Сижу в парке на скамейке, вижу, как папа гуляет с ребёнком. В какой-то момент папа ударяется о дерево, видно, что ему реально больно. Что делает малыш? ⠀ Он побегает, начинает успокаивать, обнимать. И я подумала, вот начни мужчина плакать, ребёнок не станет говорить ему: ⠀ Хватит плакать! Подумаешь ударился. Ну не больно же совсем! ⠀ Почему же тогда взрослые позволяют себе такие реакции на слезы ребёнка?
🔬 22 августа 2024 года вышло нашумевшее исследование, в котором говорится, что рост экранного времени на каждый час значимо повышает риск сердечно-сосудистых событий (ишемическая болезнь сердца, инсульт, внезапная сердечная смерть и т.д.) у молодых людей
Информацию опубликовали многие сообщества и СМИ с заголовками в духе «проскроллил жизнь» и порицанием нынешней молодёжи, «вечно сидящей в телефоне»
Однако в оригинальном исследовании, где наблюдение за молодыми людьми начали в 1985 году (ох уж эта «нынешняя» молодёжь 😏), речь идёт о телевизоре, а не о телефоне!
Правда, это всё ещё не значит, что бесконтрольное экранное время приносит пользу. Вот моменты, на которые стоит обратить внимание: сон, спорт и питание — да, банально, но именно эти аспекты жизни обеспечивают нам здоровье. Если вы смотрите сериал во время бега на дорожке — смотрите на здоровье
⏳ время в телефоне не должно вредить реальной жизни. Мы понимаем, что реальность во многом зависит от телефона: заказ продуктов, подбор и оплата досуга себе и детям, общение с близкими, которые далеко, удалённая работа и многое другое сейчас решается через экран. Пожалуйста, оставляйте себе время на жизнь оффлайн
следите за качеством контента: если увиденное увеличивает грусть и тревогу (думскроллинг, к примеру, работает именно так), явно стоит что-то менять
Перепроверяйте первоисточники и живите долго и счастливо ❤️
Государство делает всё, чтобы пресечь общественную дискуссию о произошедшем 20 лет назад в Беслане. Трудно представить, чтобы в современной России был снят честный и сложный фильм или сериал.
Но потребность говорить и помнить у общества есть. Документальные фильмы, которые вообще-то должны транслироваться на федеральных каналах, выходят на ютубе — и собирают миллионы просмотров.