طريقة تفكير مريحة :
- لايهم ماكنتُ عليه سابقاً، المهم أنني وعيت الآن .
- أنا متصالح مع الماضي ولا أحمل تجاهه أي مشاعر أسف أو لوم أو تحسر .
- أخذتُ من الماضي الدروس والتجارب فقط، وهذا شيء جميل.
- أنا سعيد بمستوى وعيي الآن، وهذا يكفي .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز💡
