کتاب باز

راحت باشید و کنجکاوِ احساس دیگران درباره ی خودتان نباشید. ما زمان زیادی را با نگرانی از اینکه دیگران درباره ی ما چه فکر می کنند می گذرانیم و اجازه می دهیم که زندگی مان را تحت تاثیر قرار دهند. با اینکه اهداف خیلی خوبی دارید، اما جزو افرادی هستید که می خواهید بدترین چیزها را درباره خودتان فرض کنید. پس به جای اینکه به واسطه ی عقاید و نظرهای دیگران دلسرد شوید و عقب نشینی کنید، توجهتان را به فکر کردن درباره خودتان معطوف کنید. با خودتان روراست باشید.
.
باید این حقیقت را بپذیریم که انتخاب ها و عملکردهای ما آینده و شادمانی مان را تعیین می کند. دیدگاه دیگران معمولا به تجربیات و حوادثی که برای شان اتفاق افتاده است بستگی دارد و ما هیچ گونه کنترلی روی آن نداریم. ملکه السا در فیلم یخ زده جمله ی خردمندانه ای دارد که کمک زیادی به ما می کند. او می گوید:
«رها کن» و نگرانی هایت را درباره ی نظرات دیگران متوقف کن.
.
📕 افکار سمی
✍ زویی مک کی
👩 منصوره شریفی / حمید نمازیها
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 85 T
تعداد صفحه: 120
.
🍂🍃👇👇
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

کتاب مرا بشناس خلاصه ای از خاطرات وایولا دیویس، برنده ی جوایز اسکار و تونی و اِمی است که از در میان گذاشتن خصوصی ترین جزئیات داستان زندگی اش و سختی ها و مشقات ظالمانه ی دوران کودکی اش در رودآیلند، و همچنین از سرسختی و پیگیری مصرانه اش در مقام بازیگر در تئاترهای برادوی تا ورودش به هالیوود و دستیابی به رده های بالای شهرت و محبوبیت، ذره ای واهمه ندارد.
.
📕 مرا بشناس
✍ وایولا دیویس
👩 حسین گازر
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 250 T
.
🍂🍃👇👇
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

یکی از زیباترین پاداش های زندگی این است که هیچ انسانی نمی تواند به کسی کمک کند مگر اول به خودش کمک کند.
.
بهتر است به جای لعنت فرستادن به تاریکی، یک شمع روشن کنی.
.
🍂🍃👇👇
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

درست همان طور که برای هیچ کس غیر از خودم اهمیت نداشت از کجا به توپ ضربه بزنم، در زندگی فقط خودت هستی که حقیقتا می دانی هدف وجودت چیست. پس هیچ وقت اجازه نده اوضاع و احوال یا مردم تو را به نقطه ای بکشانند که احساس کنی دیگر تسلطی بر سرنوشتت نداری. در انتخاب راهت کوشا باش، وگرنه، دیگران آن را برایت انتخاب خواهند کرد. توپ گلفت را جابجا کن!
.
📕 کافه ای به نام چرا
✍ جان استرلکی
👱 امیرحسن مکی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 75 T
تعداد صفحه: 112
.
🍂🍃👇👇
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

در جزیره ی کوچک خود زندگی نکنید
خیلی وقت ها بسیاری از مردم را می بینم که برخوردشان با تغییرات مهم، همراه با کناره گیری از دنیای اطرافشان است. آنان به منظور حفاظت از خود از سایرین دوری می کنند. یا شاید هم نگران آن هستند که باری به دوش دیگران باشند.
.
احتمالا شما هم همین طرز تفکر را هنگامی که مصیبت یا عدم موفقیتی برایتان پیش آمده است، داشته اید. شاید کارتان را از دست داده یا طلاق گرفته اید و خواسته اید که خوب، ناپیدا باشید.
هیچ یک از ما نمی توانیم حقیقتا انسان هایی جدا از سایرین باشیم. زندگی جدا از مردم هیچ معنایی ندارد. وقتی شما با مصیبت شخصی یا حرفه ای مواجه می شوید، یکی از اولین کارهایی که باید بکنید، دست دراز کردن به سوی کسانی است که می توانند کمکتان کنند یا دست کم می توانند در کنارتان باشند.
.
بیشتر ما عمرمان را با این باور سپری می کنیم که عدم وابستگی و اتکا به خود شریف ترین خصایل ماست. حتی برخی از ما رگه هایی از خودپسندی در وجودمان است و معتقدیم واقعا نیازی به دیگران نداریم.
.
وقتی در زندگی تان تعارضی پیش آمد، پنهان نشوید، بلکه نزد افرادی بروید که برایتان مهم هستند. آن عبارت پیش پا افتاده ی قدیم که می گوید: «هیچ انسانی جزیره نیست».
بیش از آنچه تصورش را بکنید حاوی حقیقت است.
.
📕 غیر ممکن کمی دیرتر ممکن است
✍ آرت برگ
👩 سهیلا موسوی رضوی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 150 T
.
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

