بِنو کامیونیتی

پادکست #رو‌به‌راه، به گفت‌وگو با ایرانیانی می‌پردازد که برای تحصیل یا کار به کشورهای دیگر به خصوص کشورهای اروپایی مهاجرت کرده‌اند. در این پادکست، شنوندگان با تجربیات واقعی مهاجران در مواجهه با چالش‌ها و فرصت‌های زندگی در خارج از ایران آشنا می‌شوند. هدف #رو‌به‌راه، ایجاد بستری برای به اشتراک‌گذاری تجربیات، درس‌آموخته‌ها و راهکارهای عملی برای دیگر افرادی است که در مسیر مهاجرت قرار دارند یا به آن فکر می‌کنند.

این گفت‌وگوها رو می‌تونید در پادگیرهای مختلف بشنوید. کافیه عبارت «rooberaah» رو در کست‌باکس، اپل پادکست یا اسپاتیفای سرچ کنید.

🔗 یا اینجا را کلیک کنید 👇
📌 http://bennu.link/gemG

🔗@BennuCommunity_fa

📌 یادت نره این پست رو بفرستی برای دوستات!

رویداد آنلاین #روبه‌راه با موضوع:
چرا و چگونه، کانتکست/زمینه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم، مهم است؟

تسهیلگر:
محمد نجفی، بنیانگذار بنو کامیونیتی

🕘 شنبه، ۲۸ مرداد ۱۴۰۲، ساعت ۲۱ در گوگل‌میت

زندگی ما در یک زمینه یا کانتکست خاص اتفاق می‌افتد و این کانتکست‌ها یا زمینه‌ها می‌توانند تأثیر بسیار زیادی بر روی تجربه و نگرش‌های ما به دنیا داشته باشند.
تجربه‌های ما در زندگی و نحوه‌ی تفسیر ما از این تجربه‌ها، تعریف مفاهیمی مانند موفقیت، شادی، خوشبختی و چشم‌انداز زندگی، ارزش‌ها و باورهای ما، انتخاب‌های ما در زندگی (تحصیل، شغل، دوستان، محیط زندگی و...)، کیفیت زندگی، رفاه و سلامت روان ما، نوع ارتباطمان با دیگران و بسیاری دیگر از مسایلی که در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شویم، مستقیم یا غیر مستقیم برآمده یا متأثر از همین موضوع است.

در رویداد بعدی بِنو کامیونیتی می‌کوشیم کمی بیشتر در این باره گفت‌وگو کنیم. شما هم اگر علاقه‌مندید از زاویه‌ای متفاوت به مسایل و چالش‌های خود بپردازید، در این رویداد آنلاین همراه ما باشید.

🔗 لینک ثبت‌نام:
http://bennu.link/mwOj

@BennuCommunity_fa

✅ هنرِ ظریفِ رسیدگی به ضروریات زندگی در جهان پرمشغله

در ادامه‌ی رویدادهای آنلاین بِنو کامیونیتی از سری برنامه‌های #روبه‌راه (شنبه، ۲۴ دی‌ماه ۱۴۰۱) با تسهیلگری جواد محمدی با عنوان «هنرِ ظریفِ رسیدگی به ضروریات زندگی در جهان پرمشغله» درباره‌ی کتاب «اصل‌گرایی» نوشته‌ی گرگ مک کیون گفت‌وگو کردیم.

📌 اصل حرف نویسنده‌ی این کتاب این است که همه چیز بی‌اهمیت است مگر آن‌که خلافش ثابت شود. یعنی همه چیز در زندگی ما حاشیه محسوب می‌شود جز چند چیز محدود که اصل زندگی ماست و ما باید بگردیم و همین‌ها را پیدا کنیم و روی آن‌ها متمرکز شویم.

