#مهربانی ...
مهربانی ، مراقبت از خود است.
مهربانی،
تشخیصِ این است که
چه هنگام
نیاز دارید کمی عقبنشینی کنید.
این است که به خود اجازه دهید
بدونِ پیشداوری
سوگوار باشید،
به خود اطمینان داشته باشید،
به مواردی که به بهبودِ حالِتان
کمک میکنند آری بگویید،
و مواردی را که کمککننده نیستند
قبول نکنید.
مهربانی ، این است که
اجازه ندهید افکارِ خودتان
نابودتان کنند.
مهربانیکردن ممکن است تغییر کند،
امّا تعهدتان به آن ضروری
و امنیّت شما در آن است.
در این جهانِ پُر از تَوَهُّم و شکننده،
این تنها راهِ ثبات است؛
این که بدانید خود را تَرک نمیکنید.
مهربانی ، هیچچیز را تغییر نمیدهد،
ولی تحملِ سختیها را
برای ذهن و قلبِ شما سادهتر میکند ...
@Greenshadows6 #میگل_دیواین🌹