🍎 5 способов заинтересовать ребенка полезной едой Любимая детская еда не всегда полезная. Родителям приходится схитрить, чтобы малыш съел брокколи или рыбу. Если добавить немного фантазии, можно не маскировать полезную еду — ребенок все равно ее съест. 🔹 Пригласить в домашнее кафе Можно нарисовать визитную карточку и пригласить в «Мамино кафе». Подать ребенку меню с необычными названиями, где «Осьминожки» — это тефтели со спагетти, а «Хитрый слон» — картофельное пюре в виде слона с ушами из сыра, глазами из оливок и хоботом из сладкого перчика. 🔹 Необычно оформить Салат положить в тарталетки, курицу с овощами завернуть в лаваш как шаурму, из яиц сделать мухоморчики, а морковь выложить в форме солнца. 🔹 Объяснить пользу Сначала рассказать, как устроен иммунитет: «Это как армия — она видит врага и побеждает его». Потом привести пример оружия такой армии — морковь, зелень и сухофрукты. Если сочинить про это целую сказку, возможно, ребенок сам не заметит, как все съест. 🔹 Приготовить вместе Иногда детям нравится еда, потому что они готовили ее сами или помогали родителям. Поэтому можно готовить что-то полезное всей семьей, занятие найдется каждому. 🔹 «Раскрасить» тарелку Можно предложить ребенку собрать в тарелке светофор: красный помидор, желтый картофель и зеленый огурец. А затем, конечно, съесть все это. Или пойти от обратного: положить в тарелку разнообразную еду и предложить съесть что-то белое или красное. 🔸 Чем заменить чипсы, колбасу и газировку 🔸 Как привить ребенку привычку питаться правильно 🔸 6 вариантов перекусов для школьника 🔸 Что приготовить на завтрак для ребенка @gosuslugiforparents