📌 نویسنده برای تشخیص اصل و فرع زندگی هم پیشنهاداتی دارد. به نظر او فرعیات را با یک روش ساده می‌توان شناسایی کرد. زمانی که با چند گزینه رو به رو هستیم، اولین سؤالی که باید از خود ‌بپرسیم این است که «اگر گزینه‌ای را در زندگی نداشته باشیم، چه‌قدر حاضریم هزینه کنیم تا آن را به دست آوریم؟» اگر معیار پاسخ را از صفر تا صد در نظر بگیریم، باید به تمام گزینه‌هایی که نمره‌ی کمتر از ۹۰ می‌گیرند، با صراحت و قاطعیت «نه» بگوییم. به هنگام نه گفتن نیز نباید خود را گرفتار قید و بندهای اجتماعی کنیم.

📌 باید توجه داشته باشیم که اصل‌گرایی، چگونگی انجام کارهای بیشتر نیست، بلکه به معنای انجام کارهای درست است. به معنای انجام کارهای کمتر فقط محض کمتر بودن‌شان هم نیست. بدین معناست که برای فعالیت در بالاترین سطح اثربخشی‌مان تا می‌توانیم عاقلانه زمان و انرژی‌مان را فقط روی انجام کارهای ضروری سرمایه‌گذاری کنیم.
اصل‌گرایی یعنی خلق سیستمی برای رسیدگی به کمد زندگی‌مان. اصل‌گرایی فرآیندی نیست که مثل مرتب کردن کمد، یک‌بار در سال، یک‌بار در ماه یا حتی یک‌بار در هفته زیر بارش برویم. اصل‌گرایی نظمی است که همیشه وقتی قرار است درباره‌ی بله گفتن یا مؤدبانه نه گفتن تصمیم بگیریم، از آن استفاده می‌کنیم.

📌 با خواندن کتاب «اصل‌گرایی» یاد می‌گیریم آن‌طور که واقعاً دوست داریم زندگی کنیم، نه آن طوری که دیگران از ما توقع دارند. این کتاب روشی را به ما می‌آموزد تا در هر دو قلمروی شخصی و حرفه‌ای کارآمدتر، بهره‌ورتر و مؤثرتر باشیم. روشی نظام‌مند برای تشخیص موضوعات مهم، حذف موضوعات غیرمهم و انجام هر چه راحت‌تر کارهای ضروری را به ما آموزش می‌دهد. به‌طور خلاصه، به ما می‌آموزد تا روش پیگیری منظم و منضبط انجام کارهای کمتر را در همه‌ی حوزه‌های زندگی‌‌مان به‌ کار بگیریم.

📌 زمانی را برای خود و با خود اختصاص دهید.
نویسنده همچنین تأکید می‌کند که ما باید گاهی فضای مناسب برای فرار از مشغله‌های روزمره را در زندگی خود ایجاد کنیم تا در آن فضا به این سؤال بپردازیم که چه مسایلی برای ما واقعاً مهم‌اند یا اهمیت خاصی ندارند. داشتن چنین فضایی بهره‌وری ما را به شدت افزایش می‌دهد و باعث می‌شود که روی خلاقیت خودمان بیش از پیش کار کنیم. در واقع آزادی خلاقانه با داشتن چنین فضایی فراهم می‌شود.

📌 هدف‌تان در زندگی چیست؟
افرادی که اصل‌گرا نیستند تصور می‌کنند که همه چیز در زندگی اهمیت دارد اما شخصی که اصل‌گراست به خوبی می‌داند که به جز هدف اصلی هیچ چیز دیگری مهم نیست. بنابراین یکی از مهارت‌هایی که پس از مطالعه‌ی کتاب «اصل‌گرایی» به آن پی می‌بریم تعیین هدف است.
اگر هدف خودمان را تعیین کنیم و به آن بچسبیم، متوجه خواهیم شد که بقیه مسائل در زندگی هیچ اهمیتی ندارند. وقتی به این باور برسیم که جز هدف اصلی، مسائل دیگر هیچ اهمیتی ندارند، عادت می‌کنیم که کارهای مهم را انجام دهیم و کارهای غیرضروری را کنار بگذاریم.

