Дозрел инсайт на тему «почему сейчас стало тяжело переключаться между ролями и выходить в блог». Делюсь. Сейчас в нашей жизни с Ярославом такой период, когда на все я слышу: не буду. Это естественный этап развития личности, я уже писала о двухлетках здесь. Но как же много ресурса он требует от родителя. Я порой и сама нахожусь на грани, несмотря на то, что от природы очень эмпатичный человек… Поэтому сейчас я больше сконцентрирована на том, чтобы отдавать свой ресурс сыну и себе. В свободное время я спешу восстановиться сама, поэтому часы в телефоне неумолимо уменьшаются с каждым днём. Максимум экранного времени у меня было в выходные — 2.5 часа. Что я делаю для восстановления? - пишу дневники, где «проживаю» свои чувства после непростого дня - медитирую (очень полюбила медитации от FitStars) - занимаюсь на коврике, ибо телесные зажимы и непроработанное тело — это путь к срывам и агрессии. - читаю (я еще в детстве отличалась любовью к миру книг, поэтому там я отдыхаю) - занимаюсь творчеством (делаю проекты, развивашки, сенсорные коробки для наших занятий своими руками) - сплю (да, я просто ложусь после укладываний Ярика и проваливаюсь в сон) В блог выходить стало все труднее. Меня стали одолевать деструктивные мысли: здесь я должна писать только о полезном и отдавать свой ресурс. Получается, я воспринимаю этот блог, как полноценную работу психолога. Но меня осенило, что это не так. Я все чаще захожу на каналы к другим авторам и делюсь о наболевшем. О живом. О том, что беспокоит и тревожит меня. Но мне никто не мешает делиться этим с вами, кроме самой себя. Возможно, мой опыт выстраивания отношений с ребёнком, тревоги и путь материнства будут не менее полезными. Официально заявляю, что это каминг-аут: сейчас я больше дать просто не в силах.