اینجا نصرآباد...
#دیسک_گردن
Канал
@Inja_Nasrabad
Продвигать
1,18 тыс.
подписчиков
29,9 тыс.
фото
10,2 тыс.
видео
2,11 тыс.
ссылок
هر آنچه از نصرآباد می خواهید اینجاست....(صوت . کلیپ . خبر . تحلیل . نقد . تاریخ و ...) ارائه نظرات و پیشنهادات و تبلیغات در کانال
https://t.me/joinchat/AAAAAEes56IY7xKjmeEQXA
کانال ما در ایتا
eitaa.com/inja_nasrabad_Original
اینجا نصرآباد...
اینجا نصرآباد...
0:22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این حرکات برای کارمندان اجباریست
▫️
پشت میز نشینی عوارض زیادی مثل
#دیسک_گردن
و کمر درد، آرتروز
گردن
و سیاتیک
و چاقی و... در پی داره
😔
پس لازمه بعد از یک ساعت پشت میز نشستن حرکات بالا را انجام بدید
#پیام_سلامتی
🆔
@inja_nasrabad