Чеширская Кошка

Сегодня эстетика такая!😉
Устроила себе день ног, первые полчаса тренила в пустой качалке (не считая Сашу)
Сделала классическую тренировку + тренировку со стены качалки😵‍💫
Некоторые итоги и мысли после сегодняшней тренировки
1. Своя собственная скакалка это нечто! радовалась, как маленький ребенок пока прыгала! Х2 к скорости и количеству прыжков 😋
2. Осилила штангу не на 14, а на 15кг🤔
3. Сделала впервые в жизни мертвую тягу (или реверсивные приседания), в целом прикольно🥺
4. Прыжки на корточках -10000 к ауре и +10000 к забиванию ног😭
Чувствую себя машиной!👽
#буднишк