🕊اصل پنجم:
#پاکسازی بدن از
#سموم و حفظ مواد ضروری:
✅ انواع مواد و سموم وارده به بدن:
الف. هورمونها و آنتیبیوتیکها از جمله: سوماتوتروپین، کُلُرامفِنیکُل، مالاشیتگرین، فلوروکنیولون و ... که برای رشد حیوانات و گیاهان جهت پیشگیری از عفونتها استفاده میکنند.
ب. سموم و کودهای شیمیایی مثل: ارگانوفسفره، مالاتیون، کزاتیون، پاراتیون و ... که این سموم موجب افت حافظه، بروز آلزایمر، افسردگی شدید، تحریک پذیری، بیخوابی و بیشفعالی میگردد.
⚠ نیترات یک مادة سرطانزاست زیرا در کارکردسیستم ایمنی و غدد، اخلال ایجاد میکند.
⚠سمّ کادمیوم که برای تقویت بعضی از گیاهان به کار میرود، میتواند موجب کوتاهی قد کودکان و ایجاد سرطان ( سودا) شود.
✅ ج. رنگها و طعمهای مصنوعی: از جمله تارترازین که برخی از رستورانها و قنادیها و نانوایان به علت ارزان بودن به جای زعفران استفاده میکنند؛ موجب بیشفعالی، حملات آسم، ایجاد تومورهای تیروئیدی و تشدید میگرن میگردد.
✅ د. نگهدارندههای شیمیایی؛ مانند: سدیم بنزوات که در کنسروها، کمپوتها، سسها، چاشنیهای سالاد و نوشابههای گازدار برای ماندگاری استفاده میشود تا از فعالیت قارچها و باکتریها جلوگیری کند، موجب بروز پارکینسون و بیشفعالی در کودکان میگردد.
✅ هـ. سمومی که از طریق هوای آلوده وارد بدن میشود.
✅ و. سمومی که از طریق آب مانند: شویندهها، حلّالهای صنعتی و پرکلرات وارد تن میگردد.
✅ ز. سمومی که از طریق مواد آرایشی و داروها از جمله مُسکّنها وارد بدن میشود.
✅ انواع
پاکسازی:
⛆ الف. طبیعی: شامل دفع گازهای سمی از طریق ریه ( سرفه و عطسه)، معده ( سکسکه و آروغ)، روده، مدفوع، ادرار، تعریق، قاعدگی، ترشحات واژِن، دفع منی، اشک، ترشحات گوشة چشم، خونریزی از بینی، آبریزش و ... که باید به صورت متعادل و طبیعی دفع شود.
⚠ افزایش یا کاهش دفع هر کدام میتواند منجر به بیماری گردد.
ب. توسط درمانگر:
با کاهش غذا، تغییر رژیم غذایی، تدابیر و تغییر در فعالیتهای روحیروانی، تغییر الگوی خواب، ایجاد اسهال، تعریق، افزایش ادرار، فصد، حجامت و حمام، ورزش، استنشاق، مسواک، تخلیة جنسی متعادل و حلال و توصیه به روزهداری به بیمار کمک میکند تا مواد زاید و سموم را دفع نماید.
ج. چند روش برای رفع یبوست:
دفع به موقع، خوب جویدن، نخوردن آب همراه غذا و خوردن نان سبوسدار و ...
منبع:
کشکول تندرستی
#داروکده_گیاهی_قائم🍀@darookade_ghaem