با چند تا مواد ساده یه دسر سالم و رژیمی درست کنید😋 ❤️مواد لازم: 1 و نیم لیوان شیر کم‌چرب 3 قاشق غذاخوری آرد جو دوسرپرک 3 قاشق غذاخوری شیره انگور یا خرما 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو