دانشجوی معترض

https://goo.gl/qekCwO
#آيا_ميدانستيد ❓❓
گوشت منبع سرشارى از پروتئين ميباشد اما متخصصان تغذيه توصيه ميكنند از خوردن گوشتى كه سرخ شده خوددارى شود زيرا باعث افزايش ريسك ابتلا به سرطان مى شود اما اين مشكل با خواباندن گوشت قبل از طبخ در تلخون قابل حل است به اين ترتيب آنتى اكسيدان درون تلخون از رشد مواد مضر در گوشت در طول مدت طبخ جلوگيرى مى كند
@manamsp

https://goo.gl/2h4NWT
#آيا_ميدانستيد
نوشيدن يك ليوان چاى سبز همره با ليمو يك شيوه شگفت انگيز برايى فرونشاندن عطش و بازيابى انرژى است. چايى سبز شامل كاتئين مى باشد اين ماده عامل مهميىدر طول عمر و افزايش توان دفاعي بدن است اگر شما آنرا با ليمو تركيب كنيد ويتامين C تاثير اين چاى را چند برابر افزايش مي دهد...
@manamsp

https://goo.gl/2h4NWT
❓ #آيا_ميدانستيد چاى سبز همراه با ليمو چه فوايدى دارد؟
نوشيدن يك ليوان چاى سبز همره با ليمو يك شيوه شگفت انگيز براى فرونشاندن عطش و بازيابى انرژى است. چاى سبز شامل كاتئين مى باشد اين ماده عامل مهمى در طول عمر و افزايش توان دفاعى بدن است اگر شما آنرا با ليمو تركيب كنيد ويتامين C تاثير اين چاى را چند برابر افزايش مى دهد...💚💚
@manamsp

https://goo.gl/8snw7N
❓ #آيا_ميدانستيد مصرف جگر همراه با گوجه فرنگى چه فوايدى دارد؟
كمبود آهن در بدن مى تواند منجر به استرس خستگى مزمن، كاهش سوخت و ساز بدن و ايجاد مشكل براي قلب و عروق شود، از طرفى آهن درون جگر سياه نمى تواند بدون وجود ويتامين C در بدن جذب شود در اينجا است كه نقش گوجه فرنگى برجسته مى شود..💚
@manamsp

https://goo.gl/55aKFC
❓ #آيا_ميدانستيد مصرف ماست همراه سبزيجات چه فوايدى دارد؟
ماست منبع عظيمى از كلسيوم مى باشد كه به بهبود وضعيت عمومى معده و روده كمك شايانى مى كند
پزشكان توصيه مى كنند كه ماست را با سبزيجاتى مانند هويج يا كرفس تركيب كنيد اين تركيب به شما گنجينه عظيمى از ويتامين مى دهد ضمن آنكه مواد فيبرى داخل سبزيجات به جذب كلسيوم كمك مى كند.
@manamsp

https://goo.gl/8JI9mX
❓ #آيا_ميدانستيد موسيقى و خوانندگى در يادگيرى زبان تاثير بسيارى دارد؟

در دنیای مدرن یادگیری زبان خارجی مهم است.. براساس تحقيقات يك تيم تحقيقاتي در اطريش آشنایی با موسیقی در یادگیری زبان خارجی نقش بسیار مهمی دارد.
خواننده ها از موسیقیدانها هم در یادگیری زبان مستعدتر هستند. به این دلیل که بخشی از ذهن آنها که مربوط به تقلید صداست، پیشرفته تر است.
👇👇👇
@manamsp

https://goo.gl/nfzSPU
❓ #آيا_ميدانستيد تركيب جعفرى با ليمو ترش چقدر مفيد است؟
آهنى كه در سبزيجات وجود دارد در تركيب با ويتامين C بهتر توسط خون جذب مى شود. اين ويتامين و اين تركيب مسوليت بهبود وضعيت دفاعى بدن و افزايش متابوليسم بدن را بر عهده دارد...
@manamsp

https://goo.gl/uojVOg
❓ #آيا_ميدانستيد
تنظیم روشنایی در مدارس، باعث می شود دانش آموز بهتر یاد بگیرد، کمتر اشتباه کند و بازیگوشی و حواس پرتی اش هم کمتر شود.
طبق نتیجه تحقیقات دانشگاه هامبورگ، میزان بازیگوشی و بی توجهی دانش آموزان يك کلاس ، در مقایسه با دانش آموزانی که در کلاس ديگر با نور معمولی درس می خوانند، ۷۵ درصد، و تعداد اشتباهاتشان ۴۵ درصد کمتر است .
بر اساس این بررسی، اگر نور روشن و متمایل به آبی باشد، هورمون کورتیزول فعال شده و بازدهی مغز بیشتر می شود.
@manamsp

