تنمية بشرية وتحليل الشخصية

جمعة مباركة

هذا مايسمى البرمجة السلبية الخاطئة التي اكتسبناها في اللاوعي منذ الصغر
السؤال الأهم هو كيف أستطيع كسر هذه البرمجة السلبية ؟
يتم ذلك في اللحظة التي نعي فيها أننا مبرمجون فنبدأ بتطبيق تقنيات البرمجة اللغوية العصبية ونبدأ حياة جديدة بعقل صحي سليم يخدم ما أريد أنا وليس المجتمع
لمعرفة تقنيات البرمجة اللغوية العصبية اشتركوا في دبلوم البرمجة معي الذي سيقدم بعد 10 أيام .
د.هديل ساطع

للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia


التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

الفيس بوك
http://www.facebook.com/Hadeelsateh


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadee

المرونة النفسية هي مانفتقده في حياتنا ، فنكون سجناء معتقدات وأفكار راسخة منذ القدم لدينا فلا نسمح لأي فكر جديد بالدخول إلى حياتنا ، لكن عندما نمتلك المرونة اللازمة فمن الممكن أن يأتيني عرض أو فرصة تقلب موازيين حياتي وتنقلني نقلة في العمل أو على الصعيد الاجتماعي أوغيره …. لذا لاتشيد الأسوار اسمع وفكر وتأنى ولاتتعصب فربما كان ماتسمعه مفتاح لسعادتك .

د.هديل ساطع


للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
‏https://T.me/RoseeMaryia

التلغرام

‏https://t.center/Hadeelsae

الفيس بوك
‏http://www.facebook.com/Hadeelsateh

انستغرام
‏https://www.Instagram.com/sateahadeel/

للتواصل مع المدربة 👇🏻
‏https://T.me/RoseeMaryia

للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia


التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

الفيس بوك
http://www.facebook.com/Hadeelsateh


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadeel/

كثير منا يبقى سجين مرحلة سابقة سيئة في حياته ، وتستمر معاناته لشهور وربما لسنوات ، مامضى من حياتنا هو فقط لكسب خبرات ومهارات ولنكون أكثر نضجا" وحكمة للمرحلة التالية من حياتنا
الله يرسل لنا الإختبارات لنعلم أن هنالك خلل في حياتنا فنسعى لإصلاحه وبذلك نكون أوعى وأنضج و مستعدين للمرحلة التالية ، لذلك الماضي فقط لكسب خبرات من الدروس وليس لجلد الذات ، لقد تصرفنا في الماضي بما نملك من خبرات ومهارات وقدرات في ذلك الوقت لذا لن نلقي اللوم على أنفسنا الآن بعد أن تغيرنا وأصبح لدينا مهارات و خبرات مختلفة .

سامحوا أنفسكم وامضوا قدما"

Just keep going

د.هديل ساطع

للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia


التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

الفيس بوك
http://www.facebook.com/Hadeelsateh


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadeel/

المعنى المختصر للمرض النفسي
وثبت مؤخرا" أن العلاج بالأدوية يعالج الأعراض وليس الأسباب لذلك شبهه بالهرب

أثبتت جلسات الايف كوتشينج والعلاج بتقنيات البرمجة اللغوية العصبية و قوانين العقل الباطن فعاليتها في علاج هذا النوع من الأمراض

لمن يعاني من أزمة نفسية أو يرغب أن يكون معالج نفسي
الاشتراك بالدورات التالية
معجزة العقل الباطن
دبلوم البرمجة اللغوية العصبية
اللايف كوتشينج
د.هديل ساطع

للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia


التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

الفيس بوك
http://www.facebook.com/Hadeelsateh


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadeel/

للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia


التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

الفيس بوك
http://www.facebook.com/Hadeelsateh


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadeel/

للتواصل مع المدربة 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia

كن سريعًا في سماع الكلام وبطئ في الرد!

عندما كبرت ، كان والدي يذكرني في كثير من الأحيان أنه من الأفضل الاستماع أولاً والتحدث ثانيا. كان دائما يقول إنني سأكون قادراً على اتخاذ قرارات أكثر حكمة وأكثر استنارة إذا كنت أعرف كل الحقائق. أفترض أنه يعرف بأن شخصيتي كانت عازمة بالفعل على أن تكون سريعة في الكلام وبطيئة في الاستماع!

