زنان جوان خواب‌آلو، زودتر چاق می‌شوند تحقیقات جدید منتشر شده در Sleep Health نشان می‌دهد که چگونه خواب آلودگی در طول روز و وزن بدن در طول زمان به هم مرتبط هستند و تفاوت های کلیدی جنسیتی را نشان می‌دهد. این مطالعه نشان داد که مردان با سطوح بالاتر خواب آلودگی در طول روز به طور مداوم شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری داشتند، در حالی که زنانی که افزایش خواب آلودگی روزانه داشتند، افزایش وزن سریع‌تری داشتند. در میان زنان، این اثر در شرکت‌کنندگان جوان‌تر آشکارتر بود. 🔗 Source 💜 CognitionTimes, more in:📂 CWAHub Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale