بِنو کامیونیتی

📌 هفت اصل هنر ظریفِ زندگی در لحظه

بسیاری از ما تجربه‌ی دست و پنجه نرم کردن با حسرت‌ها و افسوس‌های مرتبط با گذشته‌ یا غرق شدن در تلخی اشتباهات یا تصمیماتی که در گذشته به نتایج مطلوب برای ما ختم نشده‌اند را داشته‌ایم. از سوی دیگر نگرانی‌ بسیار در رابطه با آینده به ویژه در شرایط پیچیده، نامطمئن و مبهم کنونی رهایمان نمی‌کند. این دو در کنار هم سبب می‌شوند که نتوانیم از لحظه‌هایی که در حال گذرند بهره‌ی کافی ببریم یا روی بسیاری از کارها، وظایف، نقش‌ها و فعالیت‌های فعلی خود تمرکز داشته باشیم و چه بسا همین وضعیت موجب شود که در تصمیمات فعلی‌مان نیز دچار خطا یا سوگیری‌های مختلفی شویم.
در دورهمی آنلاین بِنو‌کامیونیتی در روز چهارشنبه، هفتم دی‌ماه ۱۴۰۱ با توجه به محتوای اپیزود هشتم از فصل اول #پادکست_کافه_بیست‌تاسی که گفت‌وگویی با امین کریمی درباره‌ی همین موضوع بود، بیشتر به این بحث پرداختیم و درباره‌ی تجربیات یا راهکارهای مؤثر برای تجربه‌ی زندگی در لحظه گفت‌وگو کردیم.

در این اسلایدها شما می‌توانید برخی از نکات مطرح شده در این اپیزود را که در پادگیرهای مختلف نیز در دسترس است، بخوانید.
@BennuCommunity_fa

اولین رویداد «رو به راه» سال ۱۳۹۶ با حضور ۶ میهمان (سارا بانکی، سمانه افتخاری، شیرین پارسی، ملیحه میر، سیده فاطمه مقیمی و ندا مفاخری) در دانشگاه الزهرا تهران برگزار شد.
سخنرانی‌های این رویداد رو می‌تونید در #پادکست_کافه_بیست‌تاسی در کست‌ باکس یا سایر پادگیرها بشنوید یا ویدیوی این سخنرانی ها رو در کانال یوتیوب بیست‌تاسی ببینید.
👇👇
@i20TA30

‏فصل صفر #پادکست_کافه_بیست‌تاسی شامل چهل اپیزود از رویدادها و گفت‌وگوهای قدیم بیست‌تاسی منتشر شد. به زودی چند اپیزود دیگه هم به این فصل اضافه خواهد شد.

برای شنیدن ‎پادکست ‎کافه بیست‌تاسی در کست‌باکس اینجا را کلیک کنید.
@i20TA30

آیا تا به حال عبارت «دیجیتال نومد» (digital nomad)، یا کوچ‌نشین/کوچگر/خانه‌به‌دوش دیجیتال را شنیده‌اید؟
دیجیتال نومدها کسانی هستند که می‌کوشند کار و سفر و زندگی‌شان را طوری با هم درآمیزند که پرداختن به یکی از آنها منافاتی با دیگری نداشته باشد. بنابراین دیجیتال نومدها در حالی که مشغول سفر کردن، زندگی در مکان‌های مختلف، خواه کوتاه مدت و خواه بلند مدت و نیز دیدن نقاط مختلف دنیا با مردمانی متفاوت از فرهنگ‌ها و زبان‌های مختلفند، همزمان می‌توانند کار کنند و درآمد هم داشته باشند. در اپیزود سوم از فصل دوم پادکست کافه بیست‌تاسی با شهرزاد میرجهانی، بنیانگذار فلوجین (flowjin.com) درباره‌ی این موضوع و تجربه‌های شخصی وی گفت‌وگو کرده‌ایم.

این گفت‌وگو را می‌توانید در #پادکست_کافه_بیست‌تاسی و از طریق پادگیرهای مختلف بشنوید.
👇👇
anchor.fm/20ta30

اپیزود جدید کافه بیست‌تاسی منتشر شد.

در اپیزود هفدهم #پادکست_کافه_بیست‌تاسی، شنونده‌ی «بیست‌تاسی‌سالگی به روایتِ #موناحاجی‌علی‌اصغر » قائم‌مقام مديرعامل شركت گروه خدمات بازار سرمايه كيان و مديرعامل شركت مشـاور سرمايه‌گذاری پرتو آفتـاب كيان، به میزبانی #عمـاد_قـائنی، مدیرعامل شرکت مشاوره مدیریت ایلیا بودیم.

اپیزود هفدهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30

در اپیزود شانزدهم #پادکست_کافه_بیست‌تاسی، میزبان #سعید_زیوه ، روانشناس بودیم و درباره‌ی موضوع «بیست‌تاسی‌ سالگی و استقلال از خانواده» گفتگو کردیم.

اپیزود شانزدهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.