📌 «نه گفتن» را یاد بگیرید.
یکی از مسائل مهمی که باید در زندگی و کسب و کار خود به آن دقت کنیم این است که «نه گفتن» را یاد بگیریم. گاهی پیش می‌آید که به خاطر بله گفتن به همه، تمام وقت‌مان صرف کارهای بیهوده و وقت‌گیر می‌شود و هیچ حاصلی هم برای ما ندارد. ما باید دیر بله گفتن و زود نه گفتن را یاد بگیریم وگرنه هیچ گاه نمی‌توانیم در زندگی خود به یک شخصیت اصل‌گرا تبدیل شویم.
@BennuCommunity_fa

در ادامه‌ی رویدادهای آنلاین بِنو کامیونیتی از سری برنامه‌های #روبه‌راه (شنبه، ۲۴ دی‌ماه ۱۴۰۱) با تسهیلگری جواد محمدی با عنوان «هنرِ ظریفِ رسیدگی به ضروریات زندگی در جهان پرمشغله» درباره‌ی کتاب «اصل‌گرایی» نوشته‌ی گرگ مک کیون گفت‌وگو کردیم.
در این ویدیو می‌توانید برخی از نکاتی را که در این کتاب به آن‌ها اشاره شده است، بخوانید.
@BennuCommunity_fa

اصل‌گرایی چگونگی انجام کارهای بیشتر نیست، بلکه به معنای انجام کارهای درست است. به معنای انجام کارهای کمتر فقط محض کمتر بودنشان هم نیست. بدین معناست که برای فعالیت در بالاترین سطح اثربخشی‌مان تا می‌توانیم عاقلانه زمان و انرژی‌مان را فقط روی انجام کارهای ضروری سرمایه‌گذاری کنیم. اصل‌گرایی یعنی خلق سیستمی برای رسیدگی به کمد زندگی‌مان. اصل‌گرایی فرآیندی نیست که مثل مرتب کردن کمد، یک‌بار در سال، یک‌بار در ماه یا حتی یک‌بار در هفته زیر بارش برویم. اصل‌گرایی نظمی است که همیشه وقتی قرار است درباره‌ی بله گفتن یا مؤدبانه نه گفتن تصمیم بگیریم، از آن استفاده می‌کنیم.

با کتاب «اصل‌گرایی» نوشته‌ی گرگ مک کیون یاد می‌گیریم آن‌طور که واقعاً دوست داریم زندگی کنیم، نه آن طوری که دیگران از ما توقع دارند. این کتاب روشی را به ما می‌آموزد تا در هر دو قلمروی شخصی و حرفه‌ای کارآمدتر، بهره‌ورتر و مؤثرتر باشیم. روشی نظام‌مند را برای تشخیص موضوعات مهم، حذف موضوعات غیرمهم و انجام هر چه راحت‌تر کارهای ضروری را به ما آموزش می‌دهد. به‌طور خلاصه، به ما می‌آموزد تا روش پیگیری منضبط انجام کارهای کمتر را در همه‌ی حوزه‌های زندگی‌‌مان به‌ کار بگیریم.

در ادامه‌ی رویدادهای آنلاین بِنو کامیونیتی از سری برنامه‌های #روبه‌راه با عنوان «هنرِ ظریفِ رسیدگی به ضروریات زندگی در جهان پرمشغله» با تسهیلگری جواد محمدی، درباره‌ی این کتاب گفت‌وگو خواهیم کرد.

