Ежедневно нам приходится преодолевать стрессы, связанные с работой (бизнесом), с личной жизнью, напряженным состоянием общества, экологии, и т.д.. 😳 Все это нарастает, как снежный ком… И если мы не в состоянии их преодолеть, то стрессы приводят к апатии, эмоциональному выгоранию, проблемам со сном и здоровьем. Благополучие во всех сферах нашей жизни, в здоровье зависит от того, насколько мы умеем преодолевать эти стрессы и решать насущные проблемы «в рабочем порядке». Что же делать? Самое главное – найти причину стресса и научиться грамотно с ней работать. И причина эта всегда не во внешних обстоятельствах, а в нас самих, в нашей реакции на этот мир и на происходящее с нами. 🔥 Мы приглашаем вас на тренинг «Как сохранить самообладание среди тревог и стресса» 14 и 15 декабря 13.00 мск. С разных сторон обсудим причины возникновения стресса и реакции наших реакций, на практике поможем вам научиться самостоятельно справляться с эмоциональным напряжением, хронической усталостью и стрессом. Тренинг направлен на развитие навыков самоконтроля и позитивного мышления! Приглашенные гости - специалисты Аюрведического салон «Лотос» - в рамках тренинга «Как сохранить самообладание среди тревог и стресса» расскажут о безопасных, быстрых и эффективных методах выхода из стресса с помощью Аюрведы, фито- и ароматерапии. 🎁 Вас ждут сюрпризы и подарки! Продолжительность тренинга 2 дня по 3 часа. Стоимость тренинга 6000 р. 💡 Тренинг включает в себя: - тематические дискуссии - авторские медитативные аутотренинги - практические упражнения и рекомендации - методики выхода из стресса с помощью Аюрведы ✅ Результат после тренинга: - Поймете влияние стресса на вашу жизнь и здоровье. - Найдете и проработаете причины стресса, заложенные в вашем характере. - Получите практические методики, с помощью которых можно быстро снять стресс. - Получите советы и подарки от специалистов Аюрведы для снятия стресса. - Получите памятку для преодоления стрессовых ситуаций, которую можно распечатать и носить с собой. После тренинга вы будете вооружены психологическими, аюрведическими и практическими методами преодоления стресса, а самое главное, поймете причину личной стрессовости у себя. Поднимите свой уровень стрессоустойчивости и будьте успешны и здоровы! Подать заявку на практикум можно по номеру телефона 89179705142. 💚 Центр Лады-Русь