📕 غیر ممکن کمی دیرتر ممکن است
✍ آرت برگ
👩 سهیلا موسوی رضوی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 150 T
.
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

این کتاب به سه بخش اصلی تقسیم شده.
در بخش اول، دیپاک چوپرا نمایی کلی و جامع از طبیعت دوگانه ی ما انسان ها در اختیارمان می گذارد و راهنمایی مان می کند که چطور می توانیم دوباره تمامیت خودمان را به دست بیاوریم.

در بخش دوم دبی فورد با بهره گیری از قریب به پانزده سال مربیگری و پیشتاز در تعلیم طرز کارِ سایه در سرتاسر دنیا، به بررسی قابل دسترس و در عین حال عمیقی از شکل گیری سایه، نقش سایه در زندگی روزمره مان، و این مسئله بپردازد که چطور می توانیم قدرت و درخشش ماهیت اصیل و واقعی مان را بازپس بگیریم.

در بخش سوم، ماریان ویلیامسون قلب و ذهن ما را با کنکاشی تحریک آمیز در رابطه ی بین سایه و روح و روان تحت تاثیر قرار می دهد و در خلال عبور از منطقه ناهموار و پر دست اندازِ جنگ بین عشق و ترس راهنماییمان می کند

📕 اثر سایه
✍ دبی فورد/ دیپاک چوپرا / ماریان ویلیامسون
👩 حمیده رستمی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 140 T
تعداد صفحه: 216
🍂🍃👇👇
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

🟢 برای موفق شدن، لازم است تصمیم بگیریم که در چه عرصه ای باید به موفقیت دست پیدا کنیم. هرچه بیشتر جزئیات کار را نزد خود توصیف کنیم، احتمال موفق شدنمان بیشتر می شود.
.
✅️ مهم این است که آنچه خواهانش هستیم و می خواهیم در آن زمینه موفق شویم، به اندازه کافی انگیزه بخش و تحریک کننده باشد. ما باید باورش داشته باشیم، از آن لذت ببریم، درباره اش حرف بزنیم و خودمان را مشتاق نشان بدهیم. با این ترفند، چشم بصیرت مان باز می شود. آن گاه می توانیم بگوییم که قطع به یقین موفق خواهیم شد.
.

📕 زمانی برای دگرگونی
✍ دایانا کوپر
👩 مرجان توکلی / سجاد رضاوندی جمالویی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 51000 T
تعداد صفحه: 176
.
🍂🍃👇👇
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

🟢جاش پرسید؟« از کجا می دانی من دنبال چیزی هستم؟»
خلبان گفت:« همه دنبال چیزی هستند. عشق، پول، شادی. همه ی ما به دنبال چیزی هستیم. و وقتی در آسمان باشی، هر چیزی که به دنبالش هستی برایت روشن می شود. وقتی دنیا را طوری ببینی که من می بینم، دیگر هرگز هیچ چیز را مثل قبل نمی بینی. خوب، حالا تو دنبال چه چیزی هستی؟»
.
جاش تصمیم گرفت بگوید دنبال هدف است و یکه خوردن او را ببیند. بعد به شوخی پرسید: « می توانی کمک کنی آن را واضح تر ببینم؟ »
.
خلبان جواب داد: « خوب، بله، می توانم. سوار شو خودت ببین.»
وقتی خلبان موتور را روشن کرد و هواپیما در طول مسیر پر گرد و خاک سرعت گرفت، به جاش و دارما نگاهی انداخت و گفت:« بله، وقتی دنبال هدفت هستی گاهی بهترین کاری که می توانی بکنی این است که از یکنواختی دربیایی، پرواز کنی و به دیدگاهی تازه برسی.»

.
📕 بذرهای موفقیت
✍ جان گوردون
👩 فیروزه مهرزاد
نشر لیوسا
تعداد صفحه 144
قیمت پشت جلد 19 T
.
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa
.