زمان: شنبه، ۲۴ دی ۱۴۰۱، ساعت ۲۰:۳۰ در گوگل میت

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/9CT

@BennuCommunity_fa

#روبه‌راه

📌 رویداد آنلاین بِنو کامیونیتی

هنرِ ظریفِ رسیدگی به ضروریات زندگی در جهان پرمشغله
(گپ و گفت درباره‌ی کتاب «اصل‌گرایی» نوشته‌ی گرگ مک کیون)

تسهیلگر: جواد محمدی

زمان: شنبه، ۲۴ دی ۱۴۰۱، ساعت ۲۰:۳۰ در گوگل میت

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/9CT

@BennuCommunity_fa

امیدواریم سلامت باشید و #رو به #راه

ما تصمیم گرفتیم برای رویدادهامون به جای تعریف هزینه‌ی ثابت، یکی از مدل‌های قیمت‌گذاری رو که مخاطب‌-محوره، تست کنیم.

بهش می‌گند Pay What You Want (PWYW) که مبنا رو می‌ذاره روی نظر مخاطب و اعتماد به تصمیم و انتخاب مخاطب.

از اون جایی که مخاطب‌ها ممکنه شرایط متفاوتی داشته باشند از نظر مالی، برای اینکه تا حد ممکن کسی به خاطر مسایل مالی، امکان شرکت در رویدادها رو از دست نده، ما می‌خواهیم این مدل رو تست کنیم.

در نتیجه شما می‌تونید برای ثبت‌نام در رویداد، مبلغ مدنظر خودتون رو قبل از رویداد پرداخت کنید و نگران وضعیت مالی فعلی‌تون نباشید و اگه بعد از رویداد احساس کردید تجربه‌ای ارزشمندتر از انتظار قبلی‌تون داشتید، یا اگر بعدا وضعیت مالی‌تون بهتر شد، می‌تونید از طریق لینک زیر دونیت کنید و از بِنو‌ کامیونیتی حمایت کنید:
http://bennu.link/8XJ

رویداد فردا، چهارشنبه، با موضوع «چه طور با بحران‌های اقتصادی بهتر مواجه شویم؟»، اولین رویدادیه که با این مدل داریم برگزار می‌کنیم 👇
https://t.me/bennucommunity_fa/5809

امیدواریم با این رویکرد، بتونیم از این به بعد تعداد بیشتری از همراهان بِنو‌ کامیونیتی رو در رویدادهامون ببینیم.

ممنون از همراهی‌تون و روزگارتون #رو‌به‌راه

@BennuCommunity_fa

#روبه‌راه

رویداد آنلاین بِنو کامیونیتی
گپ و گفت درباره‌ی کتاب «پنج راز آرامش بعد از سی سالگی»
تسهیلگر: گل‌آرا شریعت‌زاده

زمان: شنبه، ۱۰ دی ۱۴۰۱، ساعت ۲۰، در گوگل‌میت

در این رویداد می‌خواهیم گریزی به کتاب «۵ راز آرامش بعد از سی سالگی» به قلم دیوید ریکو بزنیم‌ که نسخه‌ی فارسی آن توسط انتشارات بنیاد فرهنگی زندگی منتشر شده است.
قطعاً هر دهه‌ی جدید برای ما بینش و نگاه متفاوتی را به ارمغان می‌آورد و خوب است که قبل از ورود به دهه‌ی جدید، آمادگی ذهنی و روانی لازم را داشته باشیم چه به وسیله خودشناسی یا از طریق صحبت با مشاور و یا راه‌های دیگری که می‌توانند برای ما مفید و کاربردی باشند.
گفتنی است برای شرکت در این رویداد لزومی ندارد در آستانه سی سالگی باشید و محتوای مباحث می‌تواند برای هر فردی مورد استفاده قرار بگیرد.
بنابراین مفاهیمی که در این کتاب مطرح شده چه بسا می‌توانند توسط هر فردی که می‌کوشد روانی سالم و آرام داشته باشد، الهام‌بخش باشد.

🔗 برای ثبت‌نام در این رویداد اینجا را کلیک کنید.

