O5. beranikan diri untuk bersosialisasi dengan orang baru mungkin kamu merasa cemas saat berhadapan dengan lingkungan sosial yang baru. cobalah secara perlahan, pasang target seberapa intens kamu melakukan percakapan dengan orang lain. misalnya, di satu pertemuan kamu akan berkenalan dengan dua teman baru.