Нужно пить полтора литра воды в день? А натощак?
Организму необходима вода — этот факт сомнению не подвергается. Однако точной цифры суточной нормы ее потребления все еще нет. Безусловно, у воды много полезных свойств, и без нее не проживет ни один человек. Но есть мнение, что если пить ее слишком много, то может быть отек легких, а если слишком мало - загустеет кровь.
Разбираемся с гастроэнтерологом, как вода может навредить или помочь организму и можно ли пить кипяченую. Подробнее - в
материале Города55.
👉🏼 Написать в редакцию можно
здесь.
@gorod55ru