@BennuCommunity_fa

چکیده‌ای از مباحث در رویدادِ
چه طور روبه‌راه باشیم؟ و چه طور رو‌به‌راه بمانیم؟

وقتی حال دیگران رو جویا می‌شیم و می‌پرسیم «روبه‌راهی؟» احتمالاً بیشتر از هر چیز می‌خواهیم حال و احوالشون رو بدونیم و در پاسخ هم جواب‌هایی می‌شنویم مثل این‌که «خوبم!» «بد نیستم!»، «بهترم!»، «خوب نیستم!» «افتضاحم» و...
اما #روبه‌راه بودن یا نبودن، جز حال خوش داشتن یا نداشتن، می‌تونه یه معنای دیگه هم داشته باشه؛ این‌که: #راه ما چیه؟ در زندگی دنبال چی هستیم؟ چی به زندگی‌مون معنا می‌ده؟ و آیا #رو به #راهِ خودمون هستیم یا نیستیم؟

در ادامه بخشی از نکاتی رو که شرکت کنندگان در دورهمی آنلاین بِنو کامیونیتی که روز شنبه، سوم دی‌ماه ۱۴۰۱ برگزار شد، می‌تونید بخونید. این نکات، حاصل گفت‌وگوهای گروهی شرکت‌کنندگان در گروه‌های کوچک‌ سه یا چهار نفره به صورت آنلاین در این دورهمیه که شاید به کار شما هم بیاد، به ویژه اگه شما هم بخواهید روبه‌راه باشید و روبه‌راه بمونید.

✅ بدونیم در زندگی دنبال چه چیزی هستیم، و چه چیزهایی ما رو به آینده وصل می‌کنند. هرکسی انگیزه‌ها یا دلایلی شخصی برای وصل بودن به آینده داره که پیدا کردن اون‌ها و متعهد بودن بهشون خیلی اهمیت داره.

✅ به کیفیت رابطه‌ی خودمون با اطرافیان‌مون توجه ویژه داشته باشیم.

✅ رؤپردازی و تخیل کمک می‌کنه فراتر از وضعیت موجود و محدودیت‌های فعلی فکر کنیم.

✅ هر جایی که هستیم، می‌تونیم نقشی مؤثر در قبال خودمون یا اطرافیان‌مون ایفا کنم، فارغ از این‌که کجا و در چه شرایطی هستیم.

✅ احساسات‌مون را بپذیریم و اون‌ها رو ابرازکنیم. نوسانات در هیجان‌ها و احساسات‌مون در شرایط سخت و پیچیده و در دنیای ووکا (VUCA) کاملاً طبیعیه.

✅ دو بال نیک‌زیستی، واقعیت‌پذیری و مسئولیت‌پذیریه. تا جایی که می‌توانیم واقعیت‌پذیر و مسئولیت‌پذیر باشیم.

✅ خودشناسی کمک می‌کنه که در مسیر و راه خودمون بمونیم و به مسیر خودمون ادامه بدیم.

✅ فعالیت‌هایی مثل راه رفتن، ورزش کردن، مدیتیشن، مطالعه کردن، فیلم و سریال دیدن، شنیدن پادکست، به موسیقی گوش کردن و... رو جدی بگیریم.

✅ حواس‌مون به خبرهایی که در معرض اون‌ها قرار می‌گیریم باشه. یکی از مهارت‌های کلیدی برای رو‌به‌راه بودن، مدیریت مواجهه با اخبار و رویدادهاییه که یا فقط منفی‌اند یا ربط مستقیمی به ما ندارند.

✅ ایجاد روتین کمک می‌کنه تا به زندگی روزمره‌ی خودمون نظم بدیم.

✅ از فیدبک دادن و فیدبک شنیدن فعالانه استقبال کنیم.

✅ بیشتر به اخبار مثبت و خوش، هر قدر هم کوچک باشند توجه کنیم. خبرهای بد، زودتر راه خودشون رو پیدا می‌کنند و قدرت اثرگذاری‌شون هم برای ایجاد حال بد، خیلی بیشتره.

