من با استفاده از این قانون، عادت فکر کردن بیش از حد به حرکات کوچک را ترک کرده و به جای آن خود را به عمل متمایل کردم. من از این قانون برای یادگیری نظارت بر خود استفاده کردم تا حاضرتر و پُربازده تر شوم. این قانون به من آموخت که چطور باید از تردید دست برداشته و به خودم، ایده هایم و توانایی هایم ایمان بیاورم و این قانون به من قدرتی درونی داد تا بتوانم شخص بهتر و خوشحال تر باشم، نه برای دیگران، بلکه برای خودم. این قانون میتواند برای شما هم همین کار را بکند. به همین دلیل است که اینقدر دلم میخواهد آن را با شما در میان بگذارم. در چند فصل آتی، داستان این قانون را خواهید آموخت، یعنی خواهید دید که این قانون چیست و چرا جواب میدهد و دانش متقاعد کننده ای را مشاهده خواهید کرد که این قانون را تأیید میکند. خواهید دید که تصمیمات پنج ثانیه ای و کنش های برآمده از شجاعت روزمره چطور زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت. در آخر، خواهید آموخت که چطور از قانون پنج ثانیه در ترکیب با جدیدترین راه بردها استفاده کنید تا سالم تر و شادابتر باشید و بازدهی و تأثیرگذاری بیشتری در سر کار داشته باشید. خواهید آموخت که چطور از آن برای پایان بخشیدن به نگرانی، کنترل دلهره، یافتن معنا در زندگی و غلبه کردن بر هر نوع ترسی استفاده کنید.فقط همین نیست. شواهدی خواهید دید. شواهد زیاد. این کتاب مملو از پست ها و توضیحات دست اول افراد از همه جای دنیاست که از این قانون استفاده کرده و چیزهای فوق العاده ا ی را محقق ساخته اند. بله، این قانون به شما کمک میکند سر وقت بیدار شوید، اما کارکرد واقعی آن بسیار قابل توجه تر است – نابغه، رهبر، راک استار، ورزشکار و هنرمند خفته ی درون تان را بیدار میکند. وقتی در ابتدا این قانون را می آموزید، به احتمال زیاد از آن برای چسبیدن به اهداف تان استفاده خواهید کرد. ممکن است با استفاده از این قانون خود را مجبور کنید که وقتی »حس و حالش را ندارید« مانند مارگارت به باشگاه بروید. #قانـون_پنج_ثانیـه #نویسنده_مل_رابینز 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @NEDAYDERON_2020