#ایده‌هایی_برای_شروع_سال_جدید۱۳) سیگار نکشید:
عادت بدی که خیلی از مردم نمی‌دونند چطوری از پسش بر بیان سیگار کشیدنه که نه تنها برای سلامتی مضره، بلکه باعث می‌شه زیان مالی هم براتون داشته باشه. فقط لازمه که آماده باشید تا نیروی عظیم اراده خودتون رو وقف ترک سیگار اون هم یکبار برای همیشه بکنید.
۱۴) کمتر تلوزیون نگاه کنید:
یک فرد عادی به طور میانگین زمان زیادی رو جلوی تلوزیون به هدر میده که این زمان می‌تونه برای
#توسعه_مهارت‌هایی بهتر مورد استفاده قرار بگیره یا اینکه با تحرک بدنی همراه باشه، اون وقت می‌فهمید که یک روز تا چه اندازه می‌تونه با
#بهره‌وری همراه باشه.
۱۵)بیشتر بخونید:
کتاب‌ها راهی بسیار عالی جهت کسب حجم وسیعی از دانش و اطلاعات در حوزه‌های مختلف هستند و همچنین تمرین و تقویت بسیار خوبی برای ذهن شما. خواندن ۲۰ یا حتی بیشتر کتاب در طول یک سال واقعا شدنیه. فقط کافیه که این کار رو به یک عادت تبدیل کنید. کتاب‌های مورد مناسبتون رو پیدا کنید و زمان لازم برای خوندنشون رو هم محیا کنید.
#ایده‌هایی_برای_شروع_سال_جدید برگرفته از سایت lifehack
ترجمه حامد امانی‌پور؛ شرکت‌کننده دوره سال نو، زندگی نو
20TA30.com@i20TA30
Иран