@BennuCommunity_fa

چه طور روبه‌راه باشیم؟ و چه طور رو‌به‌راه بمانیم؟

وقتی حال دیگران رو جویا می‌شیم و می‌پرسیم «روبه‌راهی؟» احتمالاً بیشتر از هر چیز می‌خواهیم حال و احوالشون رو بدونیم و در پاسخ هم جواب‌هایی می‌شنویم مثل این‌که «خوبم!» «بد نیستم!»، «بهترم!»، «خوب نیستم!» «افتضاحم» و...
اما #روبه‌راه بودن یا نبودن، جز حال خوش داشتن یا نداشتن، می‌تونه یه معنای دیگه هم داشته باشه؛ این‌که: #راه ما چیه؟ در زندگی دنبال چی هستیم؟ چی به زندگی‌مون معنا می‌ده؟ و آیا #رو به #راهِ خودمون هستیم یا نیستیم؟
در این ویدیو بخشی از نکاتی رو که شرکت کنندگان در دورهمی آنلاین بِنو کامیونیتی که روزشنبه، سوم دی‌ماه ۱۴۰۱ برگزار شد، می‌تونید بخونید. این نکات، حاصل گفت‌وگوهای گروهی شرکت‌کنندگان در گروه‌های کوچک‌ سه یا چهار نفره به صورت آنلاین در این دورهمیه که شاید به کار شما هم بیاد، به ویژه اگه شما هم بخواهید روبه‌راه باشید و روبه‌راه بمونید.
@BennuCommunity_fa

#یک‌شنبه‌های_روبه‌رشد

دورهمی آنلاین
چه طور کمی بهتر تصمیم بگیریم؟
(در باب اهمیت توجه به سوگیری‌ها در تصمیم‌گیری)

🕗 یک‌شنبه، چهارم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

در روزگار حاضر، ما روزانه در معرض تصمیم‌گیری‌های مختلف و متنوعی هستیم. اگه یه سرچ ساده کنید به عددهای عجیب و غریبی در مورد تعداد تصمیماتی که یه فرد بزرگسال در طول روز می‌گیره برخورد می‌کنید. البته که بخشی قابل توجهی از این تصمیمات رو به صورت ناخودآگاه می‌گیریم، اما بازم در طول شبانه‌روز زمان و انرژی زیادی برای انتخاب از بین چند تا گزینه و تخصیص منابع محدودی که داریم صرف می‌کنیم.
مشخصاً بعضی از این تصمیمات مهمتر از بقیه هستند و با وسواس بیشتری تلاش می‌کنیم تا تصمیمات بهتری بگیریم. مثل خرید یه محصول گرون قیمت، انجام یه پروژه‌ی مهم کاری، انتخاب مقصد سفر و...
برای چنین تصمیماتی سعی می‌کنیم تا جایی که امکانش رو داریم تحقیق کنیم و دیتا جمع کنیم. مشورت و کمک بگیریم از دیگران و گزینه‌های مختلف رو سبک و سنگین کنیم. با این حال ممکنه با تمام دقت و تلاشی که در افزایش کیفیت تصمیم‌گیری‌مون داشتیم، نتیجه لازم و مطلوب رو نگیریم.

درسته که نقش شانس و احتمالات همیشه پر رنگه و ما رو تمام عوامل کنترل نداریم، اما ممکنه فقط شانس باعث ناکامی ما تو رسیدن به نتیجه دلخواهمون نشده باشه. ممکنه مساله ریشه‌ای‌تر باشه و خودمون یه جاهایی تو فرایند تصمیم‌گیری اشتباه کرده باشیم که اصلاً متوجه‌ش نباشیم.

تو این دورهمی آنلاین قصد داریم به موضوعی بپردازیم که در عین مهم بودن، اکثراً یادمون می‌ره وجود داره یا بعضاً اصلاً شناختی ازش نداریم. این موضوع به طور ویژه روی کیفیت تصمیمات‌مون تأثیر مستقیم می‌ذاره و می‌تونه ما رو از رسیدن یه نتایج دلخواه‌مون دور کنه.