فکر و خیال بزرگ ترین دلیل ناراحتی و دلواپسی است. با خواندن این کتاب می فهمی چه مسائلی را پشت سر گذاشته ای، خودت را در چه موقعیت طاقت فرسایی قرار داده ای، و چگونه در دام استرس و اضطراب می افتی.
.
نیک ترنتون در این کتاب رویکردهایی علمی در اختیارت می گذارد تا کاملا نحوه ی تفکرت و همچنین احساسی را که درباره ی خودت داری، عوض کنی.
.
📕 این قدر فکر و خیال نکن
✍ نیک ترنتون
👩 حمیده رستمی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 63 T
.
🍂🍃
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

📕 زنانی که به خودشان اهمیت می دهند
✍ لیزا هاموند
👩 مرجان توکلی / سجاد رضاوندی جمالوئی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 44000 T
تعداد صفحه: 104
.
@dorsaliusa

.
✅️ این تفاوت (این که روی هم رفته مردان به خودشان توجه می کنند و کانون توجه زنان، دیگر افراد هستند) در جهت گیری های روان شناختی خیلی به ما کمک نمی کند که درک کنیم چرا ما زنان اغلب در توجه به خودمان تا بدین پایه ضعیف عمل می کنیم. همیشه حواسمان هست تا به چراغ دیگران سوخت برسانیم، اما فراموش می کنیم که ابتدا باید این کار را برای خودمان انجام بدهیم. تازه تعجب هم می کنیم که چرا بیشتر اوقات تا سرحد مرگ خسته، فرسوده، تحت فشار عصبی، عصبانی و یا افسرده هستیم!
.
⭕️ آگاهی نخستین گام در حل مسئله است. بنابراین، بخش اول این کتاب به ما کمک می کند که به مشکل اصلی پی ببریم و به آن اذعان کنیم و از دلایل بروز آن آگاه شویم. در فصل اول به این موضوع می پردازیم که دختران چگونه با جامعه سازگار و زنانی می شوند که همواره دیگران را در درجه اول اهمیت قرار می دهند.
.
🟢 در فصل دوم به بررسی ارزش هایی می پردازیم که زنان ظرف پنجاه سال گذشته برگزیده اند؛ ارزش هایی که بخشی از جنبش حمایت از حقوق زنان شده و ما را به این باور رسانده است که می توانیم به یکباره از تمام حق و حقوق زنان برخوردار شویم.
.
🟢 در فصل سوم به کشف اسطوره ای مرتبط می پردازیم که می توانیم با استفاده از آن به تمام اهداف خود جامه ی عمل بپوشانیم. اما دلسرد نشوید. کمک گرفتن راهی است که در بخش دوم به عنوان یکی از راهکارهای حل مشکلات به آن دست می یابیم. یاد می گیریم که خودمان همه ی بار را بر دوش نکشیم، چگونه دوباره قدم در راه بگذاریم، چگونه بیشتر از ندای درونی خود تبعیت کنیم و از همه مهم تر اینکه چگونه درخواست کمک کنیم.
.
📕 زنانی که به خودشان اهمیت می دهند
✍ لیزا هاموند
👩 مرجان توکلی / سجاد رضاوندی جمالوئی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 44000 T
تعداد صفحه: 104
.
@dorsaliusa

.
مردم بیش از آنچه حتی در تصورت بگنجد، در مورد خواسته ها و نیازهایشان عقاید مختلف دارند. تو خیال می کنی همسرت باید دوجا کار کند تا تو بتوانی شغل خودت را رها کنی. معتقدی عادت عکاسی او اتلاف وقت و پول است. تصور می کنی غذای مورد علاقه ی همه ی مردم جغور بغور است و احمق است کسی که با تو مخالفت کند. احمق است، پخمه است، بی سلیقه است. اما حدس بزن چیست...
.
تو هم داری زور الکی می زنی تا آنان را تغییر دهی. فراموش کن. از جر و بحث با این و آن دست برداد. وقتش است واقعیت را بپذیری. آنان متفاوت با تو فکر می کنند، کار و عملشان با تو فرق دارد، در مقایسه با تو چیزی متفاوت از زندگی می خواهند. تو باید همه را همان طور که هستند بپذیری، نه آن طور که دلت می خواهد باشند.
.
📕 اینقدر عصبانی نباش
🖌 رونالد پاتر افرون
👤 نفیسه معتکف
📚 نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 49 T

.
📚کتاب باز👇
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

.⭐⭐⭐⭐⭐
يا مقلب ، قلب من در دست توست

يا محول ، حال من سرمست توست

كن تو تدبيری كه در ليل و نهار

حال قلب من شود همچون بهار

يا مقلب ، قلب او را شاد كن

يا مدبر ، خانه اش آباد كن

يا محول ، احسن الحالش نما

از بديها فارغ البالش نما
.

امیدوارم در سال جدید، زندگی تان پر از آرامش، خبرهای خوش، شادکامی و تندرستی باشه.
.

