عصر دلفان

[🖼 تنوع بسیار بالا در رنگ و جنس

کت و شـلوار آریـامـن

👔  «کت و شلوار آریـامـن» اولین تولید کننده کت وشلوار با دوخت صنعتی در شهرستان دلفان

🎉 قیمت اقساط، همان قیمت نقدی است.
🎊 با قیمت مستقیم از تولیدی خرید کنید


📍آدرس: نورآباد؛
خیابان امام، چهاراه شهید مطهری، جنب بانک کشاورزی شعبه بازار «کت وشلوار آریا من»

☎️ 06632731429

آدرس پیج اینستاگرام:
https://instagram.com/aryamandelfan]

60 لیتر سهمیه بنزین آذرماه امشب واریز می‌شود

🔹60 لیتر سهمیه بنزین آذرماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد پنجشنبه (یکم آذر) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.





@asredelfan

🔰 کشف لوازم آشپزخانه ميلياردي قاچاق در خرم آباد 🔰

گروه استان ها- لرستان- فرمانده انتظامي استان از کشف مقاديري لوازم آشپزخانه خارجي قاچاق به ارزش ۸ ميليارد ريال در شهرستان خرم آباد خبر داد.

سردار"يحيي الهي" در گفت‌ و‌ گو با خبرنگار خبرگزاري پليس، اظهار داشت: مأموران انتظامي خرم آباد در محورهاي مواصلاتي اين شهرستان به يک دستگاه خودروي سبک حامل بار مشکوک و آن را طي عملياتي متوقف کردند.

وي افزود: ماموران پاسگاه انتظامي شهيد ماسوري اين شهرستان در بازرسي از اين خودرو ۲۲ قلم انواع لوازم آشپزخانه خارجي قاچاق فاقد مجوز کشف کردند.

فرمانده انتظامي استان لرستان با اشاره به اينکه در اين رابطه يک نفر دستگير و تحويل مراجع ذيصلاح شد گفت: کارشناسان ارزش کالاهاي کشف شده را ۸ ميليارد ريال برآورد کردند.




@asredelfan

سران سه‌قوه درباره رفع فیلترینگ اتفاق نظر دارند

🔹برمبنای کسب اطلاع، تا اینجای ماجرا در خصوص رفع فیلترینگ، سران سه‌قوه در خصوص لزوم رفع مسدودسازی اتفاق نظر دارند.




@asredelfan

گران نخرید!...
با تخفیفات ویژه ماهانه فروشگاه
علی پناهی
با مناسب ترین قیمت مایحتاج خانوار خود را تهیه فرمایید.
برای دیدن لیست تعدادی از کالاهای دارای تخفیف ویژه روی عکس بالا
کلیک کنید.

♻️ آخرین بروزرسانی قیمت طلا و سکه:

💰 اونس_جهانی 2629.00 دلار

💰 مظنه: 19.344.000 تومان

💰 گرم_18_عیار: 4.455.900 تومان

🥇 سکه_قدیم : 48.900.000 تومان

🥇 سکه_امامی : 51.500.000 تومان

🥇 نیم_سکه: 26.300.000 تومان

🥇 ربع_سکه: 16.500.000 تومان

🥇 سکه_گرمی: 7.800.000 تومان

@asredelfan

#نکات‌تربیتی

زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي عقده گشايي نزد شما مي‌آيد ، ممكن است به عنوان مثال بگويد:

- از معلمم متنفرم
- از خاله بدم مياد
- تو مامان بدي هستي
- بابا رو دوست ندارم
- ديگه خونه مادر بزرگ نميام
- از خواهرم يا برادرم بدم مياد
و .....

در چنين شرايطي :

نصيحت نكنيد.
حالت دفاعي به خود نگيريد.
سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند.

سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد.

سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد.

در چنين مواردي ، شنونده خوبي باشيد و به او كمك كنيد احساسش را درك كند و راهي براي حل مشكلش پيدا كند.






