بِنو کامیونیتی

⁠⁣⁣ضدحالى بالاتر از اين نيست كه ماشينت را جايى پارك كنى و وقتى برمى‌گردى، يك برگه جريمه به شيشه‌اش چسبانده باشند؛ اين اتفاق اخيراً براى يك نفر در سياتل امريكا افتاده؛ هم جريمه شده و هم نامه‌اى به همراه پول جريمه از يك آدم ناشناس دريافت كرده:

سلام
تو من را نمى‌شناسى؛ من امروز صبح كنار ماشين تو پارك كردم.
وقتى برگشتم ديدم تو جريمه شدى. من امروز روز خوبى داشتم و نمى‌خواهم روز تو خراب شود.
اين بار من حساب مى‌كنم. يك روز ديگر، تو اين كار را براى يك نفر ديگر بكن.
دوست جديدت،
"ليز"
از Artikal @Kafiha

#مهربانی‌های_کوچک
#خوب_باشیم
🍁🍂🍁
@i20TA30

🎼 «نامه‌ای به فرزند» با صدای یاسربختیاری (یاس)
به مناسبت روز جهانی سالمندان.

***
با پدربزرگ، مادربزرگ‌ها مهربون باشیم.
#خوب_باشیم
شبتون قشنگ...
🍁🍂🍁
🆔 @i20TA30

🌱"دوست داشتن" عضوی از بدن است.
درست است که همه فوراً به فکر "قلب" می افتند ولی من می گویم که " دوست داشتن " دندان آدم است،
دندان جلویی که هنگام لبخند برق می زند ...
حالا تصور کنید روزی را که " دوست داشتن " آدم درد می‌کند! آرام و قرار را از آدم می‌گیرد! غذا ازگلویت پایین نمی‌رود، شب‌ها را تا صبح به گریه می‌نشینی ...آن قدر مقاومت می‌کنی تا یک روز می‌بینی راهی نداری جز اینکه دندان " دوست داشتن" ات را بکشی و بیاندازی دور! حالا ... دندان دوست داشتن را که کشیده باشی، حالت خوب است، راحت می‌خوابی، راحت غذا می‌خوری و شب‌ها دیگر گریه‌ات نمی‌گیرد ولی ...همیشه جای خالی‌اش هست، حتی وقتی از ته دل می‌خندی...

طلایی کوچک، دیل کارنگی

از کانال: @sedanet

#همدیگر_را_دوست_داشته_باشیم.
#خوب_باشیم

***
🆔 @i20TA30

✅دخترکی به میز کار پدرش نزدیک می‌شود و کنار آن می‌ایستد.

پدر به سختی گرم کار و زیر و رو کردن انبوهی کاغذ ونوشتن چیزهایی در سررسید بود و اصلا متوجه دخترش نمی‌شود.

تا اینکه دخترک میگوید:

"پدر چه میکنی؟"

و پدر پاسخ می‌دهد：

" چیزی نیست. مشغول ترتیب دادن برنامه هایم هستم. اینها نام افراد مهمی است که باید با آنها ملاقات کنم. "

دخترک پس از کمی تامل می پرسد ：

"پدر آیا نام من هم در آن دفتر هست؟"

📚📚📚

از #کتاب #هفت_عادت_خوب_خانواده/ استفان کاوی

#خوب_باشیم

***
🆔 @i20TA30

✅ #خوب_باشیم
#با_هم_مهربان_باشیم

ﭘﺴﺮﯼ ﭘﺪﺭﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ شام ﺑﻪﺭﺳﺘﻮﺭﺍنی ﺑﺮﺩ
ﭘﺪﺭ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭘﯿﺮ ﻭ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ،
ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ نمی‌توانست ﺑﺨﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﺮ رﻭﯼﻟﺒﺎﺳﺶ می‌ریخت

ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺍﺭﻥ ﺑﺎ ديده ﺣﻘﺎﺭﺕ ﺑﺴﻮﯼ ﻣﺮﺩﭘﯿﺮ می‌نگریستند
ﻭ ﭘﺴﺮ ﻫﻢ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﻮﺩ و درعوض غذا را به دهان پدر می‌گذاشت
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ پدر ﻏﺬﺍﯾﺸﺎﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ، ﭘﺴﺮ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﭘﺪﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺑﺮﺩ،
ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﺮﺩ، ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩ ﻭ ﻋﯿﻨﮏﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ تميز و ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ .
ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺁﻥ ﺩﻭ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻭ ﺑﺎ ﺣﻘﺎﺭﺕ ﺑﺴﻮﯼ ﻫﺮ ﺩﻭ آنان می‌نگریستند
ﭘﺴﺮ ﭘﻮﻝ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻭ ﺑﺎ ﭘﺪﺭ ﺭﺍﻫﯽ
ﺩﺭب ﺧﺮﻭﺟﯽ ﺷﺪ.
ﺩﺭ این هنگام ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺯ ﺟﻤﻊ
ﺣﺎﺿﺮﯾﻦ بلند شد و ﺻﺪﺍ ﮐﺮﺩ:
ﭘﺴﺮ.. ﺁﯾﺎ ﻓﮑﺮ ﻧﻤﯿﮑني ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯼ؟!
ﭘﺴﺮ ﭘﺎﺳﺦ داﺩ؛ خیر ﺟﻨﺎﺏ.فكر نميكنم ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﻗﯽ ﮕﺬﺍﺷﺘﻪ باشم.
ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﭘﯿﺮ ﮔﻔﺖ :
ﺑﻠﻪ، ﭘﺴﺮم. ﺑﺎﻗﯽ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯼ!
ﺩﺭﺳﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﭘﺴﺮﺍﻥ.
ﻭ ﺍﻣﯿﺪﯼ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺪﺭﺍﻥ.

✅بیست تا سی خلق آینده‌ای بهتر با بیست تاسی ساله ها


کانال بیست‌تاسی 👇👇👇

https://telegram.me/i20TA30

مرگ #کودکان، خواه در آتش‌سوزی خانه‌ای در مرکز ماداگاسکار باشد یا در حادثه‌ی آتش‌سوزی در بندرعباس...
رنج و مرگ کودکان در جنگ یا عملیات تروریستی، خواه در افغانستان و سوریه و عراق باشد و خواه در کشورهای اروپایی و آمریکایی
آزار کودکان خواه در کوچه و خیابان و خواه در مهدکودک‌ها و مدرسه‌ها؛ خواه توسط غریبه‌ها باشد و خواه از سوی آشنایان و والدین‌شان...

مرگ و رنج و آزار کودکان در هر کجا و به هر شکلی و به هر علتی،

همواره سرشار از
اندوه
و
دهشتناک
است.

لطفا
#همین_حالا
حتا شده کاری کوچک انجام دهید
برای آن‌که دنیا جای بهتری برای کودکان باشد.

و #هر_روز کاری کوچک انجام دهید
برای آن‌که دنیا جای بهتری برای کودکان باشد.

و لطفا
به دوستان‌تان هم بگویید
نه تنها #همین_حالا،
بلکه #هر_روز،
حتا شده کاری کوچک انجام دهند
برای آن‌که دنیا جای بهتری برای کودکان باشد.

#خوب_باشیم
#دنیای_کودکان_را_بسازیم

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BPEh4zv3bFGq9HnSj78m4Q

✅مهر و محبت مسری است!

تصور نکنید که فقط ویروس ها و بیماری ها هستند که می توانند از فردی به دیگری سرایت کنند، بلکه محققان دانشگاه کالیفرنیا معتقدند #مهربانی هم بسیار سریع گسترش پیدا می کند، فقط کافی است در محیطی باشید که همه باهم مهربان هستند، آن وقت شما هم فردی با #محبت می شوید.

جیمز فلاولر از بخش علوم سیاسی مرکز ساندیکو در پژوهش #سلامت جهانی می گوید: «اگر چه ممکن است واقعیت این امر بیشتر یا کمتر از آنچه در آزمایشگاه به آن پی بردیم، باشد ولی به طور کلی این مساله بسیار جالب است که بدانیم لطف و مهربانی در افرادی که آنها را نمی شناسیم و تاکنون ندیده ایم، اشاعه پیدا می کند.»


آیا مهربانی ژنتیکی است؟

پژوهش های دانشمندان دانشگاه ایالتی نیویورک بیانگر آن است که خصلت مهربان بودن دارای ریشه ژنتیکی است.
در این مطالعه آمده است، برخی از افراد با ژن مهربانی متولد می شوند و این ژن ها را «اکسی توسین» و «وازوپرسین» نامیده اند و از آنها به عنوان هورمون های عشق و مهربانی یاد می کنند.

به طور حتم، داشتن این دو ژن دلیلی برای خوب بودن نیست اما وجود ژن های عشق و مهربانی می تواند سلامتی و همین طور طول عمر بیشتری را به شخص ببخشد.
وقتی به فردی که نیازمند کمک شماست، #توجه کرده و به او کمک می کنید، در حقیقت زندگی خود را #بهبود بخشیده و به زندگی شخصی خودتان کمک کرده اید.

مهربان بودن و کمک کردن به سایرین باعث #عملکرد بهتر ریتم قلبی، احساس #خوشبختی و همین طور افزایش #امید و #رضایت از زندگی می شود. از سوی دیگر، روانشناسان معتقدند خصلت مهربانی در سرشت اکثریت انسان ها وجود دارد اما در زمان بزرگسالی برخی از خصلت ها و همین طور خصوصیات انسان ها به صورت اختیاری و به دلایل مختلف سانسور می شوند.

#با_هم_مهربان_باشیم
#خوب_باشیم

✅✅✅
همراه بیست‌تاسی باشید
برای خلق آینده‌ای بهتر با بیست تا سی ساله ها


🆔 @i20TA30