لقد فعل ما بوسعه لتشجيعني في تلك المنطقة من حياتي. لتوضيح ذلك ، روى في كثير من الأحيان ما حدث له في البنك

يوم ذهب والدي إلى البنك لممارسة بعض الأعمال. قبل مغادرته ، ذهب إلى صراف البنك ليقوم بالانسحاب. وبينما كان يبتعد عن النافذة ، كان يحسب ماله ولاحظ أن الصراف قد أعطاه عن طريق الخطأ مبلغا إضافيا. عاد والدي إليه بابتسامة وقال: "أعتقد أنك ارتكبت خطأ." قبل أن يتمكن من قول كلمة أخرى ، قال أنا لا أخطئ!" بطريقة  فظة، فابتسم بأدب ، أجاب: "حسنًا ، ولكن عندما توازن الدرج بعد ظهر اليوم ، وتصل إلى المبلغ الناقص ، أريدك فقط أن تعرف أنني أمتلكه". على الفور تغير موقفه واعتذر. ثم أعطاه المبلغ  وغادر البنك.

قال لي والدي: "لم تر أحدًا يغير لحنه بهذه السرعة كما فعل موظف البنك عندما أخبرته انه أعطاني مبلغا أكثر من اللازم!" ثم ذهب ليقول كم كان أفضل لو كان  استمع إلى ما أقول قبل أن يرد بسرعة وبقسوة.


هذه مسألة الاستماع قبل أن نتكلم ليس بالأمر السهل. معظمنا لديه رأي حول كل موضوع يمكنك تخيله ونحن سريعون إلى حد كبير في مشاركته ، سواء كان شخص آخر قد طلب ذلك أم لا. لكنني اكتشفت أنه من الأفضل الاستماع إلى أن ينتهي الشخص قبل أن نرد. في واقع الأمر ، عندما ينتهي شخص ما من التحدث ، تعلمت أيضًا أسلوب الاستماع الكبير في السؤال: "هل هناك أي شيء آخر؟"

هذا ما يعنيه الاستماع. وصدقوني ، إنه لا يأتي بشكل طبيعي. على الأقل بالنسبة لي. ما زلت أميل إلى أن أكون سريعًا في الكلام وبطيئًا في الاستماع ، لكنني وجدت أنه لا يخدمني ، مع أصدقائي ، أو في عملي ، أو مع زملائي ، أو زملائي في العمل بشكل جيد عندما أفعل ذلك.

هذا الأسبوع ، لماذا لا تأخذ جرد لمهارات الاستماع الخاصة بك؟ الجأ للهدوء لفترة أطول قليلا والاستماع أكثر قليلا باهتمام. ولماذا لا نحاول استخدام الأسلوب الذي استخدمته من خلال السؤال "هل هناك أي شيء آخر؟" سيكون من المدهش بالنسبة لك أن تكتشف أن مهارات الاستماع لديك يمكن أن تزيد من إنتاجيتك وحكمتك وقدرتك على فهم المواقف. إنها ليست عملية سهلة ، لكنها تستحق الجهد!


د. هديل ساطع

قارب موعد إبحار سفينتنا مع دبلوم لغة الجسد
لفهم الطرف أنفسنا والطرف الآخر
لكشف كذب وتمثيل المحيطين بنا
لمعرفة حقيقة مشاعرهم اتجاهنا
لفهم لحظات قلقهم وتوترهم من خلال لغة جسدهم وتجنب الصدام معهم
لمعرفة كل هذا وأكثر
انضموا معنا لدبلوم لغة الجسد بالإضافة لحصولكم على شهادة معتمدة دوليا
🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂سارعوا بالتسجيل
بقي أسبوع على بدء الدبلوم

للتواصل مع المدربة

https://T.me/RoseeMaryia


🚩🚩مالذي سأتعلمه في دبلوم لغة الجسد 🚩🚩

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
١_قراءة التغييرات الحادثة في لغة الجسد
٢_تميز بين التواصل الغير لفظي المتعمد وغير المتعمد
٣_إدراك تأثير العلاقات على لغة الجسد
٤_تجنب إساءة الفهم
٥_التعبير عن الرسالة الصحيحة
٦_حماية نفسك من الخداع
٧_زيادة قوتك في التواصل مع كل المحيطين بك
٨_الرسائل الخفية التي ترسلها لغة جسد الآخرين.