دورهمی آنلاین #یک‌شنبه‌های_رو‌به‌رشد
چه طور کمی بهتر تصمیم بگیریم؟
(در باب اهمیت توجه به سوگیری‌ها در تصمیم‌گیری)

🕗 یک‌شنبه، چهارم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

📌 قراره در دی ماه، هر هفته در #یک‌شنبه‌های_روبه‌رشد به موضوعاتی بپردازیم که مربوط به مسایل کسب‌وکاری، مسیر شغلی، مهارت‌های شغلی، پول در آوردن و... هستند.

🎁 اولین دورهمی، #رایگان برگزار می‌شه و شما می‌تونید از طریق لینک زیر در این دورهمی ثبت‌نام کنید. ظرفیت ثبت‌نام در این رویداد محدوده، پس زودتر ثبت‌نام‌تون رو نهایی کنید.

🔗 برای ثبت‌نام در این رویداد آنلاین این‌جا را کلیک کنید.
@BennuCommunity_fa

#شنبه‌های_روبه‌راه

وقتی حال دیگران رو جویا می‌شیم و می‌پرسیم «روبه‌راهی؟» احتمالاً بیشتر از هر چیز می‌خواهیم حال و احوالشون رو بدونیم و در پاسخ هم جواب‌هایی می‌شنویم مثل اینکه «خوبم!» «بد نیستم!»، «بهترم!»، «خوب نیستم!» و...
اما #روبه‌راه بودن یا نبودن، جز حال خوش داشتن یا نداشتن، می‌تونه یه معنای دیگه هم داشته باشه: اینکه #راه ما چیه، در زندگی دنبال چی هستیم، چی به زندگی‌مون معنا می‌ده و آیا #رو به #راه خودمون هستیم یا نیستیم.

امروز، شنبه، سوم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در دورهمی آنلاین بِنو کامیونیتی قراره درباره‌ی این سؤال‌ها با هم گفت‌وگو کنیم که «چه طور رو به راه باشیم؟» و «چه طور می‌تونیم رو به راه بمانیم؟»

همچنین قراره در دی ماه، هر هفته در شنبه‌های #رو‌به‌راه به موضوعاتی بپردازیم که مرتبط با این دو سؤالند.

🎁 اولین دورهمی، #رایگان برگزار می‌شه و شما می‌تونید از طریق لینک زیر در این دورهمی ثبت‌نام کنید. ظرفیت ثبت‌نام در این رویداد محدوده، پس زودتر ثبت‌نام‌تون رو نهایی کنید.

📌 لینک ثبت‌نام 👇
🔗 http://bennu.link/zGa

@BennuCommunity_fa

✅ موضوعات حلقه‌های گفت‌وگو و رویدادهای آنلاین در هفته‌ی اول دی ماهِ بِنو کامیونیتی فارسی

📌 لینک ثبت‌نام رایگان در رویدادهای آنلاین هفته‌ی اول 👇
🔗 http://bennu.link/zGa

📌 شنبه‌های #رو_به_راه
با موضوع:
چه طور رو‌به‌راه باشیم؟ و چه طور رو‌به‌راه بمانیم؟
🕗 شنبه، سوم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

📌 یک‌شنبه‌های #رو_به_رشد
با موضوع:
چه طور کمی بهتر تصمیم بگیریم؟
(در باب اهمیت توجه به سوگیری‌ها در تصمیم‌گیری)
🕗 یک‌شنبه، چهارم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

📌 دوشنبه‌های #خواندن
گفت‌وگو درباره‌ی مقاله‌ی سایت ترجمان با عنوان «چرا این قدر فرسوده شده‌ایم؟»

اینجا بخوانید 👇
https://t.me/bennucommunity_fa/5739
🕗 دوشنبه، پنجم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

📌 سه‌شنبه‌های #دیدن
گفت‌وگو درباره‌ی مستند «قدرت بینش»

