Хочу поделиться еще одним интересным наблюдением, которое я сделал во время занятий пилатесом.
Уже две недели я работаю над тем, чтобы правильно ставить колено под нагрузкой. Занимался, как лучшей практикой осознанного движения, скандинавской ходьбой, но у меня всё не получалось естественным образом ставить его прямо.
На одном из занятий моя тренер Юля предложила попробовать шагать от бедра, как ходят моряки - в развалочку. Я попробовал и заметил, что походка стала более естественной, а колено при этом не заваливается внутрь.
Я вспомнил, что в юности ходил именно так, но потом переучился, потому что в дождливую погоду брюки сзади забрызгивались.
На что Юля сказала мне, что забрызгивать брюки всё-таки лучше, чем менять коленный сустав. И я с этим сложно не согласится.
Эта ситуация натолкнула меня на мысль о том, как часто мы меняем свою аутентичность ради удобства. Но при этом мы можем затрагивать какие-то глубинные пласты, которые даже не осознаём. В результате то, на что направлен фокус внимания, может улучшиться, но где-то могут возникнуть гораздо более серьёзные проблемы.
Сейчас я учусь на курсе по типологии личности. Вы наверняка слышали о типологии MBTI или соционике. А эта разработана нашей соотечественницей и называется типология жизненной силы человека или
real_driving_power.
Согласно этой типологии, есть тип личности, который называется «Захватчик». Этому типу личности присуща агрессия — активное проецирование вовне себя, своих жизненных установок, стремлений и т. д. Это естественный для них жизненный импульс, и это лидерская позиция.
Но такое поведение, особенно у детей, социально неодобряемо. Поэтому многие люди вытесняют этот импульс, замещают его или прячут. Ребёнок должен быть хорошим, милым и послушным. Удобным.
А во взрослом возрасте у людей начинаются проблемы с самоидентификацией, собственными нарративами, моделями поведения и, в конечном счёте, с пониманием себя.
Если вам интересно, я могу рассказать подробнее о типах личности. Напишите в комментариях.