🎭شادی چیست
⁉️2️⃣چه عواملی باعث شادی جامعه می شوند
⁉️ 3️⃣مراسم عزاداری مذهبی، چه رابطه ای با شادی افراد و جامعه دارد
⁉️✍برای شادی، تعاریف مختلفی ارائه شده است.
قطعا کسانی که با علاقه و انتخاب خود، به مراسم عزاداری می روند، از آن لذت می برند و احساس رضایت می کنند.
🎃کسانی که نگران آمار بالای افسردگان
در جامعه هستند و جامعه را غمگین می یابند، از دیدگاه روان شناسی باید به دنبال فریضه های دیگری باشند، فرضیه هایی مانند عدم توسعه ی علمی و فرهنگی و سیاسی و اخلاقی و...
☑ اگر جامعه غمگین است، باید به صورت علمی تلاش کرد و نتیجه گرفت و سخن گفت نه این که از روی حدس و گمان، فرضیه اثبات نشده ای را مطلبی علمی معرفی و با عناوین روان شناسی، مطرح کرد.
🔻 به ویژه آن گاه که به مقدسات
🔻 ⚠️ مردم نیز مرتبط باشد.
⚠️👈عده ای از روان شناسان، از جمله، روان شناس آمریکایی، مایکل فوردیس ، برنامه ای برای افزایش شادی تهیه کردند.
🔸️ به نظر فوردیس، بهترین راه این است که افراد، خود برای شاد بودن اقدام کنند.
او یک برنامه چهارده عنصری تهیه و ارائه کرد که به اختصار
در زیر می آید.
1. خود را مشغول نگه دارید و فعال تر باشید.
2. وقت بیش تری را به روابط اجتماعی اختصاص دهید.
3.
در کارهای با معنا شرکت کنید.
4. امور زندگی را به بهترین روش، طرح ریزی و سازمان دهی کنید.
5. حتی المقدور از نگرانی دست بردارید.
6. سطح انتظارات و آرزوهایتان را پایین بیاورید.
7. تفکر مثبت و خوش بینانه را
در خود بپرورانید.
8.
در زمان حال زندگی کنید.
9. سعی کنید شخصیتی سالم داشته باشید.
10. برون گرا و اجتماعی باشید.
11. خودتان باشید.
12. احساسات منفی و مسائل منفی را بیرون ببرید.
13. با داشتن روابط نزدیک، خود را شاد کنید.
14. شادی را
در درجه ی نخست اولویت قرار دهید.
📊 در یک برسی، 89% از شرکت کنندگان گفتند که این برنامه، به آنان کمک کرده است تا خلق غمگین خود را متوقف و با آن مقابله کنند یا آن را تأخیر اندازند.
📈80% نشان دادند که این برنامه، سطح شادی شان را افزایش داده است.
📉 36% مدعی بودند که افزایش شادی آنها خیلی زیاد بوده است.
♻️🌺♻️🌺♻️📌با توجه به این برنامه و دقت
در کارکرد تک تک توصیه های آن، نیز می توان رابطه ی مراسم عزاداری و شادی را تشخیص داد.
✍ آیا
در مراسم عزاداری، تعداد درخور توجهی از این توصیه ها اجرا نمی شود
❓ 2️⃣ افراد فعال تر نیستند
❓ 3️⃣ روابط اجتماعی شان بیش تر نمی شود
❓4️⃣ عزاداری کار بامعنایی نیست
❓ 5️⃣سطح انتظارات و آرزوها را تعدیل نمی کند
❓ 6️⃣تفکر خوش بینانه القا نمی کند
❓ 7️⃣برون گرایی را رشد نمی دهد
❓8️⃣با اطلاعات دینی، سیاسی، فرهنگی و اجتماعی که به افراد می دهد، آنان را
در زمان حال قرار نمی دهد
❓ ✅ پاسخ همه این پرسش ها مثبت است و
عزاداری
در واقع، برای جامعه و افراد،شادی حقیقی
می آفریند، نشاط و تحرک می آورد و...
✍ #در_ادامه_خواهیم_نوشت ⬇️1️⃣شادی درست و واقعی را چگونه بشناسیم؟
2️⃣رویکرد اسلام به نشاط و سرور چیست و مسلمان شاد چگونه انسانی است؟
3️⃣ راه های شادی آفرینی، از منظر زیستی و رفتاری، را برشماریم و برای هریک، استنادی دینی ذکر کنیم.
4️⃣از دیدگاه شناختی، چه راهکارهای عملی برای ایجاد نشاط و شادزیستی می توان معرفی کرد؟
5️⃣ برای افزایش حس شادمانی، چند رهنمود کاربردی
در حوزۀ عاطفی و معنوی بیان کنیم.
#جامعه_اسلامی#نشاط_در_اسلامt.center/beitolabbastv