ضربان 🇮🇷

#پنج_شنبه_های_اجتماعی

مهارت های ده گانه زندگی🍃

🔴خودآگاهی

خودآگاهی ، توانایی #شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است.
🔴همدلی💞

همدلی یعنی اینکه فرد بتواند زندگی دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد #درک کند.

🔴 ارتباط مؤثر

این توانایی به فرد کمک می کند تا بتواند کلامی و غیر کلامی و مناسب با فرهنگ جامعه و موقعیت، خود را بیان کند.

🆔 @Zaraban_bums

🔴روابط بین فردی

یکی از این موارد ، توانایی ایجاد #روابط_دوستانه است.

🔴تصمیم گیری🤔

اگر کودکان و نوجوانان بتوانند فعالانه در مورد اعمالشان تصمیم گیری کنند ، جوانب مختلف انتخاب را بررسی و پیامد هر انتخاب را ارزیابی کنند ، مسلما در سطوح بالاتر بهداشت روانی قرار خواهند گرفت.

🔴 حل مسأله

مسائل مهم زندگی چنانچه حل نشده باقی بمانند ، #استرس_روانی ایجاد می کنند که به فشار جسمی منجر می شود.

🔴تفکر خلاق🤔

🔴 تفکر انتقادی☝️🏻

آموزش این مهارت ها ، نوجوانان را قادر می سازد تا در برخورد با ارزش ها ، فشار گروه و رسانه های گروهی #مقاومت کنند.💪🏻

🔴توانایی حل مسئله

🔴توانایی مقابله با استرس😰
#مهارت_های_زندگی

🇮🇷🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🇮🇷
🆔 telegram.me/zaraban_bums 🇮🇷