مهندسی عمران - نصیر

#مشاوره
⚠️وسواس؛ آفت دوران تورق سریع مطالب

🔆در روزهای منتهی به کنکور، نیاز است به صورت تورقی و سریع، مطالب را مرور و دسته بندی کنید. از این رو سرعت عمل و تند خوانی، اهمیتِ زیادی دارد.

🔴وسواس، یکی از مواردی است که می تواند کیفیت و کمیتِ مطالعه ی شما را تحتِ تاثیر قرار داده و تا حدودِ زیادی، باعثِ افتِ انرژیِ روانی و جسمانیِ شما شود. همچنین، آشفتگیِ ذهنی را به همراه دارد.

⁉️وسواس چیست؟
وسواس یعنی داوطلب در این بازه در بند اینکه مطالب را فراموش میکنم یا کدام را خوب کرده ام یا کدام را کار نکرده ام نیست.

#️⃣ابتدا به یاد داشته باشید که،فراموشی در این روزها، یک احساسِ واهی است، بیشتر جنبه ی خیالی دارد و واقعیت ندارد.
➖فراموشی برای همه ی داوطلبان پیش می آید. منتهی برخورد شما با این قبیل افکار و احساسات بسیار مهم است.
➖در ارتباط با سایر افکار نیز سعی کنید با پذیرشِ شرایط و وضعِ موجود،وقتِ خود را برای مرورِ مطالب از دست ندهید و توجه کنید که کنترل این افکار کاملا در اختیار شماست.

⁉️در این دوران چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم؟

1️⃣مطالعه ی روزنامه وار مطالب و عمل کردن به دور از وسواس فراموشی:
مطالعه ی روزنامه وار و افزایشِ سرعتِ مرور، به معنی کمتر شدن کیفیت کار نیست. بلکه با تمرکز و سرعتِ بیشتر روی مطالبی زمان می گذارید که مرور آن بازدهی بیشتری برای شما دارد.

2️⃣دسته بندی مطالب در این دوران بسیار اهمیت پیدا می کند:
وضعیت داوطلب در این بازه ی زمانی را می توان به ورزشکاری تشبیه کرد که بعد از تمرینات سنگین ورزشی، نیاز به سرد کردن با حرکات کششی دارد اما قرار نیست دوباره به شکلِ قبل تمرین کند.

#مشاوره ✨
#انگیزشی ✨

در این مطلب ، به نکاتی درمورد بحث انگیزه و ابعاد آن می پردازیم:

🔆خستگی امری طبیعی است
کمال طلبی را کنار بگذارید
موفق‌ترین افراد هم ممکن است در چاله‌ی رخوت و کسلی گرفتار شوند
درنگ لحظه ای هیچ مشکلی ندارد
اما نباید این تعلل به توقف تبدیل شود.
دست نکشید؛ آهسته و پیوسته ادامه دهید.

🔆امروزه شاهد صحبت های انگیزشی بی محتوا و خارج از چهارچوب علمی هستیم
بینش هایی پوچ که فقط ظاهر شکیل و قابل قبولی دارند.
اگر دقت کرده باشید؛
این دست سخنان، تنها شمارا برای ساعتی به وجد می آورند و تاثیر طولانی مدت ندارند.
انگیزه یک بحث درونی و خوراک گروهی از نیاز های فطری است
شما برای مقابله با نیازهایی مانند فقر، ترس و…. ، به عنصری معجزه آسا احتیاج دارید.
⭕️معجزه ای به نام انگیزه!
گاهی اوقات انسان از دیگران تاثیر می پذیرد.
برای مثال داوطلبانی هستند که بی نهایت از اساتید و مشاوران خود انگیزه می گیرند و در مسیر درست حرکت می کنند.
به دنبال سخن های انگیزشی علمی باشید
عمل گرایی فراموش نشود
اگر این مورد جزئی از برنامه روزمره شما شود؛
پس از مدتی به نوعی جامعه پذیری تبدیل می شود.
جامعه پذیری کلید اول تغییر را روشن می کند.
برای زمان خود ارزش قائل باشید
هر صحبتی، ارزش شنیدن ندارد