#مراقبهقایق وجودتان را خالی کنید.
هر آنچه در قایق پیدا کردید به بیرون پرتاب کنید.
هیچ چیز نباید باقی بماند.
حتی خودتان هم باقی نمانید...
هستی تان فقط در خالی بودن می آید.
بدبختیهایتان، خشمتان، نفستان، توقعات و آرزوهایتان،
طمع، رنج، لذت و دردهایتان،
همه را بیرون بریزید...
بدون هیچ انتخابی از خود خالی شوید.
و لحظهای که کاملا از خود خالی شوید،
خواهید دید که خدا بر شما نازل میشود.
خدا به دست میآید ...
مراقبه چیزی نیست جز تخلیهء قایقتان
از تمام اضافاتی که در زندگی جمع کرده اید.
تبدیل شدن به هیچکس...