Активное долголетие г. о. Бронницы

Канал

277

подписчиков

✨г.о Бронницы✨
🧘‍♂️Йога с малым мячом
Добавление небольшого мяча для йоги усиливает интерес и сложности повседневным движениям. Йога с малым мячом используется для улучшения баланса, устойчивости кора и помогает снять нагрузку с позвоночника. Мяч можно использовать и для глубокой расслабляющей растяжки мышц после тренировки

#ramensky_kcsor
#РаменскийКЦСОР #Бронницы
#АктивноедолголетиеПодмосковья

98 views07:34

Активное долголетие г. о. Бронницы

✨г.о Бронницы✨
Физкультура с обручем
Занятия включали комплекс упражнений на укрепление спины, упражнения для талии, бёдер, ягодиц и приседания с обручем. Эти простые движения отлично разгоняют обмен веществ, укрепляют мышцы брюшного пресса, спины, ног, помогают в борьбе с целлюлитом, выравнивают осанку и улучшают координацию движений

#kcsorRamenski
#Бронницы
#АктивноедолголетиеПодмосковья

116 views06:10

Активное долголетие г. о. Бронницы

Forwarded from Человек идущий | ЗОЖ

⚡️Приглашаем всех поэтов и песенников к участию в конкурсе «Лирика движения»!

🖋 Вы любите писать стихи и песни - тогда этот конкурс для Вас!

🎶 Что нужно сделать? - Написать проникновенный, вдохновляющий текст для песни, который будет положен на музыку и прозвучит на церемонии награждения Чемпионата по фоновой ходьбе «Человек идущий»!

Мы ждем тексты:

🏃‍♂️О движении и спорте: о силе воли, стремлении, о преодолении себя и преград.
🌻О красоте мира: о природе, о людях, о моменте «здесь и сейчас».
🏃‍♀️‍➡️ О «Человеке идущем»: об участии в Чемпионате, о командах, о дружбе, о движении к общей цели.

Условия участия:

📝 Напишите текст для песни на любую из указанных тем.

📩 Отправьте свое произведение на почту press@ligazn.ru, в теме письма укажите «Конкурс «Лирика движения»

📅 Срок подачи заявок: 30.11.24

🏆 Ваш текст, с указанием авторства, станет частью торжественного момента награждения чемпионата «Человек идущий»

🎵 Присоединяйтесь к нам! Пусть ваши тексты зазвучат в ритме «Человека идущего»!

148 views14:18

Активное долголетие г. о. Бронницы

г.о.Бронницы
Расписание на Ноябрь
✨ Активное Долголетие ✨
ул.Московская д.73
Тел.: 8-496-46-44-337

126 views13:25

Активное долголетие г. о. Бронницы

Приглашаем всех желающих! Дополнительную информацию можно узнать по номеру телефона: 8-496-44-337

#@ramensky_kcsor
@bronzabota
#Бронницы #ОСР3
#АктивноеДолголетие
@dolgoletie_ramenskoe
#ОАДБронницы

133 views07:24

Активное долголетие г. о. Бронницы

В г.о. Бронницы сегодня прошёл семинар в рамках проекта "PRO ЖКХ", разработанный Ассоциацией председателей советов МКД Московской области совместно с МинЖКХ Московской области.
Участники семинара получили информацию о капитальном ремонте в МКД, а также смогли задать интересующие их вопросы и получить на них квалифицированные ответы.

#@ramensky_kcsor
@bronzabota
#Бронницы #ОСР3
#АктивноеДолголетие
@dolgoletie_ramenskoe
#ОАДБронницы

164 views09:56

Активное долголетие г. о. Бронницы

Forwarded from Людмила Болатаева

🚌

Расширяем кругозор с проектом "Активное долголетие"

Экскурсии — вот, что пользуется большим спросом у старшего поколения!
Их посетили свыше 6️⃣0️⃣ тысяч долголетов

👍

7️⃣

5️⃣ бесплатных маршрутов доступны по Подмосковью 🗺

Что необычного можно посмотреть на экскурсиях

❓

🔸 Шоколадная фабрика "Победа" — здесь даже можно самим сделать конфеты.
🔸 Крокодиловая ферма в Шатуре — Африка ближе, чем вам кажется.
🔸 Творческая усадьба «Гуслица» — место, где живет вдохновение!
🔸 Музей Калача в Коломне — когда необычно и вкусно.
🔸 Музей-фабрика "Гжель" — визитная карточка Подмосковья.
🔸 Музей "Советского детства" с теплыми воспоминаниями.

👵 Если ваши дедушки и бабушки скучают дома, то просто расскажите им про наш проект и покажите фото ❤️

Ознакомиться с активностями, условиями, записаться на ближайшее занятие можно на портале dolgoletie.mosreg.ru

↖️

@bolataevaludmila

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

207 views17:02

Telegram Center

Канал