وغيره الكثير.....
للتسجيل 👇🏻

https://T.me/RoseeMaryia

💸برسوم ١٣٥ دولار شاملة رسوم الشهادة





التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

الفيس بوك
http://www.facebook.com/Hadeelsateh


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadeel/

في نهاية الألم دائما يولد شخص جديد أقوى أكثر نجاحا" وأكثر قوة وإصرار وتميز لذلك لا تخف من الألم والفشل فهي بداية النجاح

د.هديل ساطع




للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia


التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

الفيس بوك
http://www.facebook.com/Hadeelsateh


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadeel/

🎈🎈جمعة مباركة🎈🎈
د.هديل ساطع





التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

رابط الفيس بوك
http://www.facebook.com/366370183943711


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadeel/

للتواصل مع المدربة 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia

عزيزتي المرأة

تعاني بعض السيدات من انعطافات حادة في صحتهن النفسيه ،
وغالبا ً ما يُفسر ذلك بخلل في الهرمونات او بوصول المرأه لسن معين.
والحقيقه ان الصحه النفسيه لادخل لها بسن معين فالكثير من المسنات والجدات يتمتعن بانشراح الصدر ورحابه النفس والهدوء والاتزان والسعاده، وكذلك صغيرات السن ، والمسألة ليست مرتبطه اطلاقاً بالمال
او بالترف او بالطبقه الاجتماعيه.

المسألة كلها :
أنتِ وأنتِ فقط

تحركي ابذلي مجهودا فرغي طاقتك ..

افضل حل لذلك الشعور هو الانشغال وعدم الفراغ وقتل الوقت بالعمل والانجاز .

اهتمي بنظافة منزلك ،
اعملي بيدك احرقي سعرات حراريه ، اطبخي بعض الاصناف ،
امشي في الهواء الطلق ،
تناولي طعاما صحيا قدر الامكان.

تصالحي مع نفسك ومع من هم حولك من اهل ,اصدقاء ، اقارب ،امسحي من قلبك الحقد والكراهيه القاتله لك قبل ان تقتل الاخرين !

امسحي من قاموس حياتك الانتقام والرغبه في تدمير الآخرين او التقليل من شأنهم لاي سبب كان

هناك من سيُحاسِب وهو اعلم بالنوايا .

اهتمي بعقلك اقرأي :احفظي القران ولو اية كل يوم وراجعي حفظك ،

افرغي طاقتك بالصلاة واكثري من النوافل والذكر والاستغفار .

حافظي على الصلاة بوقتها والاذكار والدعاء ، وتوكلي على الله فكل شيء مكتوب .

ولا تذهبي لفراشك إلا وأنت مفرغه كل تلك الطاقه السلبيه،، فتلك هي الخطوة الصحيحه لحياة صحيه نفسيه سليمه.
افرغيها باي طريقه :

المسامحة وصفاء الصدر من الغل والحسد والحقد

مشاهدة برنامج تفضلينه

اختاري حياتك ولا تجعليهم يختارون لك حياتك ،
من يؤذيك ابتعدي عنه ، البيئه التي تزعجك وتخنقك غيريها ،

لاتشاركي في الحوارات السلبيه والنقاشات الحاده ، لاتفكري بالماضي،
خططي بايجابيه للغد ،

من يجرحك اجعلي بينك وبينه مسافه كافية ولا تكثري الاحتكاك به

من يغمز ويلمز في الكلام تجنبي الحوار معه ، وبذلك تغلقي باب الشر ،
من يكيد لك ويستغلك فوضي امرك لله ، وتاكدي الله خير وكيل لك

اجعلي نفسك قدوه .....

الكثير منا يعتقد بأنه متوكل على الله، لكنه يعاني من القلق والتوتر والخوف من المستقبل لذلك هو يقول بأنه متوكل على الله بلسانه وليس بقلبه ، لأنه لو كان حقا" متوكل على الله لكان يعيش سلام داخلي وطمأنينة وراحة نفسية
د. هدیل ساطع

ثابر على تقدمك وخطوات النجاح اليومية وسيأتي النجاح !

يرغب معظمنا في رؤية أشياء تحدث في حياتنا تؤدي إلى زيادة أو ترقية. نريد علاقات أفضل وأن نكون أكثر حكمة مع مواردنا المالية. نريد أن نستخدم وقتنا بشكل أكثر فعالية وأن نكون بصحة جيدة. 
باختصار نحن جميعًا نريد الازدهار والعيش حياة ناجحة.

