Сильные духом и телом 💪 ⭐️ Самбо (самооборона без оружия) — мощное средство самозащиты, физического и духовного воспитания. Данный вид спорта был изобретен в СССР и быстро распространился по всему миру. В новом выпуске «Любителям от профессионала» Заслуженный мастер спорта по самбо, двукратный чемпион мира (2018, 2022) Станислав Скрябин даст три совета! Он расскажет про самостраховку, постоянство в движении и опорную и маховую ноги. Ставь позитивному и полезному ролику ❤️ Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