🚺ماه اکتبر ماه جهانی آگاهی بخشی در مورد
#سرطان_پستان🔸همه زنان از بیست سالگی به بعد باید ماهی یکبار
پستان خود را معاینه کنند.
🔸بهترین زمان معاینه پس از پریود و پیش از تخمک گذاری است.
🔸در زنان یائسه این معاینه می تواند در یک روز مشخص از هر ماه انجام گیرد.
حسن این معاینه شناسایی توده های کوچک و قابل درمان می باشد.
📌معاینه شخصی به روش مشاهده:
مشاهده پستانها مقابل آینه
۱.در حالتی که دستها کنار بدن آویزان است.
۲.در حالتی که دستها روی استخوان لگن محکم فشار داده می شوند.
۳.در حالتی که دستها را بالا و پشت سر برده و در هم قفل شده اند،
شانه ها به سمت عقب و قفسه سینه جلو داده شود.
در صورت مشاهده هر گونه تغییر در هر یک از حالات فوق به پزشک مراجعه کنید.
📌معاینه شخصی به روش لمس:
۱.به پشت دراز بکشید
(اگر پستانها بزرگ است بهتر است یک بالشت طرف معاینه زیر شانه قرار دهید)
۲.دست طرف معاینه را زیر سر قرار دهید.
۳.با استفاده از سطح نرم انگشتان دست دیگر تمام بافت
#پستان را از انتهای بالای
پستان، حدود استخوان ترقوه تا انتهای پایینی
پستان حدود لبه پایینی دنده ها و از جناغ سینه تا تمام زیر بغل را لمس کنید. لمس می بایست به صورت حرکات دایره ای شکل و به صورت عمقی انجام گیرد.
۴. در انتها نوک
پستان را بین انگشت شصت و نشانه گرفته و به ملایمت فشار دهید و از نظر وجود ترشح بررسی کنید.
در صورت احساس هر چیز غیر عادی به پزشک مراجعه کنید
.
🌐ارتباط و عضویت و فعالیت با انقلاب زنانه
پیامگیر تلگرام
https://t.center/sjktamasتلگرام، واتساپ ، سیگنال ۰۰۴۶۷۳۹۶۸۱۴۳۸
#زن #زنان #انقلاب_زنانه#انقلاب_آتی_ایران_یک_انقلاب_زنانه_است🔻بیانیه کمپین
#کیفرخواست_زنان علیه خشونتهای سازماندهی شده را امضا کنید و یکی از شاکیان پرونده زن ستیزی جمهوری اسلامی باشید!
https://t.me/enghelabezananeh/13335