❤ سال نو مبارک❤
..
@dorsaliusa

کتابی فوق العاده برای بهبود روابط بین فردی و بهبود احساسات. بعد از مطاعه این کتاب می آموزیم که چگونه آرامش را برای خود بازگردانیم و درست تصمیم بگیریم.
.
📕 گذر از عشق های سمی
✍ دکتر سوزان فوروارد
👩 مینا فتحی
نشر لیوسا
تعداد صفحه: 408
.
🍂🍃👇👇
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

آیا فرصت‌ها و موقعیت‌های بی‌شماری را از دست داده‌اید؟
صحبت در حضور جمع برای‌تان دشوار است؟
می‌ترسید مورد پذیرش و تأیید دیگران قرار نگیرید یا درباره‌تان قضاوت کنند؟
افکار و اعمال‌تان را تجزیه و تحلیل می‌کنید و دائم خودتان را مورد انتقاد قرار می‌دهید صرفاً چون خجالتی هستید؟
در این صورت، شما تنها نیستید. نویسنده‌‌ی این کتاب شخصاً با این مشکلات مواجه بوده و به کمک تجربیاتش برای هریک از آنها راه‌حل و رهنمودی یافته است. به کمک این راهکارهای عملی و ساده خواهید آموخت که چگونه بر خجالت‌تان چیره شوید و راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنید.
.
📕 خجالت نکش، زندگی کن
✍ اریک مایرز
👩 عطیه رفیعی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 21000 T
.
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

.
چهره خوانی عادتی طبیعی و عادی است که همه ی ما هر زمان که مردم را می بینیم به آن مبادرت می ورزیم. فرقی ندارد مخاطبان ما چه کسانی هستند یا چند بار ایشان را ملاقات کرده ایم؛ این مطلب شامل اعضای خانواده ی خودمان نیز می شود. حتی چهره ی خود ما نیز از این قاعده مستثنی نیست و هر وقت به آینه نگاه می کنیم، به خواندن چهره ی خودمان می پردازیم.
.
این حقیقت به خوبی نشان می دهد که اگر کسی هنر چهره خوانی را در خود تقویت کند به سرمایه ای ارزشمند دست یافته است. اما در عین مزیت های آشکاری که چهره خوانی دارد، تنها با دیدن چهره ی اشخاص نمی توان به طور کامل درباره ی آنان قضاوت کرد. بخشی از این هنر غریزی و بخشی از آن الهام است، که هیچ یک از این دو را نمی توان به طور دقیق و بر اساس منطق محاسبه کرد. علاوه بر این، قابلیت های غریزی و الهامی اشخاص بسته به ساختار ژنتیکی، محیطی که در آن پرورش یافته اند و تجارب شخصی آنان، متقاوت است.
.
📕 هنر چهره شناسی
✍ بوی لافایت دومنت
👩 ترگل اوزار
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 34000
تعداد صفحه: 168
.
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

بسیاری از شکست خوردگان، با شکست خود زندگی می کنند. به جای هر موضوعی درباره شکست خود حرف می زنند. آنها در زمان گذشته زندگی می کنند و دردهای گذشته را حیات می بخشند.
اما آنهایی که موفق شده بودند به زمان آینده سخن می گفتند. چشم به گذشته ها نداشتند که اغلب اشتباهات را به نمایش می گذاشت. به جای آن به آینده و به هدف هایی که داشتند فکر می کردند. آن پانصد مرد و زن موفقی که با حمایت اندرو کارنگی با آنها مصاحبه کردم جملگی از این خصوصیت برخوردار بودند. آنها به آینده و به جلو فکر می کردند. شکست ها و ناکامی ها در پشت سر رها شده بودند. حرفی از آن در میان نبود.
.
شما دنبال آرامش ذهن می گردید. نه راه رسیدن به ثروت و نه راه رسیدن به آرامش خاطر، هیچ کدام از گورستان تجربیات ناخوشایند گذشته عبود نمی کنند.
.
سعی کنید بر ذهن خود و بر همه کارهایی که می تواند برای شما بکند مسلط شوید. از نفوذهای ذهنی منفی اجتناب کنید. اجازه ندهید تاسف به حال گذشته آفتاب را از زندگی شما دریغ کند.
.
(شما چقدر توی گذشته تون زندگی می کنین؟)
.
📕 با آرامش ذهن به ثروت برسید
✍ ناپلئون هیل
👱 مهدی قراچه داغی
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 60000
تعداد صفحه: 312
.
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa

.
قانون سوم مهار خشم: از کنترل دیگران دست بردار
.
📕 اینقدر عصبانی نباش
✍ رونالد پاتر افرون
👩 نفیسه معتکف
نشر لیوسا
قیمت پشت جلد 32000 تومان
184صفحه
.
🌱 @dorsaliusa
🌱 @dorsaliusa