🍇Виноград – источник фитонутриентов, в основном фенолов и полифенолов, витаминов, микроэлементов, флавоноидов (ресвератрол и кверцетин), являющихся сильными антиоксидантами.
Виноград: 🟣 повышает уровень оксида азота в крови, что предотвращает образование тромбов;
🟣 эффективен в устранении запоров;
🟣 содержит птеростильбен (способен снизить уровень холестерина);
🟣 красный виноград может препятствовать развитию возрастной потери зрения и дегенерации желтого пятна.
‼️Употреблять виноград в умеренных количествах должны люди: ♦️ использующие бета-блокаторы (высокое содержание калия);
♦️ использующие препараты для разжижения крови (усиление антикоагулянтного действия)
♦️ с нарушением функции почек.
Как хранить виноград: Виноград довольно быстро портится при комнатной температуре. Для лучшей сохранности неплотно заверните гроздь в бумажное полотенце – так ягоды сохранят свою свежесть в холодильнике дольше.
@rospotrebnadzor_50 #Роспотребнадзор #Московскаяобласть #санпросвет