https://goo.gl/h6E633
❓ #آيا_ميدانستيد مصرف غذاهاى حاوى فلانوييد در كاهش وزن مؤثر است؟
دانشمندان كشف كرده اند كه مصرف غذاهاى حاوى فلانوييد ميتواند در ثابت نگه داشتن وزن و همچنين تلاش براى روند كاهش وزن مؤثر باشد اين مواد عبارتند از: توت فرنگى، گيلاس، انگور، توت، چاى، سيب، پياز، كلم بروكلى و تره فرنگى.💚💚
👇👇👇
@manamsp

https://goo.gl/9ITqYS
❓ #آيا_ميدانستيد تركيب جوانه جو با آب پرتقال چقدر مفيد است؟
تركيب اين دو ماده منبع سرشارى از فنل مي باشد به اين معنى كه اين تركيب قوى وضعيت گوارشى را بهبود داده و به دفع سموم از بدن كمك بسيارى مى كند..🌿🍊
@manamsp

https://goo.gl/lrkWHK
❓ #آيا_ميدانستيد فراموشيهاى مقطعى چگونه رخ ميدهند؟🙄
از دست دادن حافظه اغلب زمانى رخ مى دهد كه چند تجربه ناخوشايند بلافاصله و پشت سرهم رخ دهد.
در يك واكنش دفاعى مغز عينيا بخش زيادى از موضوعات وحشتناك را از حافظه ما پاك مى كند.
@manamsp

#آيا_ميدانستيد چطور ميتوان با كمى پوست تخم مرغ و تفاله قهوه و پوست موز يك كود بسيار عالى براى گلدانهاى گل تهيه كرد؟
فيلم بالا را حتمن ببينيد...🌿🌹👌
@manamsp

https://goo.gl/7zhSXV
❓ #آيا_ميدانستيد محلول آب گرم تورم صورت را كاهش مى دهد
كمى نمك را در آب گرم خوب حل كنيد بعد يك حوله را در آن بخيسانيد
سپس به مدت 10 دقيقه صورت خود را به آرامى با اين حوله ماساژ دهيد
به اين ترتيب تورم صورت كاهش يافته
و پوست صورت نيز با طراوت مى شود..👌
@manamsp

https://goo.gl/kzIe1n
❓ #آيا_ميدانستيد
خوردن كاكائو با سيب تا چه اندازه مفيد است؟
اين مخلوط يك تركيب معمول نيست #آنزيمهاى خاصى كه در اين دو ماده وجود دارد وقتى درون معده با هم تركيب مي شوند باعث افزايش فعاليت مغز، افزايش قدرت دفاعى بدن، بهبود وضعيت فيزيكى #قلب و عروق و كاهش ريسك ابتلا به #سرطان مى شوند. 🤔
@manamsp

❓ #آيا_ميدانستيد
ميتوان با ميوه گريپ فوروت و كمى نمك به سادگى ظروف استيل، سينكهاى ظرفشويى و ظروف شيشه‌يى را براق كرد؟... ☝️
@manamsp

https://goo.gl/gSsqCi
❓#آيا_ميدانستيد #عسل به كاهش تورم جوش صورت كمك مى كند؟
اگر روى صورتتان جوش زده يك راه ساده براى خلاص شدن از آن وجود دارد كمى عسل روى جوش بماليد و بگذاريد 15 دقيقه بماند سپس با آب گرم آنرا بشوييد.
اين كار به شما كمك مى كند #جوش را بسيار كوچك كنيد...👌
@manamsp

https://goo.gl/WcWHxQ
#آيا_ميدانستيد يكي از اصليترين دلايل #گريه ايجاد يك #مكانيزم دفاع احساسى در #بدن است. در شرايط پرتنش بدن شروع به بازسازى كرده و يك منبع قدرتمند از سوزش و #تحريك را در چشم ايجاد مى كند تا #ذهن فرد را از درد و تنشى كه با آن مواجه است منحرف كند..
@manamsp

https://goo.gl/ygXOCL
#آيا_ميدانستيد چرا پوست دستتان چروك ميخورد؟🤔
چين خوردگى روى پوست نقش مهمى روى دست شما ايفا ميكند. اين عارضه زمانى رخ مى دهد كه بدن شما با حجم زيادى از رطوبت مواجه ميشود و بدن ناخودآگاه متوجه مى شود كه ممكن است محيط اطراف لغزنده باشد. بنابراين پوست دست شما بلافاصله شروع به تغيير ميكند تا بتوانيد راحتتر سطوح لغزنده را به دست بگيريد..
@manamsp

#آيا_ميدانستيد دليل سكسكه چيست 🤔
هنگامى كه سريع غذا ميخوريم و پرخورى ميكنيم عصبهاى درونى معده را تحريك ميكنيم اين عصبها ارتباط بسيار نزديك با پرده ديافراگم دارند نتيجه اين تحريك سكسكه است
@manamsp

#آيا_ميدانستيد ما بطور غريزى به بدن خود كشش ميدهيم تا براى فعاليتهاى فيزيكى روزانه آماده شويم؟
اين عمل همچنين باعث ترميم وضعيت جريان #خون و بهبود وضعيت #عضلات نيز ميشود..🤔
@manamsp