@asredelfan

♦️قیمت خودرو امروز ۳۰ آبان ۱۴۰۳/ شوک ایران خودرو و سایپا به بازار ادامه دارد

🔹قیمت خودرو همچنان تحت تاثیر افزایش نرخ محصولات ایران خودرو و سایپا در کارخانه قرار دارد. در آخرین روز آبان هم تمامی محصولات داخلی به استثنای دو خودرو با افزایش قیمت مواجه شدند
🔹سورن پلاس دوگانه‌سوز (کپسول بزرگ) امروز مرز ۸۰۰ میلیون تومانی را رد کرده و با ۳۰ میلیون تومان رشد دیگر، به قیمت ۸۳۰ میلیون تومان در بازار معامله می‌شود.
🔹خودرو دنا پلاس توربو اتوماتیک (آپشنال) امروز ۳۷ میلیون تومان دیگر در بازار گران شد و به قیمت یک میلیارد و ۸۰ میلیون تومان رسید.
🔹فونیکس FX امروز ۲۵ میلیون تومان رشد کرد و به بالای دو میلیارد تومان رسید. پس از افزایش قیمت به نرخ دو میلیارد و ۲۰ میلیون تومان به متقاضی تحویل داده می‌شود.
@asredelfan

درمانگاه شبانه روزی مهر

متخصص ارتوپد :
درد مفاصل
شکسته بندی
تزریق داخل مفصلی
نوار عصب و عضله
مشکلات ستون فقرات
دیسک کمر
تنگی کانال نخاعی
ناهنجاری های مادر زادی
زمان حضور متخصص ارتوپد: چهارشنبه

سایر خدمات درمانگاه مهر :
پزشک عمومی
دندانپزشکی
تزریقات و پانسمان
پزشک متخصص

آدرس : خیابان امام پایین تر از سه راهی ولیعصر جنب بانک سپه (انصار سابق)
تلفن : 06632728180

فرصت طلایی 4 روزه🎁💣
تا یک میلیون تومان بن خرید رایگان😍
29 تا 2 آذر فروشگاههای آیپوش
زنانه ، مردانه ، بچه‌گانه
(ویژه خریدهای بالای 700 هزار تومان)
نورآباد، خیابان رجایی، بعد از کوچه سید اکبر
ساعت 9 صبح الی 11 شب ایام هفته کامل
آدرس اینستاگرام
ipooshnoorabad

.
🟠 دستگیری کلاهبرداران اینترنتی در کوهدشت


🔸 فرمانده انتظامی کوهدشت از دستگیری و انهدام باند ۴ نفره فیشینگ و کشف ۱۲ فقره کلاهبرداری به مبلغ ۳ میلیارد ریال در این شهرستان خبر داد.

🔸 فرمانده انتظامی کوهدشت گفت: در پی وصول پرونده‌ای به پلیس فتا کوهدشت مبنی بر کلاهبرداری اینترنتی و برداشت غیرمجاز از حساب بانکی یکی از شهروندان به وسیله ارسال پیامک حاوی لینک آلوده با موضوع سهام عدالت، بررسی موضوع به ‏صورت ویژه در دستور کار کارشناسان پلیس فتا قرار گرفت. ‏
 
🔸 سرهنگ علی امانی افزود: کارشناسان پلیس فتا با انجام بررسی‌های تخصصی و اشرافیت اطلاعاتی ۴ نفر کلاهبردار که به صورت باندی فعالیت مجرمانه انجام می‌دادند و تا کنون مبلغ ۳ میلیارد ریال را کلاهبرداری کرده اند را شناسایی و پس از هماهنگی قضائی موفق به دستگیری و کشف تجهیزات و آلات الکترونیک مرتبط با جرم شدند.
 
🔸 سرهنگ امانی با اشاره به اعترافات دستگیرشدگان به جرم خود گفت: اعضاء این باند با استفاده از ارسال پیام‌های حاوی لینک‌های آلوده به اکانت‌های تلگرام و روبیکا پیشنهاد استعلام و یا ثبت سهام عدالت، یارانه و ... را به مخاطبان اعلام می‌کنند و با دسترسی به اطلاعات کارت‌های بانکی مخاطبان مبالغ کلاهبرداری را به کارت‌های اجاره‌ای خودشان واریز می‌کردند.



