Сегодня Всемирный день психического здоровья 🌟Это отличное напоминание о том, что забота о своем эмоциональном состоянии должна быть на первом месте. В современных реалиях, когда стресс на каждом шагу, крайне важно уделять внимание не только телу, но и разуму. Медицинский психолог Реабилитационного центра «Бутово» Дмитрий Крючков собрал несколько практичных рекомендаций, которые помогут сохранить ментальное здоровье в норме.↗️ ❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов