Выездная Редакция

Из интервью с Юлей:

«Земли Шамарель — эти места словно сошли с открытки: яркие краски, мощь водопадов, звуки природы. Здесь чувствуешь, как важно быть в контакте с миром вокруг. Сегодня мы много говорили о времени. Для меня это один из самых сложных ресурсов. Как подружиться с ним? Как успевать все важное и при этом находить время на себя? Я постоянно борюсь с ощущением, что времени не хватает. Особенно, когда родился сын, время словно ускорилось. Тогда я осознала, что настоящая забота о времени — это умение проживать каждое мгновение. Вместе с сыном я учусь быть здесь и сейчас, видеть радость в мелочах. Моя основная практика сейчас — это его образование, и в этом я тоже нахожу свою перезагрузку. 
Йога научила меня, что секрет не в том, чтобы все успеть, а в том, чтобы правильно расставить приоритеты. Каждый день я стараюсь уделять время тому, что действительно важно: утренние практики, время с семьей, работа над собой».

#Юля

Незабываемым днем в нашем путешествии было посещение Священного озера Гран-Бассен или Ганга Талао.

Именно на Маврикий находится одна из самых больших в мире статуй Шивы - 33 метра в высоту, которая находится в кратере потухшего вулкана на высоте около 550 метров над уровнем моря перед входом в храмовый комплекс.

Статуя — точная копия статуи Шивы на озере Сурсагар в Вадодаре, штат Гуджарат, в Индии.

Рядом с Шивой не так давно была возведена еще одна статуя Дурги - защитницы богов, мирового порядка и справедливости.

Этот масштаб, сила, энергетика, обряды, музыка — невозможно передать словами, можно только прочувствовать .
Настоящее место силы!

1. «Бхагават-гита»,
древний текст, который является частью шестой книги индийского эпоса «Махабхарата». В диалогах Кришны и его друга воина Арджуна описываются законы кармы и даются ответы, что наделяет нашу жизнь смыслом, и главное — как следовать по пути своей дхармы (предназначения).

2.«Внутренняя инженерия».
Не просто книга, а целая «перезагрузочная» программа от Садхгуру, составленная на основе его личного опыта, чтобы помочь нам стать «архитекторами собственной радости». Она включает практики йоги, сессии и медитации, где Садхнуру также передает Шамбхави Махамудра Крийю — 21-минутную практику, как ключ к здоровью и процветанию.

3. Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему.
Ее автор — тибетский мастер Йонге Мингьюр Ринпоче — лично участвовал в медицинских исследованиях на тему влияния медитации на мозг, которые проходили в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Он объясняет процессы изменений, которые происходят с нами, с двух точек зрения — буддизма и последних достижений современной науки и медицины, в том числе исследований роли гормонов, сканирования мозга и тд. Выводы Йонге Ринпоче наводят на интересные мысли.

4. «Путь Художника». Еще одна книга как практическое руководство: Джулия Кэмерон рассказывает в ней о том, как важно развивать внутри себя творческий голос. Следуя ее 12-недельному курсу, можно совершить множество внутренних открытий и начать слышать внутри себя свободу и вдохновение — с помощью дисциплины. Да, именно, дисциплины, которая творчестве играет роль, не меньше чем в любой другой сфере.

5. Гибкое сознание.
Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. Психолог Кэрол Дуэт помогает понять, какие установки управляют нами в данным период жизни. И что они нам дают на самом деле? Как менять свое сознание и вырабатывать новые привычки, которые приведут нас к росту и дадут возможность быстрее и легче двигаться к намеченным целям.