@asredelfan

نتایج و جدول گروه A مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ در قاره آسیا

قرقیزستان ۲ ایران ۳
ازبکستان ۱ کره شمالی صفر
امارات ۵ قطر صفر




@asredelfan

#سلامت

کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش

🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد.

🔹این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت‌های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده‌روی سریع می‌تواند تغییرات معنی‌داری در فشار خون ایجاد کند.

🔹 این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد.

🔹به علاوه، بی‌تحرکی به وضعیت نگران‌کننده‌ای تبدیل شده است که در بررسی‌ها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بی‌حرکتی مشاهده شده است.

🔹 از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بی‌تحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود.




@asredelfan

سلامت روان کودکان، سرمایه‌ای برای آینده‌ای روشن❤️

🧠مطب روانشناسی سپیده خزائی
(كارشناس ارشد روان شناسى بالينى
داراى پروانه اشـتغال تخصصى
عضو انجمن روانشناسی ايران
عضوانجمن روانشناسى بالينى كودك و نوجوان ايران و...)

👶🏼 استعداد یابی و بازی درمانی کودکان
سنجش تست هوش وکسلر و ریون
و مشاوره مشکلات دوران بلوغ

✍مشاوره فردی،اضطراب،وسواس،افسردگی

📆 روزهای کاری: شنبه تا پنجشنبه

⏰ ساعت: صبح‌ها ۱۰ تا ۱۲
عصرها ۱۵ تا ۱۹

☎️ نوبت‌دهی :09960240906

🏣 آدرس:خیابان امام، کوچه شهید  کاظمی
( کوچه پشت بانک ملی) ساختمان خورشید

برای یک پیاده روی درست چند هزار قدم باید برداشت؟

🔹پیاده‌روی یک روش آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری‌هاست. این فعالیت می‌تواند به بهبود سلامت قلب، فشار خون، استخوان‌ها، کاهش وزن و کیفیت خواب کمک کند.

🔹 مشاوران پیشنهاد می‌دهند که تمرینات مقاومتی نیز انجام داده شود. هدف ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه منشا گسترش یافته است. می‌توانید با دوستانتان همراه شوید تا انگیزه بیشتری داشته باشید.

🔹 پیاده‌روی به سلامت روان نیز کمک می‌کند و با مشاهده طبیعت و تفکر درباره جهان پیرامون می‌توانید این مزیت را تجربه کنید.



@asredelfan

چه کسانی مشمول افزایش قیمت خودرو نیستند

مدیر عملیات فروش ایران خودرو:

🔹مشتریانی که موعد تحویل خودروی آنها تا پایان آبان است شامل افزایش قیمت نمی‌شوند.

🔹افزایش قیمت، شامل قراردادهایی می‌شود که موعد تحویلشان از ابتدای آذر به بعد است.

🔹مشتریانی که بخشی از وجه خودرو را پیش از این پرداخت کرده‌اند افزایش قیمت شامل بخش باقی‌مانده رقم خودرو می‌شود و قیمت نهایی برای آنها کمتر از قیمت‌های جدید خواهد بود.

🔹ایران خودرو و سایپا از ۲۷ آبان قیمت محصولات خود را ۱۳ تا ۳۳ درصد افزایش دادند.



@asredelfan

ادعای وال‌استریت‌ژورنال: قطعنامه آژانس علی‌رغم پیشنهاد ایران تنظیم می‌شود

🔹روزنامه وال‌استریت‌ژورنال گزارش داده علی‌رغم پیشنهاد ایران برای درنظر گرفتن سقف برای حجم ذخایر اورانیوم غنی‌شده ۶۰ درصدی خود قطعنامه توبیخی تروئیکای اروپا در شورای حکام آژانس اتمی علیه ایران صادر خواهد شد.

🔹لاورنس نورمن، خبرنگار وال‌استریت‌ژورنال نوشته شنیده‌های او حاکی است قطعنامه ضد ایرانی تروئیکای اروپا امشب تنظیم خواهد شد.





@asredelfan

مقدماتی جام‌جهانی ۲۰۲۶/ پایان بازی
پیروزی سخت در سرزمین قرقیز‌ها

قرقیزستان ۲ - ایران ۳




@asredelfan