اینجا ببینید 👇
https://t.me/bennucommunity_fa/5738
🕗 سه‌شنبه، ششم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

📌 چهارشنبه‌های #شنیدن
گفت‌وگو درباره‌ی اپیزود هشتم از فصل اول پادکست کافه بیست‌تاسی با موضوع «هنر ظریف زندگی در لحظه»

اینجا بشنوید 👇
https://castbox.fm/vb/380923008
🕗 چهارشنبه، هفتم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

📌 پنج‌شنبه‌های #راهکار
با موضوع:
چه طور بهتر بخوابیم؟
🕗 پنج‌شنبه، هشتم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

📌 جمعه‌های #دیدار
گپ و گفت با عنوان:
بازی‌های رومیزی به چه دردی می‌خورند؟
🕗 جمعه، نهم دی‌ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰ در زوم

🎁 شرکت در رویدادهای هفته‌ی اول دی ماه #رایگان است.

📌 لینک ثبت‌نام رایگان در رویدادهای آنلاین هفته‌ی اول 👇
🔗 http://bennu.link/zGa

@BennuCommunity_fa

✅ رویدادهای روزانه‌ی ویژه‌ی دی ماه در بِنو کامیونیتی فارسی

قراره در ماه دی، هر شب، ساعت ۸ یه #رویداد_آنلاین داشته باشیم در #بنو_کلاب که هر روز از هفته قراره به یه موضوع کلی اختصاص داشته باشه.

✅ موضوعات کلی رودادهای روزانه در دی ماه از این قرارند:

📌 شنبه‌های #رو_به_راه
موضوعات مرتبط با ارتقاء کیفیت زندگی، رشد و توسعه‌ی فردی و به صورت کلی گفت‌وگو درباره‌ی #روبه‌راه بودن و رو به #راهِ خود بودن...

📌 یک‌شنبه‌های #رو_به_رشد
موضوعات مربوط به کسب و کار و مسیر شغلی و مهارت‌های شغلی و پول در آوردن و... یعنی هر چیزی که مرتبطه به توسعه‌‌ی مهارت‌های حرفه‌ای شغلی و کسب‌وکار

📌 دوشنبه‌های #خواندن
گفت‌‌وگو درباره‌ی یه کتاب یا مقاله که خوندیم.

📌 سه‌شنبه‌های #دیدن
گفت‌وگو درباره‌ی یه فیلم یا سریال یا یه سخنرانی که دیدیم.

📌 چهارشنبه‌های #شنیدن
گفت‌وگو درباره‌ی یه پادکست یا کتاب صوتی

📌 پنج‌شنبه‌های #راهکار
ما قبلاً چند رویداد با اسم «کاسه‌ی چه کنم؟» برگزار کرده بودیم که در اون دورهمی‌های آنلاین، سعی می‌کردیم درباره‌ی راه‌حل‌ها یا راهکارهای مرتبط با یک مسأله‌ی مشخص گفت‌وگو کنیم.
پنج‌شنبه‌ها قراره درباره‌ی یه موضوع یا مسأله گفت‌وگو کنیم و درباره‌ی راهکارهایی برای مواجهه بهتر باهاش گفت‌وگو کنیم.

📌 جمعه‌های #دیدار
جمعه‌ها، قراره با یه میهمان #دیدار داشته باشیم و گپ بزنیم و تجربه‌هاش رو‌ بشنویم و باهاش گفت‌وگو کنیم.

امیدواریم شما هم در این مسیر همراه‌مون باشید.
اطلاعات بیشتر در گروه تلگرامی بِنو کامیونیتی فارسی در دسترسه.

🎁 شرکت در جلسه‌ی اول هر کدام از این موضوعات در هفته‌ی اول دی ماه #رایگان است.

📌 لینک ثبت‌نام رایگان در رویدادهای آنلاین هفته‌ی اول 👇
http://bennu.link/zGa

@BennuCommunity_fa