и вещей развивается так активно, как никогда раньше. Можно вообще неделями не выходить из дома, лениво перемещаясь от дивана к компьютеру… там, за окном, погода мерзкая, лучше почесать пузо коту и выпить чаю.
И все-таки выходить на улицу, на воздух обязательно нужно. У долгого пребывания в четырех стенах есть неприятные последствия. Стресс. Долго сидишь один, а потом вышел - шумная улица, машины, люди, собаки… ой! Тут не просто неуютно становится, хочется бежать без оглядки. Разучаешься жить за пределами квартиры.
Недостаток движения и воздуха. Ну, тут не будем говорить, без нас говорено много. Дефицит витамина Д, проблемы с дыхательной системой, ослабление иммунитета… организм вам спасибо не скажет. Теряешь навык “живого” общения с людьми. Можно сколько угодно переписываться в соцсетях, и с незнакомыми в том числе. Но все-таки жизнь протекает здесь, в “реале”, а в виртуальности - лишь ее заменитель. Случайные прохожие, продавцы в магазинах, соседи, попутчики в транспорте - они ведь тоже есть. А мы уже забыли, как с ними разговаривать.
И за собой перестаешь следить. Кому нужен твой внешний вид, если все время дома да дома? Подумаешь, голова неделю не мытая или одежда мятая. И душ принимать каждый день не обязательно. А это, товарищи дорогие, прямой путь к депрессии, а то и первые ее звоночки. Не доводите до беды.
Жизнь, друзья мои, - все-таки там, снаружи. Выходите в нее. Поверьте, она того стоит!
Приятелей найти легко, намного труднее встретить таких людей, которые поддержат в трудную минуту, не отвернутся, не бросят и будут рядом независимо ни от чего! ❤
Все на свете имеет свою цену. Даже если все вокруг твердят о бесконечной пользе и о том, что ничего не придется отдавать взамен. Не покупайтесь на рекламные обещания маркетологов, не смотрите на хвалебные статьи якобы заслуженных специалистов.
Еда, полностью полезная (видели пожелтевших веганов после длительного употребления моркови?). Витамины, исключительно нужные и до конца безопасные. Травы, якобы безвредные (спросите о последствиях применения любой из них специалистов-травников). Снижение веса (анорексиков не встречали?). Любое касание имеет свою цену.
Мечта о безвредности - лишь мечта. Сладкая детская фантазия о том, что мир вокруг добрый и хороший, надо лишь правильно себя вести. Законы физики не отменишь, любые механизмы при взаимодействии друг с другом рано или поздно приходят в негодность. Любые вещества как-то друг на друга влияют. Даже люди в паре хоть и любят друг друга, но жертвуют чем-то - силами, временем, душой. Так что ж теперь, бояться всего на свете? Сидеть ровно и не делать ничего? Нет же, вовсе нет! Но быть готовым заплатить цену "товара". Понимать, когда от него следует отказаться, и быть готовым к этому. Начинать что-то новое, другое, отдав старому кусочек себя и расставшись с ним без сожаления. И тогда польза действительно обернется пользой. Удачи вам, друзья мои!
Как же это трудно – разрешить себе быть слабым! Страшно. Не справился, не смог, не вытянул – сколько ошибок мы делаем, лишь бы не остановиться и не признаться себе и другим, что ты не смог. Куда лучше, надрываясь, идти из последних сил и даже без них, дойти до края, шагнуть за край, заплатить жестокую цену – лишь бы не отступить. Потому что иначе придется признать, что ты – слабак.
Казалось бы, что в этом такого? Все совершают ошибки. Зафиксировать бы убытки, исправить то, что еще можно, сделать выводы – и жить дальше. Но…
… все узнают, что я облажался. Узнают. Но если это люди, которым ты дорог, они примут тебя любым. Посочувствуют, спросят, чем помочь, поддержат – но не отвернутся. А если отвернутся, то, значит, это не настоящие близкие. Прочим же и вовсе нет до тебя никакого дела – у них своих проблем хватает.
Если вы не можете остановиться на полпути, потому что боитесь осуждения, спросите себя: если бы ваш лучший друг рисковал потерять все, потому что взвалил груз не по силам, вы бы тоже презирали его? Ведь нет же! помогли бы, чем могли, поддержали бы или убедили бросить уже, пока не надорвался, жизнь дороже.
Так почему вы уверены, что он поступит так с вами? За что вы так плохо о нем думаете? У каждого – свой предел. Ресурсов, возможностей, упрямства, сил. И если перейти его, последствия будут обязательно – вопрос, насколько тяжелые. Хорошо, если отделаешься только деньгами или репутацией – а если здоровьем? Так, может, лучше не проверять? Не доводить? Остановиться? Но ведь мы так боимся оказаться слабыми…
Послушный ребенок - это так удобно. Ни забот, ни хлопот, что ни скажешь - сделает, ведет себя так, чтобы не доставлять проблем. Таких бы детей да побольше!
…Во всем этом есть только одна закавыка. Послушный ребенок станет послушным не только для вас. Любой взрослый, или старший, или более сильный (а в детстве для человека такие все) получит над ним почти неограниченную власть. Малыш и даже подросток станет выполнять приказы всех, кто что-то от него требует, и во всем без разбора.
У него нет опыта спорить, настаивать на своем, сопротивляться, защищать себя. Он может лишь соглашаться, терпеть, выполнять, быть удобным и тихим. В его картине мира отказ не допускается, потому что за ним обычно следует жестокое наказание. И рано или поздно это обернется бедой.
Такой ребенок пойдет без сопротивления за насильником. Подчинится старшим мальчишкам, когда они велят ему разбить стекло в проезжающей мимо машине. Наговорит на себя напраслину и будет в ответе за чужие проступки. Ну, а как же - ему же велели! Как он смел отказаться?
Да и не только в детстве - во взрослой жизни во многом он продолжит вести себя так же. Женщина подчинится мужу-тирану, молодой специалист станет выполнять чужую работу, друг возьмет для друга огромный кредит… Вы точно хотите для него такой судьбы? Это адекватная плата за послушность? Я бы над этим задумался…
