🧐Для чего нужен ритуал на сон? Это очень частый вопрос) ❗️ритуал❗️ - набор простых действий перед засыпанием. Что даёт ритуал? Он помогает расслабиться и подготовиться ко сну, а также это дополнительный способ общения с мамой. ✅Каким должен быть ритуал? - простой - понятный -регулярный ✅Ритуал нужно сделать таким, чтобы его могли выполнить все члены семьи и помощники по укладыванию. ✅С возрастом длина ритуала растёт. У самых маленьких от 5 мин до 10, у малышей после года до 20-30 мин. ✅Ритуал может содержать как действия по уходу за ребёнком, так и тактильный, аудиальный контакт. Пробовали вводить ритуал? Был какой-то эффект? #консультантподетскомусну #детскийсон #ритуалнасон