ليس وجود هدف أو الرغبة في الحصول على حلم يمثل مشكلة. 
يأتي التحدي في قبول العملية الشاقة التي ينطوي عليها الوصول إلى ذلك الحلم. 
كل يوم يدور حول التعلم والنمو
ما قد تحتاج إلى معرفته غدًا لا يمكن تعلمه إلا من خلال الأشياء التي تختبرها اليوم. اسمحوا لي أن أقدم لكم بضعة أمثلة.

سمعت ذات مرة مخرجًا حائزًا على جائزة الأوسكار يقول إن الليلة التي فاز فيها بأول جائزة أوسكار كانت مبهجة. لقد تحقق حلمه أخيرًا. ظل مستيقظًا حتى وقت متأخر من تلك الليلة وهو يحدق في كأسه.
 قال الآن حان الوقت لأن أوجه نظري إلى جائزة أخرى! في صباح اليوم التالي ، عاد إلى مكان عمله في الاستوديو و
قال كانت جائزة الليلة الماضية تجربة عامة رائعة ، لكن هذا الاستوديو الوحيد هو المكان الذي يتم فيه الفوز بجائزة أوسكار أخرى تعجبني هذه القصة لأنها توضح بدقة عملية القيام بالعمل الجاد يوميًا ، بدلاً من التركيز على المكافأة والشهرة التي يجب اتباعها فهما يسيران جنبا إلى جنب.

كل شخص أعرفه يريد أن يبدو جيدًا جسديًا. لا حرج في الرغبة في المظهر الجميل. بعد كل شيء ، لا أحد منا يريد أن يكون غير جذاب في مظهره. يكمن التحدي في أن تكون على استعداد لفعل ما يلزم لتحقيق النتيجة التي ترغب فيها. عندما تنطلق ساعة النشاط في الصباح ولا يزال الظلام في الخارج ، لا يشعر الكثير منا بالحماس للاستيقاظ لممارسة الرياضة. يدعونا السرير الدافئ اللطيف إلى البقاء لأطول فترة ممكنة. إذا ركزنا على الاضطرار إلى النهوض وارتداء الملابس والذهاب للتمرين أو المشي ، يمكنني أن أؤكد لك أن النتيجة لن تتحقق أبدًا. ولكن ، إذا ركزنا اهتمامنا على يوم واحد في كل مرة ، أو "لليوم فقط" فسنحصل على منظور جديد تمامًا. سنكون أكثر تحفيزًا إذا ركزنا فقط على عملية التمرين الفعلية لهذا اليوم فقط بدلاً من التفكير في أن نصبح أكثر صحة أو في حالة بدنية أفضل في المستقبل. أحدهما حدث قصير المدى (المشروع الذي تعمل عليه اليوم) ، والآخر عبارة عن عملية طويلة المدى (الخبرة أو النجاح الذي تطوره على طول الطريق)!

قرأت ذات مرة حيث قال محمد علي كلاي بأنه يكره كل تمرين قام به من البداية إلى النهاية ، لكنه فعل ذلك على أي حال لأنه كان يحب أن يكون بطل العالم في الوزن الثقيل. هذا ما أتحدث عنه. قم بالعمل ، التزم بالعملية وسيتحقق الحلم .

علينا تغيير وجهة نظرنا في العمل والحلم  كلاهما مهم لكنهما مختلفان للغاية. أنا شخصياً أستمتع بالعمل ولكن إذا لم أحصل على نوع من المكافأة الملموسة على طول الطريق ، مثل الدخل المالي أو حرية الوقت ، فسوف يصبح الأمر محبطًا للغاية
 لقد وجدت أنه عندما أقوم بتعديل تفكيري والنظر إلى النشاط اليومي كجزء من الحلم ، فإن ذلك يجعل العملية والتحدي للوصول إلى حيث أريد أن أذهب أسهل بكثير.

ابدأ بتحقيق حلمك
د.هديل ساطع


لا أحلل نقل أي معلومة خارج القناة دون ذكر المصدر


التلغرام

https://t.center/Hadeelsae

رابط الفيس بوك
http://www.facebook.com/366370183943711


انستغرام
https://www.Instagram.com/sateahadeel/

للتواصل مع المدربة 👇🏻
https://T.me/RoseeMaryia