🩻 Kreuzbein & Steißbein
🦴 Bedeutung der Wirbel - Kreuzbein
S1: Sorge um finanzielle Stabilität, Konflikt in Bezug auf Verlust der territorialen Markierung & steht für die grundlegende Sicherheit & Stabilität im Leben. Probleme in diesem Bereich können mit Ängsten & Unsicherheit verbunden sein.
S2: Schuldgefühle & Unsicherheit, Konflikt in Bezug auf Verlust der sexuellen Markierung, steht für Sexualität & Kreativität. Störungen können mit sexuellen Problemen & mangelnder Kreativität in Verbindung stehen.
S3: Angst vor Veränderung & Angst vor der Zukunft, Konflikt in Bezug auf Verlust der eigenen Stärke & Identität. Steht für Macht & Selbstverwirklichung. Störungen in diesem Bereich können mit Machtlosigkeit & einem Mangel an Selbstvertrauen zusammenhängen.
S4: Unterdrückte Wut & Ärger, Konflikt in Bezug auf Aggression & Trennung. Zeigt die Beziehung zu anderen Menschen, insbesondere auf Wut & Aggression. Störungen können mit unterdrückten Emotionen & Beziehungsproblemen zusammenhängen.
S5: Unsicherheit & Mangel an Selbstvertrauen, Konflikt in Bezug auf Wertlosigkeit & Scham. Steht für Kommunikation & persönlichen Ausdruck. Störungen können mit Schwierigkeiten beim Selbstausdruck & mangelndem Selbstvertrauen zusammenhängen.
🦴 Bedeutung der Wirbel - Steißbein
Co1: Grundlegendes Misstrauen & mangelndes Vertrauen in das Leben, Konflikt in Bezug auf Existenzangst & steht für das Vertrauen in das Leben. Störungen können mit grundlegendem Misstrauen & mangelndem Vertrauen zusammenhängen.
Co2: Schwierigkeiten bei der Selbstausdruck & Selbstverwirklichung. Konflikt in Bezug auf Trennung von einem geliebten Menschen oder Projekt. Steht für Kreativität & emotionale Ausdruckskraft. Störungen können mit Schwierigkeiten beim Selbstausdruck & mangelnder Kreativität zusammenhängen.
Co3: Probleme mit Sexualität & Partnerschaft, Konflikt in Bezug auf sexuelle Identität oder Unzufriedenheit. Steht für Sexualität & Partnerschaft. Störungen können mit sexuellen Problemen & Schwierigkeiten in Beziehungen zusammenhängen.
Co4: Schwierigkeiten mit Autorität & Kontrollverlust & steht für Macht & Kontrolle. Störungen können mit Schwierigkeiten bei der Autorität & Kontrollverlust zusammenhängen. Steht in Verbindung mit einem Konflikt im Bereich der Sexualität & Fortpflanzung. Wenn eine Person in der aktiven Konfliktphase ist, kann es zu einem Gefühl der sexuellen Erregung oder auch zu Schmerzen im Bereich des Steißbeins kommen. Wenn der Konflikt gelöst ist, beginnt der Heilungsprozess & es können Symptome wie Juckreiz oder Ausschläge auftreten, die auf eine Regeneration des Gewebes hindeuten.
💥 Faszien sind ein netzartiges Bindegewebe, das Muskeln, Organe, Nerven & Knochen umhüllt & miteinander verbindet. Diese schichtartige Struktur umspannt den gesamten Körper & wirkt wie ein elastisches Stütznetz, das für Beweglichkeit, Stabilität & eine gleichmäßige Lastverteilung sorgt. Entlang der Wirbelsäule, wo Muskeln, Bandscheiben & Nerven eng beieinanderliegen, spielen die Faszien eine bedeutende Rolle bei der Bewegungssteuerung & Belastungsabfederung.
Mit der Zeit können Faszien durch Bewegungsmangel, Überlastung oder Verletzungen verhärten, verkleben oder verhärtete Stellen bilden. Dies führt zu eingeschränkter Beweglichkeit & kann Muskeln & Nerven entlang der Wirbelsäule negativ beeinflussen, was Rückenschmerzen & Verspannungen begünstigt.
Anatomische Wirkung der Faszienmassage auf die Wirbelsäule
Eine gezielte Faszienmassage wirkt entlang der Wirbelsäule dreifach positiv:
✅ Sie löst Verklebungen
✅ Fördert die Durchblutung
✅ Regt die Produktion von Hyaluronsäure an
Die Faszienmassage löst verklebte Faszien, fördert die Blutzirkulation & unterstützt die geschmeidige Bewegung entlang der Wirbelsäule.
Das praktisches Set für die Entspannung nach langen, anstrengenden Tagen.
3 praktische Hilfsmittel:
🪈 Faszienstab MINI
🪈 Fußmassage-Roller
🪈 Faszienbälle
Mit 8-10 Minuten pro Tag schaffen Sie sich eine Routine für mehr Wohlbefinden & weniger Schmerzen.
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