@i20TA30

در اپیزود پانزدهم #پادکست_کافه_بیست‌تاسی، میزبان #بیژن_ساعدپناه، مشاور کسب‌وکار
#هودسا_قزوینیان، مشاور مدیریت در حوزه‌ی توسعه‌ی منابع انسانی
#محمد_ناطقی، معاون اجرایی مرکز نوآوری ایمینو بودیم و درباره‌ی موضوع «بیست‌تاسی‌ سالگی و استقلال مالی» گفتگو کردیم.

اپیزود پانزدهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.

@i20ta30

در اپیزود چهاردهم #پادکست_کافه_بیست‌تاسی، میزبان #پدیده_محمدی و #نوشین_ایزدپناه، هم‌بنیانگذاران زیست‌بوم کودک و طبیعت بلوط بودیم و درباره‌ی موضوع «کندوکاو کم شتاب در طبیعت» گفتگو کردیم.

اپیزود چهاردهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.

اینجا را کلیک کنید.
@i20TA30

در اپیزود سیزدهم #پادکست_کافه_بیست‌تاسی، میزبان #سعید_قدوسی_نژاد، مدیرعامل فینوتک بودیم و درباره‌ی این موضوع گفتگو کردیم که «چرا نباید برنامه داشت؟!»

اپیزود سیزدهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.

@i20TA30

در اپیزود دوازدهم #پادکست_کافه_بیست‌تاسی، میزبان #سارا_کشکولی ، معلم در بتسوانا، در جنوب آفریقا بودیم و درباره‌ی موضوع تجربه‌های معلم بودن در بتسوانا گفتگو کردیم.

اپیزود دوازدهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.

@i20TA30

در اپیزود یازدهم #پادکست_کافه_بیست‌تاسی، میزبان #سهیل_رضایی، مدیر و بنیانگذار بنیاد فرهنگ زندگی بودیم و درباره‌ی این موضوع گفت‌وگو کردیم که چگونه عقل معاش خود را ارتقاء دهیم؟

اپیزود یازدهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.

@i20TA30

در اپیزود دهم #پادکست_کافه_بیست‌تاسی، میزبان #منصور_شیرزاد، مشاور توسعه‌ی رهبری سازمانی و منابع انسانی بودیم و درباره‌ی «نرمال جدید» (شاید بعد از کرونا به نرمال قبل برنگردیم!) گفت‌وگو کردیم.

اپیزود دهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.

@i20TA30

در اپیزود نهم #کافه_بیست‌تاسی، میزبان #افسانه_احسانی، فعال اکوتوریسم و مروج بقچه‌ی ایرانی بودیم و با موضوع «درس‌هایی که از جوامع محلی یاد گرفته‌ام!» گفت‌وگو کردیم.

اپیزود نهم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30

در اپیزود هشتم #کافه_بیست‌تاسی، میزبان #امین_کریمی، هم‌بنیانگذار تیست‌ایران و رادیو پادنا بودیم و درباره‌‌ی موضوع «هنر ظریف زندگی در لحظه» گفت‌وگو کردیم.

اپیزود هشتم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30

در اپیزود هفتم #کافه_بیست‌تاسی، میزبان #نیما_کشاورزی، رهبر ارکستر و مدیر هنری ارکستر فیلارمونیک فلورانس بودیم و درباره‌‌ی موضوع «بیست‌تاسی‌سالگی و فرصت‌هاش» گفت‌وگو کردیم.

اپیزود هفتم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30

در اپیزود ششم #کافه_بیست‌تاسی، میزبان #مانا_رهبری، مشاور مدیریت استراتژیک و تغییرات سازمانی بودیم و درباره‌‌ی موضوع «من جدید و دنیای آدم‌بزرگ‌ها» گفت‌وگو کردیم.

اپیزود ششم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30

در اپیزود پنجم #کافه_بیست‌تاسی، میزبان #هدا_راشدی، مدرس کالج BCIT کانادا بودیم و درباره‌‌ی این موضوع گفت‌وگو کردیم که «ما چگونه یاد می‌گیریم؟»

اپیزود پنجم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30

در اپیزود چهارم #کافه_بیست‌تاسی، میزبان #قباد_حق‌محمدی، روانشناس و مدیر مرکز مشاوره شایگانه بودیم و درباره‌‌ی موضوع «خلق سرمایه‌ی هویتی در بیست‌تاسی‌سالگی» گفت‌وگو کردیم.

اپیزود چهارم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30

در اپیزود سوم #کافه_بیست‌تاسی، میزبان #آیدین_حبیبی، راهنمای درونگردی، نویسنده و معلم از نو یادگیری بودیم و درباره‌‌ی موضوع مهم «تجربه‌های لبِ مرزی در زندگی» گفت‌وگو کردیم.

اپیزود سوم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30

در اپیزود دوم #کافه_بیست‌تاسی، میزبان #آیت_حسینی، مدیرعامل و بنیانگذار گروه نشانه بودیم و درباره‌‌ی این موضوع گفت‌وگو کردیم که «چرا درآمد داشتن را باید جدی بگیریم؟».

اپیزود دوم #پادکست کافه بیست‌تاسی رو می‌تونید از طریق پادگیرهای مختلف گوش بدید.
@i20TA30