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No beber suficiente agua puede causar problemas intestinales
⚡️ Aproximadamente el 70 % del peso de las heces es agua. Si el cuerpo no obtiene suficiente humedad, el contenido intestinal puede volverse espeso, seco y difícil de evacuar, lo que puede provocar estreñimiento.
Esto puede provocar hinchazón y cólicos intestinales.
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