Несколько рекомендаций, для тех, кто уже скучает по праздникам и каникулам: 📗 Вливайтесь в работу с комфортом. Во-первых, можно навести порядок на рабочем столе, протереть пыль, настроить технику, разобрать почту и сообщения. Это поможет погрузиться в контекст более плавно и постепенно. Во-вторых, возьмите или купите для себя новые приятные мелочи для работы. Это может быть новая кружка или блокнот, чтобы начать всё "с чистого листа", или стикеры и т.д. Чем больше приятных мелочей вокруг, тем лучше общее впечатление от всего дня. 🏓 Сделайте гимнастику в течении дня. Пятиминутная гимнастика или легкая растяжка улучшат кровоток и поднимут настроение перед работой или между задачами. Можно загуглить видео небольшой разминки или установить приложение для коротких тренировок. 🍰 Организуйте приятный обед, чтобы снизить контраст от праздничных блюд и перехода к рабочим перекусам. Например, можете позвать на обед коллег и обсудить, кто как провел праздники. Другой вариант - сходить в новое кафе или попробовать новое блюдо, чтобы переключиться от рабочих тревог на момент в настоящем и свои новые впечатления. 🎉 Запланируйте сегодня после работы что-то приятное для себя, чтобы ощущения от всего дня вечером были как можно приятнее. Это может быть встреча с друзьями, поход в кино, вкусный ужин, просмотр любимого фильма и т.д. P.S. Позаботьтесь о себе, чтобы были силы позаботиться о своей команде 🥹 #мотивация #гайд