🔶مصرف این خوراکی ها قبل از خواب بر کیفیت خواب تاثیر گذاشته... / 🍀پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت🍀 / Telegram Center

🔶مصرف این خوراکی ها قبل از خواب بر کیفیت خواب تاثیر گذاشته و باعث بی خوابی میشوند 🔸بستنی 🔸کرفس 🔸ماکارونی 🔸پیتزا 🔸شیرینی جات 🔸سیر 🔸شکلات تلخ 🔸گوشت قرمز 👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇 🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